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高田馬場ボルダリング🍀

高田馬場

ボルダリング

初心者歓迎

評価 0件

東京都

🧗‍♂️【初心者・エンジョイ勢大歓迎!】 高田馬場でワイワイ楽しく登るボルダリングサークル✨🎊 はじめまして!数ある中から見つけていただきありがとうございます!🙌🌈 私たちは、高田馬場を拠点に活動している社会人向けのボルダリングサークルです!🏃💨 🧗‍♀️ どんなサークル? 「みんなで楽しく!ワイワイ登る!」を一番のモットーにしています!🌟 実は、主催の私もボルダリング歴はまだ1年程度…😅 正直、全然うまくありません!(笑) 難しい壁を前にして「うわ〜無理〜!💦」なんて言いながら試行錯誤しています🧗‍♂️💪 「一人でもくもくと登るのもいいけど、みんなで応援し合ったり、コツを教え合ったりしながら登った方が絶対楽しい!✨」 そんな思いで活動している、ゆる〜い集まりです🤝✨ 📍 活動について 場所: 主に高田馬場周辺のボルダリングジム(ノボロック高田馬場) 🏢✨ 頻度: 水曜に不定期で開催🗓️ 雰囲気: 初心者さんや初級者さんが主役の、笑顔が絶えないサークルです😊✨ 🌟 こんな方はぜひ! ボルダリングに興味があるけど、一人で行く勇気が出ない方…🥺 「上手い人ばかりだと気まずいな…」と思っている初心者さん🔰 運動不足を楽しく解消したい社会人の方!🏃‍♀️💨 趣味を通じて、新しい友達を作って笑い合いたい方!🍻✨ レベルは一切問いません! 「これから始めたい!」という未経験の方も、私と同じくらいの「万年初心者です!」という方も大歓迎ですっ!😆🙌 見学や、とりあえず1回だけのお試し参加も大歓迎です!💌 少しでも気になったら、まずは気軽にお声がけくださいね!📩✨ 一緒に高田馬場で、楽しく汗を流しましょう〜!🔥お待ちしております!👋✨

