名古屋 ヨガ部
愛知県
クリエイター
@zuEX6b
最終ログイン:5月16日 11:32
メンバー
説明
皆んなで楽しくヨガをしたいと思い
作りました！
ヨガ歴10年の私がヨガの声がけ、誘導、サポートをしていきます♪
天候の良い季節には
外でのパークヨガを企画します！
オンラインヨガも開催！
⚫︎ヨガやってみたかったけど
機会がなかった方
⚫︎運動不足を解消したいかた
⚫︎自律神経を整えたい心と体のバランスを整えたい
⚫︎ストレスを発散したい
⚫︎ヨガが好きな方もっと学んでみたい方
⚫︎初心者の方や身体が硬い方も大歓迎！
ぜひ一緒にヨガをしましょう✨
〜経歴〜
約15年間フィギュアスケートを続ける。
団体競技のシンクロナイズドスケートを始め
全国のアイスショーに出演、全日本選手権、海外試合に出場。
思春期の私は心身共に疲れて
パニック障害やうつ病を発症し精神科にいって薬を処方してもらっていました。
そんなときにヨガに出会い
身体だけでなく心の変化にも感銘を受けました。
ありのままの自分を受け入れることや、あるものに目を向けて感謝をすることで心の調和がとれ心身共に健やかに。
16歳の頃から潜在意識に興味を持ち、
人を癒す仕事につき、生きづらさを解消して自分らしく生きていくことを導く講師になると心に決める。
身体のこと、健康について学びたいと思い大学では
体育学部を専攻
大学では【ヨガは幸福度を上げるのか？】幸福論について論文を提出。
より多くの方へ伝え貢献したいと思い某大手ヨガ会社でヨガインストラクターとして勤める。
新店舗立ち上げスタッフとしても好成績をおさめ、
全国400店舗の中から店舗１位の業績で表彰されました。
月に50レッスン以上。年に500本以上のレギュラーレッスンをこなしてきました。
現在はフリーランスとしてさらに経験を沢山つけ様々な現場でヨガレッスンを担当したり、ヨガレッスンスキルを磨き、「お客様に寄り添う」心がけをしている。
満足する情報や効果を提供します。
栄養の知識もつけようと健康管理能力検定2級も取得しました。
またオンラインレッスンが人気でオンラインヨガも週に20本
レギュラーレッスンを持っています。累計約6万人の受講履歴。
大手オンラインヨガでも2021年度最もお気に入り登録数の多いインストラクターとして表彰されました。
最近は多様な価値観を身につけようと
海外へ2年間滞在
世界一幸福な国で幸せとは何かを感じたり
海外にてヨガの聖地で働き、テント生活をしながら
本質的なヨガとは何か学んできました。
たくさんの経験や知識から得たノウハウをあなたに提供します！
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