神奈川県の"ヨガ"のサークルメンバー募集一覧(22件)

【空き家DIY体験】自然豊かな葉山で地域貢献しませんか？

葉山の木古庭にあるおばあちゃんの家。この築50年の古民家を、地域の宝として蘇らせるDIYプロジェクトが始まりました。 7年間空き家だったこの場所に、新しい命を吹き込み、宿泊施設やシェアハウスとして多くの人が集える場所を目指します。 完成後は、ヨガリトリートができる大広間、囲炉裏を囲むリビング、地元産クラフトサケを楽しめる離れ、そして広いお庭に外風呂。そんな理想の空間を、みなさんの手で作り上げます！ DIYは初めての方でもOK！ またイベントを主催している私達もDIYの経験はまだまだ浅いので、プロの方、DIY好きな方のご参加もお待ちしています！ ▼ スケジュール 10時：集合・開始 （ランチ休憩あり） 15時：片付け終了 16時：作業終了 ▼ 作業内容 主に内装のペンキ塗装や障子の張り替えなどとなります。 その他、壁にベニヤ板をつける作業、掃除、電球の交換、古い壁紙を外す、など多数のお仕事があります。 ▼ アクセス 駐車場6台あり。 バス停「木古庭」徒歩1分 ▼ 注意事項 ・参加者には2トークンを付与します。トークンを所有してますと、今後のDIY後の民泊・シェアハウスの運営に関わっていくことが可能となります。 ・18歳以上の方のみの参加とします。 ・汚れても構わない服装でご参加ください。 ・また床がまだ作業中でもあり、庭等もありますのでスニーカーでお越しください。 ・軍手が必要です。 ・ランチ（お弁当等）がついています ▼ 運営者について 長田 華凜（おさだ かりん）：DIY初心者 自転車アドレスホッパーとして、全国70拠点で"暮らし"を体験し、その後葉山に移住して2年が経とうとしています。 住み着いた葉山でも色んなご縁があり、あったかな居場所づくりをテーマに「attaka」という会社を立ち上げ、現在はシェアハウスや民泊の運営をしています。 今回の木古庭のお家も、そのうちの1つ。 過去、自分が体験した素敵な経験の数々を思い出しながら、「どんなお家にしたいか」「どこでどのくらいの人がどのように交わるのか」「暮らしを体験した後どんな感情になってほしいのか」を考えあぐねているところです。 この家の完成に向けてやることはまだまだ山積みです。 これを私1人でやるのではなく、みなさんと一緒に創り上げていきたいと強く思っていますし、気軽に遊びに来てほしいと思っています。 ぜひ皆さん、よろしくお願いします！ 参加費4000円・現地払い

更新日：12月5日 1:12

海が大好き　大人の部活　マリントーク倶楽部

海が好きな人達が海をテーマにいつまでも気軽につき合っていけるそんな大人の部活動があります。 月2回程度集まって、スノーケリング、ダイビング、バーベキュー、潮干狩り、釣り、ビーチヨガなどを海で楽しんだり、現地の新鮮な魚介に舌鼓したり、温泉に入ったり、味覚狩りなど楽しみは無限です。 東京・神奈川・千葉・埼玉在住の40代後半から60代中心のシニアコミュニティサークルです。いつかそんな人たちが気が向いた時に自由に立ち寄り、仲間とグラスを片手に気軽に語り合える居場所「マリントーク倶楽部」つくりが私たちの目標です。 海がとにかく好きな方、子育てが一段落し何かをはじめたい方、定年後の仲間つくり、体を動かしたい方などまずはお気軽にお問合せ下さい。

