駒沢オリンピック公園を走りましょう！🏃‍♂️

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

K'sランニング

K'sランニングと申します。 東京都足立区：荒川土手内「虹の広場」を拠点とします、今年で4年目のランニングサークルでございます。 当サークルの目的はダイエット目的、モチベーション維持、気軽に走りたい等、様々です。 とにかくみんなでゆるくわいわいをモットーにやっております。 また、現在の人数は52名（男性37名、女性15名）となり、実際に走る人数は6～7名程度となります。 皆様、気兼ねなく応募してきてください、お待ちしております。

ダイエット仲間募集してます!

20代から30代の女性で綺麗になりたい方歓迎します。 基本的には最低週2回。ランニングや筋力トレーニングをして健康的なダイエットを一緒にしていこうと考えてます！詳しいトレーニング内容や活動日は応募してくれた方と相談して決めていきます。なので体力に自信のない方もぜひ応募してください。 ちなみに大したことはないですがトレーナーをしていた時期もあるのである程度の知識は共有出来るかなと思います！ 最後に管理人は24歳女性です。

風呂ラン部(西)

ランニングで汗を流したあと、 銭湯でひと風呂浴びるサークルです。 ■ランニングで身体を動かしたい ■1日の終わりを銭湯で締めたい ■みんなで楽しく過ごしたい といった方は、ぜひ一緒に走りましょう🏃‍♀️ 初心者の方も歓迎です！ 【内容】 20:00 着替えをすませて集合 20:05 準備体操&ランニングスタート 21:00 ゴール！いざ銭湯へ♨️ ＊距離・スピードは当日のメンバーにより決めます。 (およそ5〜10km、キロ7〜8分です) ＊ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。 【集合場所】 千代の湯(学芸大学駅から徒歩2分) 東京浴場(西小山駅から徒歩1分) 毎週交互に銭湯を変えています。 【スケジュール】 毎週木曜日20時〜を予定しています。 ＊雨天中止

サクッとジョギング👟&銭湯♨️

仕事終わりに軽くジョギングして銭湯に入ります。 運動不足の方、銭湯をより楽しみたい方にぴったり。 銭湯のあとは、ラーメンorビールでプラマイゼロ、も悪くないかも？

０から始める皇居ラン

気軽な気持ちで参加できる【皇居ランをみんなでやってみる】がテーマです。 　・運動の習慣をつけたくてランニングに挑戦してみたい人 　・走るのは好きだけど、皇居で走るのはやったことがない人 　・皇居ランはやったことがあるけど1人ではなかなか続かない人 　と一緒に走りたいと思っています。

ぶちあげランニング

4月に入り、就職や転職など出会いの季節になりました。 以下詳細です。 曜日の朝から、気持ちの良い汗を流して テンションをぶち上げして良い1日にしませんか？ 軽くで良いので何か運動を始めたい… １人ではハードルが高く、なかなか習慣にならない… 日曜日の朝を有効に使いたい… マンネリした生活を変えたい… 何か１つでもあてはまる方、仙台駅近郊で一緒に気持ちの良い汗を流しましょう！ コインロッカーを利用するので手荷物有りでも大丈夫です！ お気軽にお問い合わせください。 ＜活動日＞ ・毎週日曜日の7時30〜9時00分 ※以降毎週日曜日 ＜ぶち上げランニング会詳細＞ ・開催日時：日曜日の午前7:30～8:30 ・場所：榴ヶ岡公園 ・参加人数：4名～8名ほど ・参加年齢：18歳～35歳（だいたい男性6割、女性4割） ・当日の流れ 7:30：榴ヶ岡公園集合 7:35～7:40：自己紹介 7:45～8:15：榴ヶ岡公園のトラックをランニング ※初級向きで30分で3km～4kmほどです 8:15～8:25：全体写真撮影 8:30：解散(行ける人で朝食) ＜よくある質問＞ ・初心者ですが付いていけるペースでしょうか？ 1kmを10分ほどのペースで、初級向きです。 ・どれくらいの距離を走りますか？ 榴ヶ岡公園のトラックを5周～7周走ります（1周約500m） ・休憩はありますか？ 榴ヶ岡公園は同じトラックを周りますので 苦しい場合は歩いたり、ベンチで休憩しても構いません ・男女比はどれくらいでしょうか？ 男性が６，７割、女性が３，４割というところです。 ・どのような格好で行けばよいでしょうか？ 運動できる服装で来てください。

都島〜大阪城あたり　大川沿い　ウォーキング、ジョギングなど軽め

初心者向きに体を動かしたり、楽しくおしゃべりしながら運動したい人向けです。 上級者の方はごめんなさい。 夏は夕方にしようと考えています。 ルートや開催日時は話し合って決めましょう。 質問などお気軽にお願いします。