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神奈川県の"ヨガ"のサークルメンバー募集一覧(17件)

チームBitTok(ボディメイク)
チームBitTok(ボディメイク)

    ダイエット

    ヨガ

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神奈川県

チームBitTok(美と得) チームのテーマ 美しくなりながら得をしよう! 7月〜12月の間、 集中的にオンライン(zoom)でトレーニングしよう! という企画です。 活動日は 土曜日 10時30分〜11時 火曜日 21時〜21時30分 (時々変更もあります) (参加出来る時に参加するスタイルです) 元々goody(good bodyを手に入れよう)として活動しています。 yuka(スポーツインストラクター) seira(ヨガインストラクター) あっきー(予防医学指導士) が中心メンバーです。 お家にトレーニングできるスペースとネット環境があれば参加できます。 インストラクターがフォームを見てくれるので、画面はオンでお願いします。 現在、20〜50代の男女が参加されています。 【こんな人にオススメ】 痩せたい方! 筋肉をつけたい方! しっかり睡眠を取りたい人! 汗をかく習慣がほしい人! 手軽に運動したい人! yukaにしごかれたい人! seiraちゃんに癒やされたい人! みんなでやれば頑張れる人! 【希望の方には無料体組成カウンセリングや食事栄養講座があります】 【運営側で指導する人も探しています!】 気になる方は 気軽にコメント下さいね。

更新日:4月20日 9:24

☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想
☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想

    ヨガ

    心理学

    瞑想

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神奈川県

今、世の中にはたくさんヨガの種類がありますね。 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、 等・・・ 瞑想に関しては、座禅、マインドフルネス瞑想、ヴィパサナー瞑想 等・・・ このサークルは、ヨガ・瞑想の基本に立ち返って、基礎から学べるサークルです! ヨガに興味があるけど何から始めたらいいいんだろう? 一人じゃなかなかうまくやれない、 瞑想してみたけど雑念が浮いてきて集中できない・・・ なんてことはありませんか? 本来のヨガの目的は、心と体を結ぶ、心をコントロールすることにあります。 一般的にはヨガのポーズ(アーサナといいます☆)しか教えられていませんが このサークルでは、ヨガの基礎・ヨガを理論から学びます! ◎ヨガ・瞑想による効果 ◎ ・緊張を取り除きリラックスできるようになる。 ・疲労やストレスを解消し、心身が爽快になる。 ・心が落ち着いて、自分に自信が持てるようになる。 ・ストレスがなくなる。 ・集中力が高まる。 ・仕事や勉強などで、判断ミスがなくなる。 等 勉強でもスポーツでも仕事でも、何かを学ぶ際には必ず「基礎が大切」と言われますよね。 基礎からきちんと学ぶことによって、ヨガの効果がよりアップします。 また、本来、ヨガは瞑想の準備段階といわれています。 ヨガの基礎をきちんとおさえることによって、その後の瞑想の効果も格段にあがります。 ◎メンバーの声 ◎ 私は、以前人見知りが激しく、思ったことを口にできませんでした。 本を読んだり、ネットで色々調べたりしていましたが変わることができず、私はこういう人間だから仕方ないと諦めていました。 そして、就職活動を迎え、うまく行くはずもなく苦しみ続けていた時、このサークルに出会い、ここなら自分を変えられるかもしれない!と思って始めました。 心をコントロールすることはとても難しい事ですが、サークルで学んだアドバイス通りに実践していく事でだんだんと心が変わっていき、人見知りもなくなって、自分らしく人と接する事ができるようになりました。(希望の職業に内定も貰えました!!) 今まで1人で苦しんでいましたが、サークルに入ることで、悩みを打ち明けられる友人も出来たり、上手くいった時に一緒に喜んでくれる仲間や真剣に相談に乗ってくれる先生もいて、入ってよかったと心から思います。(23歳 女性) ◎サークルメンバー募集! ◎ 募集対象:18歳~30歳くらいまでの方 活動場所:横浜市 活動頻度:週2回(曜日や時間は応相談) メンバー数:15名程度 男女比:4:6 年齢層:20代の学生、社会人 会費:無料 ※最初は理論を学ぶため座学中心となります。 ※心にアプローチするヨガ・瞑想がメインなので、 ダイエットや運動目的のヨガをしたい場合はお近くのジムやヨガスタジオの方が合うと思います。 ※真剣に学んでいるメンバーばかりなので、サークル内での勧誘行為は禁止です。

