新宿　スマートキックボクシング

アクティ部！

数あるサークルの中、ご覧頂きありがとうございます😊 これまで興味がありながらも、なかなか挑戦できていないことってありませんか？🙋🏻‍♂️ 1人ではできなかったけど、つなげーとのみんなで一緒に楽しめたらなと思いサークルを立ち上げました😤 これから一緒に色々チャレンジしていきましょー！💪✨ 　やりたいイベント、要望等がありましたらお気軽に言っていただけたら嬉しいです😊 みんなにとって居心地の良い場所にするためにもできる限り実現していきます！ よろしくお願いします！ 　 ★こんな人におススメ！ ・友達を作りたい！！⇒みんなと交流できるようなイベントを作っていきます〜！ ・身体を動かしたい！⇒スポーツイベントも開催します！ ・やったことないことがしたい⇛いろいろな企画を用意したいと思っております！ ★参加ポリシー ・楽しむ気持ちを忘れない♡笑 ・仲間外れを作らない！ ・宗教、ビジネス勧誘は固くお断りです！ みんなで楽しみましょう〜！！レッツチャレンジ！！！😊

港区スポーツセンターで遊ぼう!会

都内でも屈指の規模を誇る港区スポーツセンター。 全面ガラス張りの建物の快適さ、設備の新しさは言うに及ばず、この施設なんと本革のサンドバッグが設置されているのです。これだけの設備が、区外者でも800円、（港区民もしくは在勤者なら500円！）で丸１日使い放題！温水ジャグジー付きプールだって2時間まで使えちゃいます。 これを利用しないのはもったいない！ということでサークルを立ち上げました。 スポーツやトレーニングで汗を流した後は、プールで体をクールダウン。終わった後は東京タワー方面へ歩き、芝公園や浜松町周辺の小洒落たお店で食事、という黄金のローテーションも可能です。 現状では、キックボクシングやバレーボール、水泳などを開催予定ですが、メンバーの発案次第で何でも出来てしまうサークルにしていこうと思います。 周辺にお住まいの方、職場が近い方、その他、お気軽にご参加頂ければ嬉しいです。 ・水泳を（優しく）教えてくれる方、絶賛募集中です！

武術練習会（練習相手募集）

転勤で地元に戻って来たのを機に、武術の対人練習相手を募集します。 *対人練習が主なので若干名を希望 *体力に自信のない方や未経験の方は基礎からお教えします。 1. 内容 1) 中国武術の基本功 ① 個人練習：歩型、歩法、基本の突き蹴り、筋トレ、基本功、站椿(気功) ② 対人練習：手技(拳系(肘も含む）、鞭手系)、腿法(蹴り技(膝を含む)、歩法)、交差法、推手(単推手、双推手)、投げ技(受け身)、関節技、約束組手、散手、武器 *多少技が多いだけで基本的に他の格闘技と変わりないと思って頂いた方が良いです。 2) フィリピン武術（アーニス/カリ）の基本：単棍、双棍、長棍(90cm位) 　 *練習会では、上記武術の対人練習を中心にやりたいと考えてます。 　 3) 型もやりたい方は以下のものでしたら、お教えします。 ・形意拳(五行拳、五行連環拳)、八卦掌(定式八掌、老三掌)、楊式簡化24式太極拳 ・補助套路：心意六合拳(単式4つ)、八極拳（冲捶、頂肘） 　　 * 私も社会人の為、練習は今も基本功が殆どで型は時間に余裕のある時だけです。 * 健康法(太極拳、站椿、基本的な護身術）のみの方は相談に乗ります。 2. 練習日：水曜 19時からの予定(週1回) 　　(当方に時間的余裕ある時は土曜もやるかもです(追加費用なし)。) 3. 場所：メールやり取り後、お知らせします。 4. 練習相手の条件： 1) 身長：165～175cm（男女は問いません。）　 2) 大学進学を考えている方、社会人の方は大卒の方を希望します。 3) 基本的に個人練習の時間を取れる方、特に学生の方は練習会以外に自分達で対人練習を行える方を強く希望します。 ⇒ 推手、交叉や組手は対人練習しないと上手くならないし、強くもなれません。 　　 5. 費用について 大学生以上は1,000円/回、18歳以下の人は無料 他の格闘技経験者の方は私自身も習いたいものもあると思うので、経験者の方は優遇します。 *人数が4人集まればスポーツ保険に加入する予定です。 *当方会社員の為、水曜日に時間が取れない場合がありますので、その点はご了承ください。 6. その他 一応、ある程度書きましたが、詳細はメールでのやり取りでお伝えしたいと思います。 　 今も自分が練習しているものは25年以上前に華僑の方に習ったもので、現在は私の友人で彼の親友（日本人）でもある方がと練習しています(ただ、彼が遠方に住んでいる為、練習できても年に数回です)。 * 対人練習が中々出来ないので、今回募集に至りました。 以前は華僑の方に習ったものを練習しながら、同じ様な練習(対人)をしている道場はないかとをあちこち探して回り、他の中国武術道場で7人位の先生に計13,4年位習いました(各先生に半年から5年位師事しました)。結局、中国武術系の道場は殆ど組手を行わないので、空手(初段)やムエタイ(4,5年)も並行してやっておりました。 * 何故かは分かりませんが、私が習った華僑の人の武術は対人練習がいっぱいあります。 　 華僑の方から友人関係で武術を習っており、金銭のやり取りはありませんでした。また仕事が忙しくて練習できない期間もあり、正直に言って会費を取る様なレベルではないと思ってます。 ただ今まで他の道場で武術や格闘技をお教えする分（技術や情報料）として考えて、大学生以上の方は少し負担して頂けると助かります。 ご連絡お待ちしております。

フリーボクシング

初心者、中級者向けボクシング練習生募集です。子供、女性、未経験歓迎です。経験や上手、下手より礼節のある方歓迎します。一回、600円、毎週火曜日、東金市丘山公民館１９時から21時、金曜日19時３０から21時、源公民館で練習しています。タオル、飲み物、軍手、中履き持参下さい。持っている方バンテージ、グローブなど持参下さい。グローブの貸し出しあります。続くようでしたらMYグローブを使ったほうがテンションが上がると思います(^｡^)初心者、中級者向けキックボクシングも一回700円で募集中です。格闘技関係者の見学、手伝いはご遠慮下さい。

ルーキーズ

キックボクシングです。フィットネス間隔でも、興味本位でも老若男女だれでもどうぞ　　 内容はミットを打ったり蹴ったりなど ア○ウェイ等ぢゃないのでご安心をw

キックボクシングサークル

はじめまして✨ たいき と申します✨ 福岡市内(主に博多)でキックボクシングサークルをやってます🥊 道具は全てこちらで用意してます✨ ・キックボクシングやってみたいけどジムに通うのはちょっと難易度が高い。 ・ストレス発散したい！ ・軽く運動したい！ ・新しいことにチャレンジしたい！ などなど 理由はなんでも構いません！ その人にあったメニューを考えます！ 初心者、女性大歓迎！ 割合的には男性3の女性7ぐらいです✨ 女性多め😊 全員初心者なので、気軽に参加してみてください！ 詳しく聞いてみたい人はなんでも聞いてくださいね👌 よろしくお願いします😆

コンバット(ボクササイズ)しましょ🤛😆✨

毎週月曜の12:45〜13:30でKONAMI本店西宮でコンバットというボクササイズやってます😆✨ 興味ある方いっしょに楽しみましょーー☺️🤛✨✨✨