【第1回】雑談＆ストレス管理とメンタルヘルス

現代社会では、仕事や家庭、人間関係など、さまざまな場面でストレスを感じることが多くあります。
このイベントでは、ストレスのメカニズムやその影響について学び、効果的なストレス管理の方法とメンタルヘルスを向上させる習慣を身につけるための具体的なテクニックを紹介します。

心理学に興味のある方、交友関係を広げたい方など、どなたでも参加いただけます！
誰にでも役立つ内容となっているかと思いますので、みなさまのご参加お待ちしております！

【Q&Aについて】
1つ1つの質問に丁寧に正確な回答を行いたいため、イベント終了後にメッセージ等にて質問を受け付ける予定です。

【参加方法】
Zoomを使用してオンラインで開催します。
開催決定後、参加リンクを記載いたします。

＊＊＊＊＊サークルルール・禁止事項＊＊＊＊＊
安定したインターネット環境を整えてご参加ください。
※その他「サークルルール・禁止事項」につきましては、当サークルページをご確認ください。