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東京都
5人以下
【新規メンバー募集中】 初めてヨガを始めたい方。 ブランクのある方。 インストラクター資格を取ったが、教える場所がない方。 気軽に始めてみませんか？ 20代、30代 女性中心 月2回ほど 主に金曜日の19時から1時間予定 一週間頑張った自分へのリラックスヨガ 基礎的なことを中心に、リラック、ベーシック、フローなど参加者に合わせ行いますので気軽にどうぞ。 健康美、ストレス解消、ダイエット、仲間づくりなど、楽しく身体を動かしませんか？
2/28(金) 19:00
2月28日 金曜日のラクヨガ リラックスヨガ初めて歓迎
美容
ゆっくりしなやかにピラティスで健康に地域の住民中心に毎回きれいな会場でピラティスを先生をお呼びして楽しんでいます 年齢限らず一緒に楽しみましょう 体験もできます(1500円)
福岡県
バレティス®で朝活！！姿勢を正して1日を気持ちよく始めよう！出勤前にバレティス®で身体を整えて、気持ちよく朝を迎えませんか？？ バレティス®とは・・・・・・ 【バレエ】+【ピラティス】の新感覚エクササイズ☆ プロのバレエダンサーと理学療法士によって考案された、身体の歪み、体幹を鍛えたい方々の為に 考案した確かなエクササイズです！ バレティス®を体験した方からはこんなお声をいただいています。 ①身体が伸びて気持ちよかった ②肩こりが解消された ③ひざの痛みが軽減された ④よく眠れるようになった ⑤姿勢がきれいになったといわれた 等ご感想は様々ですが、一度体験されるとそのまま続けられる方がほとんどです！ この機会にぜひバレティス®を体験してみてください♪
身体の硬さは関係なし！バレティス®で姿勢改善、美しい身体を手に入れよう！土曜の朝に身体を整え、1週間の疲れをほぐしませんか？ バレティス®とは・・・・・・ 【バレエ】+【ピラティス】の新感覚エクササイズ☆ プロのバレエダンサーと理学療法士によって考案された、身体の歪み、体幹を鍛えたい方々の為に 考案した確かなエクササイズです！ バレティス®を体験した方からはこんなお声をいただいています。 ①身体が伸びて気持ちよかった ②肩こりが解消された ③ひざの痛みが軽減された ④よく眠れるようになった ⑤姿勢がきれいになったといわれた 等ご感想は様々ですが、一度体験されるとそのまま続けられる方がほとんどです！ この機会にぜひバレティス®を体験してみてください♪
身体の硬さは関係なし！バレティス®で姿勢改善、体幹強化！！少人数制サロンでゆったり身体を整えませんか？？ バレティス®とは・・・・・・ 【バレエ】+【ピラティス】の新感覚エクササイズ☆ プロのバレエダンサーと理学療法士によって考案された、身体の歪み、体幹を鍛えたい方々の為に 考案した確かなエクササイズです！ バレティス®を体験した方からはこんなお声をいただいています。 ①身体が伸びて気持ちよかった ②肩こりが解消された ③ひざの痛みが軽減された ④よく眠れるようになった ⑤姿勢がきれいになったといわれた 等ご感想は様々ですが、一度体験されるとそのまま続けられる方がほとんどです！ この機会にぜひバレティス®を体験してみてください♪