更新日：9月20日 18:32

【横浜開催】ゆる～り交流会/（ドットミート）

【口コミ数230件超え👏安心安全な運営徹底✨】 ★開催予定と参加申込みはコチラから★ ※リンク先から直接お申込みください♪ ☆----- ＜東北エリア＞ ■ 宮城（仙台） https://x.gd/31RMs ■ 福島（福島） https://x.gd/IwMyd ☆----- ＜中四国エリア＞ ■ 岡山（岡山） https://x.gd/RCl9j ■ 香川（高松） https://x.gd/ZAcwn ☆----- ＜関東エリア＞ ■ 東京（新宿） https://x.gd/hGynt ■ 神奈川（横浜） https://x.gd/djOcg ■ 埼玉（埼玉） https://x.gd/yc5Gy ■ 茨城（つくば） https://x.gd/fDJyp ☆----- ＜関西エリア＞ 大阪（梅田） https://x.gd/dp7PZ ☆----- ＜オンライン＞ オンライン交流会（ZOOM） https://x.gd/Wja94 ☆----- ＜Next＞ ■ 群馬（高崎）、千葉（千葉） Coming soon... 【活動風景はこちらから】 ▶ ドットミートInstagram 【最新の口コミ】 ▶ 参加者さんの口コミ よくある質問 Q,１人でも参加しやすいですか？ ↓ ほぼ100％の方が一人参加ですが、素敵な口コミばかり頂くのでご安心ください♪ 気軽にゆる～く参加してもらえるよう、運営一同考え徹底しています！ Q,年齢制限はありますか？ ↓ ございません！ Q,年齢層や男女比は？ ↓ 比率は女性4,男性6で男性が多いイメージです！ 多い層は男女ともに30代~50代前半が多いです。 とはいえ、下は20代後半、上は70歳のリピーターの方もいます！ 年齢制限を設けていていないので幅広い年齢層の方と交流できるのが特徴です♪ Q,ゆる〜り交流会にはどんな人が参加しているの？ ↓ 『主婦/学生さん/純粋に趣味友達を増やしたい方』 『OLさん/サラリーマンさん/SEさんなど会社にお勤めの方』 『看護師さん/薬剤師さん/保育士さん/歯科衛生士さんなど有資格者の方』 『イラストレーターさん/デザイナーさん/フリーライター/ヨガインストラクターさんなど個人事業主の方』 『営業会社/WEB会社/イベント会社/人材会社/建設会社などを経営されている方』 などなど、本当にいろいろな方がゆる～く参加されます♪ Q,経営者でなくても参加できますか？ ↓ 大丈夫です！社会人、事務員さん、学生、主婦の方など、気軽に友人をつくりたいさまざまな方が毎回ご参加されています。 もちろん経営者や個人事業主の方も参加されてます！ Q,参加予約方法は？ ↓ DMにて希望日時を教えてください。申込みURLを送付します。 Q,服装などの決まりはありますか？ ↓ ございません！気軽に友人に会いに行く感覚で私服にてご参加される方がほとんどです。もちろんスーツや仕事着でも大丈夫です♪ Q,MLM（ネットワーク）関係ですが参加できますか？ ↓ 運営ルールで参加をお断りしております。 大変申し訳ありませんが、別団体で参加OKの交流会へ宜しくお願致します。 Q,参加費の支払い方法は？ ↓ 当日の受付で現金or paypay支払いとなります。 「ゆる～り交流会」はココがいい!! 参加者さん限定で4つの特典があります！ ☆----- 【特典①：リピーター限定チケット】 次回からリピーター価格となりオトクです♪ 【特典②：ポイントカード】 .meetにはポイントカードがあります♪ 3回参加するとその場で1回の参加費が無料！ 人との交流や友達づくりを毎月の習慣にできますね^^ 【特典③：各エリアの「違法勧誘対策」共有】 公式LINEの通報制度で上がってきた 「違法勧誘情報」を共有しています♪ 勧誘を受けた際にセカンドオピニオンとして活用できます！通報制度をがある.meetだからこその魅力☆ 【特典④：『特別企画』に参加OK】 リピーターさん限定の交流会もあります。 各エリアの.meet参加者さん限定でつなぐ オンライン交流会などなど♪ -----★ よくある交流会のようにその回だけ参加して終わり、参加後に知らない方から勧誘を受けて悲しい気持ちになる・・・ ではなく皆様一人一人がゆる～く楽しめて次回以降も気軽に安心して参加ができて今後の長くお付き合いできる友人ができる そんな交流会なるように徹底しています!! 【.meet（ドットミート）とは？】 ｢ゆる〜り朝活｣をはじめカフェ会など 仙台・福島・岡山・高松・大阪・東京・横浜を中心に運営16名で毎週たくさんの安心安全なゆる～い交流会を開催しています★ 交流会に初めて参加する方も多く「ゆる～く交流できた」「また参加したい！」と好評です♪カフェ友達や飲み友を見つけた方、仕事の方向性や事業パートナーが決まった方、新しい趣味が見つかって刺激を受けたなど、たくさんの嬉しい報告ももらっています!! 【交流会を主催している理由】 ・宮城県に住んでいた時に仙台駅付近の交流会が少なかった ・いざ参加してみた交流会で仲良くなった人から後日マルチの勧誘を受けた ・宮城の「参加費が無料～格安の交流会」のほとんどがマルチ・怪しい金融商材・代理店紹介・結婚相談所とつながっていて勧誘目的で交流会を開いていることに気づき残念な気持ちになった だからこそ ・安心してゆる〜く参加できる交流会をつくりたい！ ・困ったときに相談できる居場所をつくりたい！ そんな思いで今も運営しています！ 嬉しいことに口コミ数 / 評価１位！ （※宮城県・岡山県・香川県・大阪府・神奈川県） 今では仙台・福島・岡山・高松・大阪、東京、神奈川にも拡大して運営16名体制で「ゆる～り交流会」を通して気軽に安心して参加できる交流会を日々考えて頑張っています！ まずは気軽に友人に会いに行く感覚でゆる～り交流会に参加してみてください♪ 注意事項 ・ビジネス営業・宗教 / 他コミュニティ / 団体の勧誘仮想通貨 / マルチ等は禁止しています。 公式LINEにて厳正な対処しますので勧誘目的の方は「.meet以外の交流会」へ参加お願いします

