「無意識に相手に嫌われないか気にしてしまう」
「相手との距離感で、ちょっとモヤっとすることがある」
そんなふうに感じたことはありませんか？
このワークショップでは、
心理学（愛着理論）をヒントにしながら、
✔ 人との距離感のクセ
✔ 自分が安心するパターン
をゆるく整理していきます。
講義のように知識を詰め込む場ではなく、
自分の体験をベースに客観的に分析していくイベントです🌿
少人数で落ち着いた雰囲気の中、無理なく話せる範囲でシェアしながら進めていきます。
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■この時間で得られること
・人間関係で疲れる理由がわかる
・自分の「距離感のクセ」に気づける
・モヤモヤを言葉にできるようになる
・人との違いを受け入れやすくなる
・少しだけ人間関係がラクになる
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■ こんな方におすすめ
・人との距離感に悩むことがある
・考えすぎて疲れやすい
・自分の思考や感情を整理したい
・心理学や自己理解に興味がある
・大人数の場より落ち着いた場が好き
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■ 当日の流れ（約90分）
① 最近の人間関係をゆるく振り返る
② 自分の距離感のクセに気づく
③ 愛着スタイルの基本を簡単に解説
④ 自分の傾向を整理するシェアタイム
⑤ まとめ
⚫︎注意事項
1.他の参加メンバーへの迷惑行為は禁止しております。商品の販売やビジネス、宗教の勧誘を目的とした方の参加はご遠慮ください。
ルール違反と判断した場合、退室をお願いする場合があります。
2.トラブル防止のため、初対面での参加者同士の連絡先交換はお控えください。
～me time salon について☕️～
me time salonは、
少人数でテーマに沿ったワークや対話を行うコミュニティです。
考え方や価値観の違いを共有しながら、
新しい視点を知る時間を大切にしています。
～自己紹介～
都内でOLをしている98年生。
趣味は映画と読書。基本インドアですが、学生時代から心理学と心の構造に興味があり、人の話を聞くのは大好きです。
皆さんのご参加お待ちしてます🌟
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