開催イベント
6/17(水) 19:30 高田馬場 7/1(水) 19:30 高田馬場

更新日:2月7日 18:37

人狼サークル-Lit Gabfest-

人狼ゲーム

人狼・正体隠匿

友達づくり

115件

東京都

【サークルの説明】 未経験、初心者を対象とした人狼サークルです。 経験者の方でも参加可能ですが初心者が多いということを理解の上ご参加ください。 人狼のスキルアップを目指すサークルではございません。 みんなで楽しく人狼ゲームをするだけの集まりです。 【実際に聞いた参加理由】 ・YouTubeなどで芸能人が人狼ゲームをやっているのを見て興味を持った ・人狼ゲームをやってみたいけど環境がない ・学生時代にやったことある程度だけど久しぶりにやってみたくなった ・他の人狼会に参加して嫌な思いをした 【Q&A】 Q:どんな人がいる? A:優しい人方が多い印象です。カップルや夫婦で参加されている方々もいらっしゃいます。   開催するたびに人に恵まれているなと感じます。 Q:男女比は? A:回によって異なりますが6:4または7:3くらいです。 Q:年代は? A:20代、30代が最も多いですが40代の方もいます。特に年齢は制限していません。 Q:初参加率は? A:リピートの方7割、初参加の方が3割くらいです。6月に立ち上げたばかりのサークルなので身内感があって入りずらいことは全くありません。(身内ノリへの嫌悪感は主催者が一番理解しています) Q:途中参加、途中退席でも問題ないですか?またその場合の返金はありますか? A:時間内であればいつ来てもいつ帰っていただいても構いません。ただし、ゲームの性質上、次のゲーム開始まで待機していただくことがあります。また、ゲーム中に退席することは禁止です。ゲームが一区切りしたタイミングで抜けてください。時間によって参加費が変わることはございません。 Q:人狼について知識ゼロでも参加できますか? A:当日にルール、ゲームの進行を説明しますので問題ございません。 Q:会場は飲食可能ですか? A:飲食自由です。ただしアルコール、蓋のない飲み物、臭いの強い食べ物、カードが汚れる可能性のある食べ物は禁止です。 【対象外の方】 以下の方には向いておりません! 他のコミュニティに参加された方が楽しめると思います 特に※の考え方をお持ちでしたら、絶対に本サークルには参加しないでください。 ・(初心者に配慮できない)人狼玄人、ベテラン、熟練者 ・出会い目的 ・宗教やビジネスなど勧誘目的 ・相手を論破したい ・勝負にこだわる ・ミスがゆるせない ※人狼ゲームを楽しむためなら高圧的な議論も時には必要 ※ゲームだからどんな発言も許容されるべき 【サークル設立の背景と主催者の考え】 人狼ゲームは10年前くらいが一番盛り上がっていたと思います。当時は人狼ゲームをやるだけのテレビ番組も存在していました。主催者はその頃、田舎の大学生でした。徒歩圏内に飲み屋もない環境だったため、飲み会といえば宅飲みが基本で、いつも人狼ゲームが行われていました。 就職後もいくつかの人狼会に参加しましたが、そこで初めて友達以外の人と人狼をすることになり、「初心者の壁」を強く感じました。 「初心者の壁」とは具体的には以下のことです。 ・初心者なのでゲーム中にどんな発言をしていいかわからない ・発言が少ないことを理由に処刑(ゲームから除外)される ・ほとんど発言しないままゲームから除外され、まったく楽しめない ・お金と時間を使って結局何しに来たのだろうと感じる 2番目の点は、人狼に慣れている方ほどやりがちです。寡黙な人を処刑しようという考え方は、ゲームに勝つ上で非常に有効です。しかし、これを続けるとどうなるでしょうか。初めての人や積極的に発言することが苦手な人は、人狼を楽しめる日は来るのでしょうか。「人狼は私には相性が悪いゲーム」と位置付けて、二度とプレイしなくなるかもしれません。 ここで本題に入ります。なぜこのサークルを作ったのか。それは、上記の壁をなくしたかったからです。極力全員の話を引き出すように発言を促したり、否定的な言葉を使わないようにしたりと初心者の方でも意見を言いやすい環境作りをしています。 ゲームの性質上、完全になくすことは不可能かもしれませんが、少しでも初心者の方が楽しめるように努力することが主催者の使命と考えています。今後も初心者の方が楽しめることを第一に考え、工夫と改善を続けていきます。人狼ゲームに少しでも興味があれば、ぜひご参加ください!

開催イベント
7/4(土) 14:00 としま区民センター 5階 503会議室 7/12(日) 14:00 としま区民センター 4階 403会議室

更新日:7分前

深さん料理会

和食

料理

飲み会

評価 0件

東京都

約10年前から趣味で始めた「深さん料理会」です。 レンタルキッチンを借り、和食の経験を活かして活動しています。 和食の基本である“だし”にこだわり、花かつおをふんだんに使った一番だしを中心に、食材本来の味を大切にした料理を提供しています。 ※化学調味料は使用していません。 ドリンクはソフトドリンクをご用意していますが、お酒の持ち込みも可能です。 料理に合うお酒を持ち寄り、参加者同士でシェアするのも楽しみのひとつです。 この会では、「人と人が長く付き合える関係づくり」を大切にしています。 もともとは、社会人になってから「自分のお店を持ちたい」という夢を持ち、寿司・うなぎ・ふぐ料理など様々な現場で修行をしてきました。 しかし30代で病気を経験し、お店を持つ夢は一度遠ざかることになりました。 その後、周りの方々の支えもあり、「深さん料理会」をスタート。 最初は知り合いだけの小さな会でしたが、口コミで少しずつ広がり、今では多くの方に参加していただいています。 「また来たい」と思ってもらえる時間を大切にし、食事を通じて自然に人と人がつながる、そんな場を目指しています。 将来的には、年齢を重ねても“同窓会のように気軽に集まれる場所”として続いていくイベントにしていきたいと考えています。