更新日:2023年2月5日 13:25

ヘルス大学
ヘルス大学

    ウォーキング

    ヨガ

    勉強会

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神奈川県

ウォーキング、心理学、食養、ヨガなど、 学校では教えてくれない健康に関する、ありとあらゆらことを学んで実践し、心身ともに健康になることを目指しています。 今までに、このサークルで活動することで、 鬱病改善、人見知り改善、腰痛改善など、 様々な悩みを解決できた実績があります! 既に何か悩みを抱えている方、今はまだ健康だけど健康について学びたい方、などなど どんな方でも満足して頂けるのではないかと思います! ⭐️活動内容 私たちは、特に”心の健康”に力を入れています。 ですので、初めましての方は、心理学を応用させた心の勉強を一緒に行います! 1人1人に合わせたオーダーメイドの講座を通して、様々な悩みの根本的な原因などを探っていきます。 また、心の勉強をしながら、状況に合わせてウォーキング、ヨガ、食事会などを行っていきます。 詳しい内容は、サークル説明会時にお話しします。 ⭐️ サークル情報 ・活動場所 横浜駅周辺(コロナ禍のため現在はオンライン中心) ・メンバー構成 学生&社会人を含めた約15人 男女比 1:1、20代中心 ・活動頻度 約週2回、1回2時間程度 ※具体的な活動日時や回数は、随時調整しますので、参加しやすいと思います 興味ある方は気軽に問い合わせ下さい☺️

更新日:2022年5月21日 23:38

Laule'aラウレアフラサークル
Laule'aラウレアフラサークル

    ダンス

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神奈川県

川崎市中原区のとどろきアリーナでおもにレッスンを行っているフラサークルです。 フラサークルとして13年間活動を続けています。 入会金無料、月会費は4500円。 ただ今自主練を月二回の割合で行っております。 先生のレッスンはもちろん、自主練のみの参加も大歓迎です。 フラ歴13年の会員のみによる自主練で、まずはフラの基礎を学ぶのも良し!また自主練ではフラだけでなく、日頃の運動不足を感じている方のためのエクササイズやストレッチを兼ねたヨガも行っております。是非お越しくださいね。 先生のレッスンに関しては体験・見学は無料です☆ ブログもやっています🎵 https://laulea2021.blog.fc2.com/ ブログからも見学などの申し込み、お問い合わせ受け付けておりま す😊 インスタも更新中‼️ https://www.instagram.com/laulea2020 🌸レッスン 毎週水曜日13時30分〜とどろきアリーナ体育室 🌸講師 Na Pua Hula Studio主催 今田三恵子先生 🌸月会費 4500円/先生によるレッスン2回・自主練2回 🌸入会金・体験・見学 無料 🌸自主練参加(フラ歴13年の会員による) 1回500円(アリーナ場所代) 自主練参加後にご入会頂いた場合は、月会費から自主練の参加費を相殺させて頂きます。 また、入会初月のみ月会費3000円です(自主練に参加された方は3000円より自主練代を相殺)。 🌸体験、自主練参加の場合はパウスカートをお持ちであればご持参下さい。飲み物、マスク着用もお忘れなく😊 🌸問い合わせ 080-5431-4616 laulea2021.hula@gmail.com (サークル会長)

更新日:2021年8月15日 13:27

天正道場(天真体道)
天正道場(天真体道)

    スポーツ全般

    ダイエット

    ヨガ

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神奈川県

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に1、2回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円(要事前申込み、2回目以降は3,500円です)、動きやすい服装・靴にてお越しください。 2019年11月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 <3月の予定> 火曜日:3月3日、24日、31日 金曜日:3月20日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日:「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24 JR三鷹駅から徒歩7分      子供クラス17:00~18:00、大人クラス19:00~21:15 毎週木曜日:「東地域防災センター」国立市東1-13-13 JR国立駅から徒歩5分      子供クラス18:00~19:00、大人クラス19:00~21:30 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール:10seidojo@gmail.com

更新日:2022年4月24日 20:02

にこぷらヨガ
にこぷらヨガ

    美容

    ヨガ

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神奈川県

ツキイチ♪子連れ歓迎!ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫! 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう! …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

更新日:2018年12月30日 11:06