更新日：10月3日 19:12

ヨガ、ダンス、音楽好き集まれ🎶

ご覧いただきありがとうございます。 
本サークルは、ヨガ、ダンス、音楽など初めての人でも気軽に体験できればと思い作った会になります。 

『ヨガ気になっていたけどやった事がない。』
 『最初から教室に通うのもハードルが…』 
まずはつなげーとを利用して興味を持っていただけたら良いなと思います。 人生は経験値。 色々なものに触れ合い、体験し、感じることで人生の質が上がると思いますので、是非気軽にご参加下さい。

更新日：11月28日 15:35

フガトレ🧘姿勢から整えて美しく

🧘フガトレ🧘 バレエダンサー歴22年、器械体操歴12年のトレーナーが教えるフガトレ🧘 運動を趣味にしたい🤔 運動不足を解消したい🤔 友達を増やしたい🤔 こんな悩みをお持ちの方へ！ 一緒に楽しくカラダを動かしませんか？✨ 🌟どんなことしてるの？ 運動が苦手な方でも運動が好きになれる サークルをテーマに活動しています💪 ヨガにトレーニング要素を加えて 姿勢を改善し脚ヤセを目指します！ バレエダンサー特有のプログラムです！ バレエダンサーのような、強くて美しい 体づくりをしましょう！ 気分転換にもどうぞ！^ ^ 🌟いつやってるの？ ・平日 19時以降 ・土日祝 🌟参加してる人はどんな人？ 参加メンバーは主に20代で 友達作り、運動不足を解消したい方、趣味作り、etc... 一人だと緊張する方は、お友達と参加も大歓迎🙆‍♂️ 🚨注意事項🚨 ・販売、勧誘、ナンパ、一般の方への迷惑行為は固くお断りしております。 ・お問い合わせはインスタDMでも受け付けております！ 参加希望のご連絡お待ちしております！

更新日：11月13日 9:30

GMDCグレートマリンダイバーズ

海が好きな人達が海をテーマにいつまでも気軽につき合っていけるそんな大人の部活動があります。 月2回程度集まって、スノーケリング、ダイビング、バーベキュー、潮干狩り、釣り、ビーチヨガなどを海で楽しんだり、現地の新鮮な魚介に舌鼓したり、温泉に入ったり、味覚狩りなど楽しみは無限です。週末以外はおうちフィットネスや朝ヨガなど。東京・神奈川・千葉・埼玉在住の40代から50代中心のシニアコミュニティサークルです。いつかそんな人たちが気が向いた時に自由に立ち寄り、仲間とグラスを片手に気軽に語り合える居場所「マリントーク倶楽部」つくりが私たちの目標です。海がとにかく好きな方、子育てが一段落し何かをはじめたい方、定年後の仲間つくり、体を動かしたい方などまずはお気軽にお問合せ下さい。

更新日：9月20日 18:32

チームBitTok(ボディメイク)