開催イベント
6/13(土) 15:00 三軒茶屋 Cafe FUZE

更新日:昨日 6:38

はちおうじ ぼっち事業者会★個人事業主、フリーランス、1人社長のコミュニティ

友達づくり

異業種交流会

雑談

評価 0件

東京都

こんにちは! 「はちおうじ ぼっち事業者会」の主催のヒコと申します! 1人で事業を営んでいるとなかなか新しい人と会う機会がなかったり、平日でもフリーに遊べる仲間がいなかったりしませんか?(私はそうです。。。) そこで、同じような境遇の1人経営者・個人事業主仲間や純粋な友達がほしいと思い本コミュニティーを立ち上げました! 活動として固定のものは特にありません。 都度、コミュニティーメンバーと話し合って決めていきたいと思います! (例:スポーツ、飲み会、テーブルゲームなど) 他業種であってもお互いに情報交換できますし、同じ個人事業者として悩みなども話し合える良い仲間になれたら嬉しいです! また、互いのシナジーが合ったり、自然と仲良くなってビジネスでつながるのも面白いと思います。 月1回程度開催いたしますので、参加希望の方も是非メッセージください! 質問も大歓迎しておりますので、お気軽にメッセージください✨ 皆様のご参加をお待ちしております! \はちおうじ ぼっち事業者会はこんな感じ/ 🌻ラフにみんなでわいわい交流しましょう! 🌻活動内容はみんなのしたいこと! 🌻業種、年齢、性別不問 🌻事業規模や事業歴は関係ありません 🌻単発参加・参加できるときのみ参加でOK ◾️募集条件 ・個人事業主、フリーランス、一人社長の方 ・業種、年齢、性別不問 ・一般常識のある方 ◾️活動内容 ・都度、コミュニティーメンバーと話し合って決める ・活動場所:八王子市周辺 ・開催日:基本平日 ◾️禁止事項 ・勧誘行為(アムウェイ、宗教勧誘、ビジネス営業など) ・セクハラ、迷惑行為 ◾️注意事項 ・あまり縛りを設けずにゆるいコミュニティーとしたいので最低限の常識やルールを守れる方だけご参加ください。 ・主催者の注意に従わない方は退場していただきます。 ・個人間の連絡先の交換などは各々の責任でお願いします。 ◾️その他 ・当コミュティは営利目的のイベント運営ではございません。 ・八王子在住者限定などではありません。 ・高額な参加費があったり、ネットワークビジネスの勧誘などではありません。

開催イベント
6/10(水) 12:30 南大沢駅前

更新日:昨日 2:56

PROGRESS

交流会

自己成長

初心者歓迎

1件

東京都

「イベントに参加したけど、結局LINE交換だけで終わった…」 そんな経験はありませんか? 私自身もこれまで多くのイベントに参加してきましたが、正直「時間とお金を払ったのに、あまり意味がなかった」と感じることも少なくありませんでした。 だからこそ今回、できる限り無駄を省き、本当に価値のあるつながりが生まれる場をつくりたいと思い、この交流会を開催しています。 この交流会では、ただ交流をするだけではなく、参加者それぞれの「目的」や「目標」に対して、次の一歩につながるきっかけを持ち帰っていただくことを大切にしています! 必要に応じて、私や参加者同士のつながりの中からご紹介をさせていただいたり、実際に経験のある方にお話を共有していただいたりしながら、具体的なヒントが得られる時間にできればと思っています。 イベントが終わる頃には、 「これをやってみよう」という小さなアクションを一つ決めて帰れる。 そんな前向きで実践的な場にしていきたいと思っています。 少しでも「今の自分を前に進めたい」と思っている方は、ぜひご参加ください!

開催イベント
6/28(日) 18:00 坊っちゃんキッチン

更新日:8時間前

公共交通機関を使用したゲーム企画をしたい(仮)

バス旅

乗り鉄

旅行

評価 0件

東京都

初めまして、サークル発起人のかごこうです。 現在、39歳でもうすぐ40歳になります。 テレ東やYouTubeなどでやっている、路線バス乗り継ぎ旅や鬼ごっこ、陣取り合戦のような企画を実際にやってみようと思い、立ち上げました🥰 実は、私はこのような企画を別コミュニティのサークルで立ち上げてやった経験があります。 今までにやってきた企画は ・路線バス乗り継ぎ対決旅 (高尾、我孫子、海浜幕張から新宿駅まで路線バスまたは徒歩で行く企画) ・路線バス・鉄道乗り継ぎ対決旅陣取り合戦旅 (都バス、神奈中バス、三浦半島内の京急バスと京急電車) ・駅名しりとり (休日お出かけパス、東京フリーきっぷなど) ・鉄道史跡ポイント獲得合戦旅 (西武線、東京メトロ・都営地下鉄、群馬県内) ・鉄道すごろく(都電荒川線、東京〜千葉〜動物公園) などを開催してきました。 どれも、当時参加して頂いた皆様に楽しんで頂きました😊 参加者も、5名〜最大30名程集まりました。 つなげーとでも、こういったイベントが立ち上げれば面白いなと思い、サークルを作りました。 サークル名は、仮なので初回のイベントで集まった方といろいろ方針などを決めていけたらいいなと考えています。 是非、こういった公共交通機関を使用したゲーム企画を一緒にやってみませんか? 興味ある方いらっしゃいましたら、是非当サークルに加入してみてください。世代は問いません。 宜しくお願いします🙇‍♂️

