都島〜大阪城あたり　大川沿い　ウォーキング、ジョギングなど軽め

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀初心者向けランニングイベントを開催しています！ 陸上部出身の私にとって、ランニングに対して 「きつい、つらい、つまらない」というイメージを持ってる人が多いことが悲しく、 ランニングの楽しさを知ってもらうために、初心者向けにイベントを開催しています！ ランニングって楽しいんですよ～！ 体が軽くなるし、心もリセットされるし、おしゃべりできるし、 仕事のこととかいろいろ忘れられるし、 うまく言えないけど「生きてる！」って思える！ そして健康的！ 🍀ドッジボールもやります！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

ＦＲＭＣ（リレーマラソンクラブ）

皆さん、リレーマラソンをご存知でしょうか？ リレーマラソンは、複数人でチームをつくり、1周2.1kmのコースをタスキをつないで走る競技です。皆で42.195kmの距離を走り、 走る順番や走る回数はチーム内で自由に決めます。 リレーマラソンの魅力は、チーム一丸となってフルマラソンを走ること！ 普段味わえない一体感や感動が味わえます✨ また、1人当たりの走る距離が短いので、初心者でもはじめやすいです。 ※私も過去に何度か参加しています。 ぜひ、チームを組んで参加してみませんか？

Brushup

愛知県稲沢市で 自分自身の体・心に向き合う事をコンセプトに 「楽しむ力を磨く」陸上教室をしています。

パークラン、パーククリーン🏃‍♀️🌿

中学年から社会人まで長距離をやっています★ 5年前、ギリシャのマラソン大会に出場してきました。 感動、経験、笑い話を活かし、 楽しく、ゆるーいランニングサークルを作りました。 福岡　大牟田、久留米、 熊本　荒尾、玉名 駅周辺の公園を走った後に、 ゴミ拾いもやりたいと思います🌿 来た時よりも美しく✨ 2年後イタリア一周の旅にでます！ ピザ食べまくりまーす🍕 初心者の方もサポート。 ジョギングの基礎からシューズの選び方、 走り方などお教えします ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ２月掲載中★ いよいよ町ラン始動〜 ちょっと食べ歩き　笑 パン屋さんとか行きたい〜 オススメあれば教えて下さい♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2/14ランニングレポート バレンタインパークラン🍫 5周走ったよ！7.6kみたいですー！ いいペース刻めたよー！ 明日は筋肉痛だー笑 お友達は今週末、熊本マラソン！ がんばれー♪ いい汗かいたー！笑 スポーツを通して 夢がある方応援📣します！ 一緒に楽しみながら乗り越えましょ！笑

武庫川ランニング同好会

武庫川沿いを走る会武庫川沿いをゆっくり走るクラブを考えています。 現在私1人です。不定期参加、定期参加等問いません。1回が大切です。 キロ6分から7分のスローペースで走る予定です。 走るのが好きな方、1人で億劫な方等、理由は自由です。一緒に走ってみませんか？ 平日1日と土日祝日1日と予定しています。 また、雨天時は中止とします。 その他イベント等行う際も自由参加とし費用は実費のみとなっております。 随時告知を行っていきます。

K'sランニング

K'sランニングと申します。 東京都足立区：荒川土手内「虹の広場」を拠点とします、今年で4年目のランニングサークルでございます。 当サークルの目的はダイエット目的、モチベーション維持、気軽に走りたい等、様々です。 とにかくみんなでゆるくわいわいをモットーにやっております。 また、現在の人数は52名（男性37名、女性15名）となり、実際に走る人数は6～7名程度となります。 皆様、気兼ねなく応募してきてください、お待ちしております。

RUNZAP発足しました🏃‍♂️✨✨✨

某大学で駅伝ランナーの経験から 今では子どものトレーナーしてますっ✌️ 栄養指導、身体づくり、ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、太りにくいカラダ作りetc... RUNZAPでは 駒沢公園で朝ラン〜平日の仕事前、土日の朝にランニングします👍 ※その他の時間は相談してください 質問もどしどししてもらってOKです！なんでも答えます🙆‍♂️✨ あっ！ちなみに、ランニングのペースはその時集まる人によって変えます！歩くくらいのペースでも🚶‍♀️ 希望者には10分宅トレも教えます〜 仕事でもお金もらってやってるので 参加費500円もらってます💰 余談だけど、、、 最近はグルテンフリー・腸活にハマってます✌️ 痩せ菌って知ってる？？ 全然食べてないのに全く痩せない、、、そんな人は腸内細菌が影響してることが多いですっ！ ギャ〇曽根さんは何故あんなに食べても太らない？？ 気軽に質問どうぞ〜🙋🙌

大阪城ランニング

涼しい季節になりました。 秋の穏やかな気候の中、一緒に走りませんか？ ランニングに興味のある方を募集します🏃 土日に大阪城周りを走りたいなと考えてます。 当方は30代前半の男です。 2年前、北陸にてマラソンにフル、ハーフマラソンに精力的に参加してました。 フルマラソンのタイムはサブ4です。 今ではすっかりお腹に肉がついてしまい、昔のように走れません。 まずは、6～7分/km程度で緩く走れたら良いなと思っています。 11月14日(日)　13時～大阪城ランニングベースに集合して1時間程度緩く走ります！ 興味がある方はご参加いだけると嬉しいです🏃