チームBitTok（美と得） チームのテーマ 美しくなりながら得をしよう！ 7月〜12月の間、 集中的にオンライン（zoom）でトレーニングしよう！ という企画です。 活動日は 土曜日　10時30分〜11時 火曜日　21時〜21時30分 （時々変更もあります） （参加出来る時に参加するスタイルです） 元々goody（good bodyを手に入れよう）として活動しています。 yuka（スポーツインストラクター） seira（ヨガインストラクター） あっきー（予防医学指導士） が中心メンバーです。 お家にトレーニングできるスペースとネット環境があれば参加できます。 インストラクターがフォームを見てくれるので、画面はオンでお願いします。 現在、20〜50代の男女が参加されています。 【こんな人にオススメ】 痩せたい方！ 筋肉をつけたい方！ しっかり睡眠を取りたい人！ 汗をかく習慣がほしい人！ 手軽に運動したい人！ yukaにしごかれたい人！ seiraちゃんに癒やされたい人！ みんなでやれば頑張れる人！ 【希望の方には無料体組成カウンセリングや食事栄養講座があります】 【運営側で指導する人も探しています！】 気になる方は 気軽にコメント下さいね。

更新日：7月20日 16:33

i繋ぐto🌱【人と人が繋がる地域コミュニティ】

ツナグ 🌱 【人と人がつながる地域コミュニティ】 川崎市 高津区を中心に ワークショップを企画・開催。 ▶︎顔見知りから寄り道をして帰れるような繋がり、日常に 優しい色づけが出来るようなワークショップを企画・開催 。 ▶︎代表 大木寛子 👧👦ママ。 主にヨガを担当。

更新日：2023年9月24日 15:01

神社でヨガニドラーとクリスタルボウル

更新日：2023年9月16日 5:12

ゆるボディメイク🏃💪

ヨガから始まるボディメイクで、身体を楽しく動かしましょう! ボディメイクやダイエット、筋トレしたい方向けの企画です(^^)！ トレーナーの方を講師としてお招きしています☀️ 主な場所：横浜のジム 参加費：1500円 ・ヨガ、ピラティス、筋トレなど幅広く身体を動かします(^^) ・皆で運動するので、普段よりも身体を動かすことができます！ ・自分に合った筋トレ方法や、宅トレのやり方もシェアできます! ・ボディメイク後は、体組成計などで自身の身体のチェックをすることができます☀️ ・普段の鈍った身体、ぜひ楽しく動かしましょう！ ・pleasureな気持ちで企画しています！ 何かございましたら、ご連絡ください！ 楽しい会にしたいので、投資やネットワークビジネスなどのビジネス目的の方は、事前に申告してください。

更新日：13時間前

Z世代HOIHOI

しゅ

更新日：7月17日 9:00

☆初心者・男性OK☆ 基本のヨガ・瞑想

今、世の中にはたくさんヨガの種類がありますね。 ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、 等・・・ 瞑想に関しては、座禅、マインドフルネス瞑想、ヴィパサナー瞑想 等・・・ このサークルは、ヨガ・瞑想の基本に立ち返って、基礎から学べるサークルです！ ヨガに興味があるけど何から始めたらいいいんだろう？ 一人じゃなかなかうまくやれない、 瞑想してみたけど雑念が浮いてきて集中できない・・・ なんてことはありませんか？ 本来のヨガの目的は、心と体を結ぶ、心をコントロールすることにあります。 一般的にはヨガのポーズ（アーサナといいます☆）しか教えられていませんが このサークルでは、ヨガの基礎・ヨガを理論から学びます！ ◎ヨガ・瞑想による効果 ◎ ・緊張を取り除きリラックスできるようになる。 ・疲労やストレスを解消し、心身が爽快になる。 ・心が落ち着いて、自分に自信が持てるようになる。 ・ストレスがなくなる。 ・集中力が高まる。 ・仕事や勉強などで、判断ミスがなくなる。 等 勉強でもスポーツでも仕事でも、何かを学ぶ際には必ず「基礎が大切」と言われますよね。 基礎からきちんと学ぶことによって、ヨガの効果がよりアップします。 また、本来、ヨガは瞑想の準備段階といわれています。 ヨガの基礎をきちんとおさえることによって、その後の瞑想の効果も格段にあがります。 ◎メンバーの声 ◎ 私は、以前人見知りが激しく、思ったことを口にできませんでした。 本を読んだり、ネットで色々調べたりしていましたが変わることができず、私はこういう人間だから仕方ないと諦めていました。 そして、就職活動を迎え、うまく行くはずもなく苦しみ続けていた時、このサークルに出会い、ここなら自分を変えられるかもしれない！と思って始めました。 心をコントロールすることはとても難しい事ですが、サークルで学んだアドバイス通りに実践していく事でだんだんと心が変わっていき、人見知りもなくなって、自分らしく人と接する事ができるようになりました。（希望の職業に内定も貰えました!!） 今まで1人で苦しんでいましたが、サークルに入ることで、悩みを打ち明けられる友人も出来たり、上手くいった時に一緒に喜んでくれる仲間や真剣に相談に乗ってくれる先生もいて、入ってよかったと心から思います。（23歳 女性） ◎サークルメンバー募集！ ◎ 募集対象：18歳～30歳くらいまでの方 活動場所：横浜市 活動頻度：週２回（曜日や時間は応相談） メンバー数：１５名程度 男女比：４：６ 年齢層：２０代の学生、社会人 会費：無料 ※最初は理論を学ぶため座学中心となります。 ※心にアプローチするヨガ・瞑想がメインなので、 ダイエットや運動目的のヨガをしたい場合はお近くのジムやヨガスタジオの方が合うと思います。 ※真剣に学んでいるメンバーばかりなので、サークル内での勧誘行為は禁止です。