更新日:18時間前

アラサ〜の会25-36歳限定❗️

飲み会

カフェ会

さんぽ

538件

東京都

アラサー会について🌿 2025年2月にスタートした、 25〜36歳の同世代がゆるく繋がれるコミュニティです! 「新しい友達が欲しい」 「休日を一緒に楽しめる仲間が欲しい」 「1人参加でも安心できる場所が欲しい」 「周りが結婚などして気軽に誘える友達がいない」 そんな人たちが集まっています☺️ 現在は、 ・飲み会🍻(色んなテーマで❗️) ・カフェ会☕️ ・公園ピクニック🌿 ・散歩・街歩き🚶 ・スクリーンでスポーツ観戦⚾️ ・焚き火会🔥 などを中心に、毎週いろんなイベントを開催中! 初参加・1人参加の方もかなり多いので、 「輪に入れるかな…」という心配はいりません🙆‍♂️ ⸻ このサークルの雰囲気✨ ガチ恋活やビジネス目的ではなく、 “気軽に人と繋がれる場所” を大事にしています! ✔ 同年代だから話しやすい ✔ 変に気を遣いすぎなくていい ✔ 常連だけで固まらない雰囲気 ✔ ゆるく楽しく交流できる を意識して運営しています🌸 ⸻ 安心して参加してもらうために🙌 みんなが安心して楽しめる場にしたいので、 以下のような行為には厳しく対応しています。 ❌ ナンパ目的のみの参加 ❌ 営業・勧誘・宗教・MLM目的 ❌ セクハラ・迷惑行為 ❌ 無断での連絡先交換強要 ❌ 周囲が不快になる言動 ❌写真撮影 実際に、問題行為があった場合は以後の参加をお断りしています。 実際にどんな問題があったか報告してもらい内容次第でこちらでブロックをして参加できないような仕組みにしております。 「変な人が多そう…」という不安を持つ方にも、 安心して来てもらえる空気づくりを大切にしています☺️ ⸻ こんな人におすすめ💡 🌸 上京して知り合いが少ない 🌸 同世代の友達を増やしたい 🌸 休日をもっと楽しみたい 🌸 気軽に飲みやカフェに行ける仲間が欲しい 🌸 社会人になって新しい出会いが減った そんな方はぜひ一度遊びに来てください! 「行ってみたら思ったより居心地よかった」 と言ってもらえることが多いです✨ ⸻ 最後に🍀 1人で運営している小さなサークルですが、 参加してくれる皆さんのおかげで少しずつ広がっています🙏 堅苦しいコミュニティではなく、 “ちょっと日常が楽しくなる場所” を目指しています! 気になるイベントがあれば、 ぜひ気軽に参加してみてください😊 #アラサー #20代 #30代 #飲み会 #スポーツ #さんぽ

