【🌿🌱】ゆるラン＆サウナ交流会🌙 初心者・おひとり参加歓迎！
途中参加、途中抜けなんでもOKです！
🌙ゆるラン or サウナ交流会♨️
ランだけでもOK！
サウナだけでもOK！
もちろん両方でもOK🙆♀️✨
1日の終わりにちょっとだけリフレッシュしませんか？🌿
約3kmをおしゃべりしながらゆる〜くランニング🏃♀️🏃
歩きながらの参加も大歓迎です😊
ランニング後は、池尻大橋で人気の文化浴泉へ♨️✨
「今日は走らずサウナだけ行きたい！」
という方は、20:00頃から文化浴泉で合流もOK🙆♀️
その日の気分で自由に参加してください♪
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🌱こんな方におすすめ
✨ 運動不足を解消したい
✨ ランニングを始めてみたい
✨ サウナが好き
✨ 新しい友達を作りたい
✨ 一人でも気軽に参加したい
✨ 1日の終わりにリフレッシュしたい
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📅当日の流れ
19:00 池尻大橋駅集合
19:10 自己紹介・ストレッチ
19:20 ゆるランスタート🏃
（約3km・20〜30分）
📍目黒川沿いをゆっくりラン♪
歩いてもOKです😊
20:00 文化浴泉で合流OK！♨️
（サウナ・銭湯から参加の方）
20:00〜21:00
お風呂・サウナでリフレッシュ✨
21:10〜
希望者でご飯🍚
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💰参加費
イベント参加費：無料
※入浴料・サウナ代・飲食代は各自ご負担ください。
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🎒持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・着替え
・飲み物
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☔雨天の場合
小雨：ウォーキングに変更🚶
雨が強い場合：サウナ＆ご飯会に変更予定♨️🍚
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🌸最後に
速く走るイベントではありません😊
ゆるく走って、
ゆるく話して、
最後はサウナでととのう。
「また参加したい！」
「ここで友達ができた！」
そんな時間を一緒に作れたら嬉しいです✨
女性主催なので、初参加・おひとり参加の方も安心してご参加ください🙌
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