更新日：2023年2月5日 13:25

ヘルス大学

ウォーキング、心理学、食養、ヨガなど、 学校では教えてくれない健康に関する、ありとあらゆらことを学んで実践し、心身ともに健康になることを目指しています。 今までに、このサークルで活動することで、 鬱病改善、人見知り改善、腰痛改善など、 様々な悩みを解決できた実績があります！ 既に何か悩みを抱えている方、今はまだ健康だけど健康について学びたい方、などなど どんな方でも満足して頂けるのではないかと思います！ ⭐️活動内容 私たちは、特に”心の健康”に力を入れています。 ですので、初めましての方は、心理学を応用させた心の勉強を一緒に行います！ 1人1人に合わせたオーダーメイドの講座を通して、様々な悩みの根本的な原因などを探っていきます。 また、心の勉強をしながら、状況に合わせてウォーキング、ヨガ、食事会などを行っていきます。 詳しい内容は、サークル説明会時にお話しします。 ⭐️ サークル情報 ・活動場所 横浜駅周辺(コロナ禍のため現在はオンライン中心) ・メンバー構成 学生&社会人を含めた約15人 男女比 1:1、20代中心 ・活動頻度 約週2回、1回2時間程度 ※具体的な活動日時や回数は、随時調整しますので、参加しやすいと思います 興味ある方は気軽に問い合わせ下さい☺️

更新日：2022年5月21日 23:38

バレー＆ヨガ

出来る出来ないじゃなくてやりたいかやりたくないかで決めてほしいなって思ってます^ ^ バレーやりたい人、ヨガやりたい人に 社会人になってコロナの時期で全然体動かせてないから楽しくやりましょ😊 楽しいこと好きな人たち！！

更新日：2021年9月2日 0:49

Laule'aラウレアフラサークル

川崎市中原区のとどろきアリーナでおもにレッスンを行っているフラサークルです。 フラサークルとして13年間活動を続けています。 入会金無料、月会費は4500円。 ただ今自主練を月二回の割合で行っております。 先生のレッスンはもちろん、自主練のみの参加も大歓迎です。 フラ歴13年の会員のみによる自主練で、まずはフラの基礎を学ぶのも良し！また自主練ではフラだけでなく、日頃の運動不足を感じている方のためのエクササイズやストレッチを兼ねたヨガも行っております。是非お越しくださいね。 先生のレッスンに関しては体験・見学は無料です☆ ブログもやっています🎵 https://laulea2021.blog.fc2.com/ ブログからも見学などの申し込み、お問い合わせ受け付けておりま す😊 インスタも更新中‼️ https://www.instagram.com/laulea2020 🌸レッスン 毎週水曜日13時30分〜とどろきアリーナ体育室 🌸講師 Na Pua Hula Studio主催　今田三恵子先生 🌸月会費 4500円/先生によるレッスン2回・自主練2回 🌸入会金・体験・見学 無料 🌸自主練参加（フラ歴13年の会員による） 1回500円（アリーナ場所代） 自主練参加後にご入会頂いた場合は、月会費から自主練の参加費を相殺させて頂きます。 また、入会初月のみ月会費3000円です（自主練に参加された方は3000円より自主練代を相殺）。 🌸体験、自主練参加の場合はパウスカートをお持ちであればご持参下さい。飲み物、マスク着用もお忘れなく😊 🌸問い合わせ 080-5431-4616 laulea2021.hula@gmail.com （サークル会長）