更新日:2025年11月6日 12:59

ドッヂビー親睦会

スポーツ全般

食事会

ドッチビー

34件

東京都

【最新NEWS】 2023.05.18 前月よりマスク無しでOKになりました!       手洗いうがいはしっかり行い楽しみましょう♪ 2022.06.01 代表はワクチン3回接種済み。 2022.01.04 今年も宜しくお願いします😊 2021.07.11 7月より感染対策をしっかりとした上で再開します♪ ※各自運動強度は調整お願いします。 体育館の予約が取れ次第イベントページに記載します(*'ω'*)💦 ●つなげーとの取材受けました♬  https://tunagate.com/article/dodgebee  (こういうのは本当ありがたいですね!) ●今後のドッヂビー予定● ● 2024年2月12日(祝月)9:00〜 ●  https://tunagate.com/circle/8630/events/286257 ● 2024年2月23日(祝金)9:00〜 ●  https://tunagate.com/circle/8630/events/286258   ドッヂビー再開に於けるコロナウイルス感染拡大防止の対応について (2023.5.1 規制緩和により変更しました) ■参加不可  ・体調不良(咳・発熱等)  ・同居家族や身近な知人に感染疑いのある方がいる ■こまめな手洗い、アルコール消毒 【未経験者大歓迎】ドッヂビーやって仲良くなろう!!休日に軽くスポーツでもしたいなぁって方 上下関係ゆるくまず知り合いを増やしたい方 そんな方に向いてるかもしれません(*´-`) お一人の参加の方も多く女性幹事もおります♩ お気軽にご連絡ください( ´∀`) ------------------------------------------ Q&A Q.1人の参加でとても不安です A.皆さんすごくいい人なので仲良くなりやすい雰囲気です!当日とても不安かと思いますが私の隣に来てもらえればどこかの輪に一緒に入りましょ♫ Q.初めてですが大丈夫ですか? A.なんの問題もありません!楽しむ気持ちさえあれば大丈夫です。 Q.女性の参加者はいますか? A.います。女性幹事もおりますので参加しやすいような雰囲気になるよう頑張ってます! Q.友達連れて行きたいんですが A.もちろんOKです!ただ、当日人数が多すぎる場合はこちらからご相談します。 Q.ドッヂビー以外にもやってるの? A.「参加者」が楽しめないと意味がないのでそれぞれやりたいことを提案してもらい、意外といろいろやってます! Q.とにかく不安なんだけど A.まずは私へ気軽にメッセージください😊女性副代表あっきーへも相談可能です! Q.参加者が少ないけど‥ A.大体20人前後が多いです。 ※意外といます😁 Q.男女比はどのくらい? A.日によりますが5:5くらいです。ちなみにこのサークルの女性陣の参加率はかなり高いです!なので平日でもご飯行ったりする仲になれてます♫ 〜説明〜 ドッヂビー(ディスクドッヂ)をやった時に ・すごく楽しくてもっとやりたい! ・友達増やしたい! ・皆で出かけたりご飯行ったりしたい! この気持ちだけでサークル作りました♩ ドッヂビーは女性でも気軽に楽しめるものです♩ また、ドッヂビーだけではなく、 皆でご飯行ったり、1人で行きにくい所に皆で行くとか… 仲間、友達を作れる様なグループにしたいと思ってます♩ ●実施履歴● トンデミ、ご飯会、カラオケ、ビリヤード、イチゴ狩り、Switch会、浴衣で夏祭り、手持ち花火会、スイーツ会、ボードゲーム会、ボーリング、人狼会、ボドゲ会、64会、カタン会、ハニトー会 沢山やってますが‥メンバーの行きたいところややりたい事を募集して企画してます♫ メンバー大募集中です! ※社会人サークルとして活動しておりますので 学生様の参加はご遠慮頂いております… ※同年代の仲間を募集していますので 申し訳ありませんが30代までの募集とさせて頂いております。 ●既に輪になっているところに入り辛い、 ●大人数過ぎて緊張してしまう ●人見知りで仲間が作れるか不安… ●他サークル参加したけどレベルが違う ●初心者、未経験者だとやりにくい などなど…ヽ( ̄д ̄;)ノ=3 このグループはほとんど初心者ばかりです。 そして全員優しい方ばかりなので お互いに教えあったりできるグループです(*´-`) なので、上記の様な不安などは 少なくなるのではと思います(´∀`*) また、友達も誘ってきても全然オッケーです! 何でも質問して下さい!全て返信します! 未経験でも興味がある方も!! 自己紹介が遅くなりました… ●名前 伊藤 ●年齢 34 ●住所 東京都 江戸川区 ●趣味 ディズニー、ダーツ、ドッヂビー ●悩み 人見知りが治らない 仲良くなるまで時間かかる けど仲良くなるとうざいかもです笑 サークル初参加の方へ声かけするときに ドキドキしまくる 気軽に何でも質問して頂き 楽しめる仲間をお待ちしてます(゚∀゚) ◆勧誘、異性出会い目的、 メンバーへの迷惑行為等は禁止です。 ◆男性メンバーから女性メンバーへ直接連絡先を聞くことは厳禁とします! 禁止事項違反の場合は即時退会させます。 皆で楽しむために最低限のルールです。ご協力お願いします。 また、活動記録のため、写真撮影をしますが「つなげーとへの掲載、グループラインへの記載」のみ使用させていただきますのでご了承頂ける方のみご参加ください。 ◼️今後… なんかちょっと楽しそう… そんなグループにしていきたいなと考えてます♩ サークルへ参加申請連絡の際は 以下の事項を必ず入れてください。 1.性別 2.年齢(具体的でなくても⚪︎⚪︎代でokです) ※学生の方はご遠慮ください。 また、基本的には20〜30代で構成しています。 3.禁止事項理解しましたか? 編集 2023年5月18日 【サークル設立の想い】 休日もし暇だったら一緒に楽しみませんか! 仲良くできるメンバーと出会いたいと思って設立しました( ´∀`) ※2017年設立からいろいろな方と出会えました😊 気があう仲間ができたり、他のメンバー同士も仲良くなって遊んだりしてるみたいでいい傾向だなぁと感じてます♫ ある程度既存メンバーでの輪はできてしまっていますが、新規メンバーが入っても仲良くできる雰囲気作りを頑張ります(*゚ー゚*) 参加率が高いと‥いろいろとお誘いしてしまいますが、皆で楽しみましょ😁

