《大宮》ダイエットのお悩み相談コーナー

《大宮》現役パーソナルトレーナーにカフェでまったりしながらダイエットのお悩み相談ができる！

毎週１３：００～１４：００開催

・なかなか痩せられない。

・どういう食事が正しいのか、、、。

・外食のときに気をつけるポイントは？

・食べ過ぎてしまった時の対処法は？

以上の項目にひとつでも当てはまった方におすすめです！

また既にダイエットをしている方も知識のアップデートにもご活用ください。



《会場》

Vege　Plat　Caffe

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目6－2　そごう大宮B1F

https://maps.app.goo.gl/HsF9HDz8jQm6i5ZU7?g_st=com.google.maps.preview.copy

こちらが会場になります。

店内のテーブルで受付をします！

到着しましたら店舗のスタッフへ「ダイエットカウンセリングの参加です」とお伝えください。

場所がわからないなどありましたら

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《ダイエットお悩み相談の流れ》

1️⃣受付
開始15分前にはおります！

到着しましたら店舗のスタッフへ「ダイエットカウンセリングの参加です」とお伝えください。
少し早めにきていただけると受付がスムーズに行えますのでご協力お願いいたします！
↓
2️⃣オーダー
1人一品以上のドリンクのご注文お願いいたします！
↓
3️⃣カウンセリングシートの記入
初めましてなので、どんな生活でどんな食事をしているのかカウンセリングシートを記入していただきます。
↓
4️⃣お悩み相談開始！
カウンセリングシートを元に、やるべきことや食事のポイントをお伝えします。分からないことがあればなんでも聞いてください！
↓
5️⃣アフターカウンセリング
お聞きしたことや、やるべきことを総括し今後のやるべきことをお伝えして、終了になります。



《主催者プロフィール》

名前：hikaru

年齢：20代

出身：埼玉県

趣味：ゴルフ、スポーツ観戦

トレーナーの専門学校卒業後、パーソナルジムに3年勤務しました。

その後、独立し大宮エリアを拠点に活動しております！

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。