更新日：2021年8月15日 13:27

Oneness!sunsetpilates

サンセットピラティス✖︎BBQ 鵠沼海岸でやってます！ 🌏社会人になっても楽しみたい！ 🌍仕事以外の繋がりほしい！ 🌏アクティブな友達が欲しい！ 🌍趣味増やしたい！ 🌏チャレンジしたことない事がしたい！ 今まで通りの繋がりもいいけれど 色んな人が集まるとできる幅も広がると 思うので、ルーティン化した毎日から 抜け出して、もっと楽しい毎日を 送れてたらいいなと思ってます！

更新日：2022年4月25日 21:48

sustainable　YOGA

横浜市でヨガレッスンを開催しています。 ヨガというと体が硬いからや難しそうなど壁を感じる方も少なくないと思います。 やってみたいけど…という方にも無理なく始めて頂ける内容になっています。 ご自身の心身と向き合い、 より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。 レッスンについて 60分リラックスヨガ 呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(お休みの時間)ポーズの説明を入れながら進めていきます。 出張レッスンも承ります。 サークルやお友達同士でどうぞご利用下さい。 ⭐️子様連れ可

更新日：2023年9月13日 18:40

天正道場（天真体道）

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に１、２回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円（要事前申込み、２回目以降は3,500円です）、動きやすい服装・靴にてお越しください。 ２０１９年１１月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 ＜３月の予定＞ 火曜日：３月３日、２４日、３１日 金曜日：３月２０日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日：「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24　ＪＲ三鷹駅から徒歩7分 　　　　　子供クラス１７:００～１８：００、大人クラス１９：００～２１：１５ 毎週木曜日：「東地域防災センター」国立市東1－13－13　ＪＲ国立駅から徒歩5分 　　　　　子供クラス１８:００～１９：００、大人クラス１９：００～２１：３０ 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール：10seidojo@gmail.com

更新日：2022年4月24日 20:02

誰でもできる　瞑想サークル【初心者歓迎】

瞑想に興味はあるけれどやったことないというアナタ。 私たちと一緒に楽しく瞑想を経験してみませんか？ 瞑想の実践あり、瞑想についての学びありで、有意義な時間を過ごせると思います。 参加者は20代の方が多いです。 初心者歓迎、おひとり様の参加OK。 18歳から30代前半までの方を募集中です。 【瞑想のメリット】 ・自分を変えられる ・心が鎮まる ・自分の内側を見つめることができる ・将来の目的が明確になる ・ストレスが解消される ・肉体改善や性格改善が可能 ・集中力が上がる などなど 不明点があればお気軽にお問い合わせください。 応募お待ちしています！

更新日：2019年11月12日 17:41

にこぷらヨガ

ツキイチ♪子連れ歓迎！ヨガで身体と心をほぐしましょ〜〜う(*≧∀≦*)子連れ歓迎のヨガです^ - ^ 妊婦さんもOK(医師から運動制限が無い方に限ります。体調をみて適宜メニュー調整あり) 今までは0〜3歳のお子さんが、ママと一緒に参加されました。 お母さんがヨガをやっている間は、子供たちは室内をコロコロしています♪ ぐずったり、おっぱいの時も、周りはママ・女性ばかりなのでお気になさらず対応してもらって大丈夫です^ - ^ 雰囲気を見たい…とか、 一回だけのビジター参加もOK! お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【サークル設立の想い】 自分が妊娠中と産後に、ヨガの体験に行きました。 特に産後は、縮こまった身体が開いていく感じでと〜〜っても気持ちよかったのを覚えています^ - ^ 里帰り出産から戻ってきて、身近にヨガができる場があればいいなぁと思い、作りました。(ヨガレッスンの経験がある知人と共に開催しております) また、子連れだとどこへ行くにも気を遣ってしまいがちです。 泣いたらどうしよう… 騒いだらどうしよう… こんなんじゃ、せっかく息抜きに外出しても、逆に気疲れしてしまうなぁ😅 と思い、 じゃあいっそ 「泣いても大丈夫！ 子供を自然に遊ばせて、 自分にもリラックスできる時間を」 をコンセプトにしよう！ …ということで2018年の夏からやっております^ - ^

更新日：2018年12月30日 11:06