更新日:21時間前

合トレ会in銀座

筋トレ

初心者歓迎

ボディメイク

1件

東京都

​【コーチ監修】初心者から一歩踏み出す!合同トレーニングサークル ​一人だと妥協しがちな筋トレを、仲間と声を掛け合いながら楽しく、限界に挑戦するサークルです。 当サークルのコンセプトは**「フリーウェイトスペースに自信を持って行けるようになること」**! ​最大のポイントは、プロのボディメイクコーチが参加すること! 一人では分かりにくい筋トレのフォームはもちろん、日々の食事管理や、モチベーションを維持するためのメンタル面まで、その場で気軽に相談に乗ってもらえます。 ​さらに、同じ目標を持つ筋トレ仲間ができるので、モチベーションアップに繋がること間違いなし!「一人だとジムが続かない…」という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられます。 ​💪 こんな人におすすめ! ​フリーウェイトに挑戦したいけれど、一歩が踏み出せない方 ​自己流のフォームや食事管理に不安がある方 ​筋トレ仲間を作って楽しくモチベーションを高め合いたい方 ​🏋️‍♂️ 活動内容 ​合同トレーニング(フォームのチェックや補助のし合い) ​ボディメイクコーチへの質問・相談タイム(フォーム、食事、メンタルなど) ​メンバー同士のプチ交流会(自由参加) ​⚠️ 参加条件 ​筋トレ初心者〜中級者の方(男女問わず大歓迎!) ​マナーを守り、他のメンバーとリスペクトを持って接することができる方

更新日:17時間前

LIFE_Grind

キャリア

フリーランス

スキルアップ

評価 0件

東京都

Life_grindとは Life_grindは、人生を継続して磨き、結果を出しながら楽しむことを大切にするサークルです。 仕事、スキル、お金、身体づくり、表現活動、人間関係。 人生にはいろんな領域がありますが、どれも一気に変わるものではなく、日々の積み重ねによって少しずつ形になっていくものだと思っています。 僕自身、エンジニアとしての成長を Tech Grind、絵や表現活動を Paint Grind のように捉えながら、日々行動を積み上げてきました。 Life_grindは、その考え方を人生全体に広げた場所です。 ただ頑張るだけではなく、 ただ結果を追うだけでもなく、 自分の人生をより良くするために継続し、挑戦し、成長し、その過程も楽しむ。 そして、自分ひとりで磨き続けるだけではなく、人との出会いによって、人生はもっと面白く、もっと大きく動き出すと思っています。 価値観の近い人、違う世界で挑戦している人、まだ形にはなっていないけれど熱を持っている人。 そういう人たちが出会い、話し、刺激を受け合うことで、想像もしなかった選択肢や、爆発的な化学反応が生まれる。 Life_grindは、そんな出会いの組み合わせから、より最高の人生をつくっていくために立ち上げたサークルです。 フリーランス、キャリア、AI、筋トレ、バスケ、表現活動、事業づくりなど、テーマは自由です。 今の自分を少しでも更新したい人、何かに挑戦している人、これから動き出したい人とつながれたら嬉しいです。 人生を磨き続けて、結果を出して、楽しむ。 そして、人との出会いで、人生をさらに面白くしていく。 それが Life_grind です。

更新日:16時間前

運動超初心者のための“有酸素×筋トレ”の体操教室

健康・フィットネス

ダイエット

初心者歓迎

2件

東京都

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室(グループレッスン)にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ 1から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます! お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代~70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません! <こんな人ぜひ一緒にやりませんか?> ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない! ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない! ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい! <参加メンバーの声> ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ(50代女性)。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ(50代女性)。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系!!(60代女性) ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね(30代男性) ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ!」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ!(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい(30代男性) ●定期的に参加して2キロ痩せました!(40代女性) 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ(八王子市) ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

更新日:12時間前

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