鶴舞ランニング界

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀初心者向けランニングイベントを開催しています！ 陸上部出身の私にとって、ランニングに対して 「きつい、つらい、つまらない」というイメージを持ってる人が多いことが悲しく、 ランニングの楽しさを知ってもらうために、初心者向けにイベントを開催しています！ ランニングって楽しいんですよ～！ 体が軽くなるし、心もリセットされるし、おしゃべりできるし、 仕事のこととかいろいろ忘れられるし、 うまく言えないけど「生きてる！」って思える！ そして健康的！ 🍀ドッジボールもやります！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

東京ハイキングサークル

社会人になり会社以外の居場所を作りたいという方、一緒にハイキングを通して仲良くなりませんか？ 2020年2月16日に新設して、まだメンバーはいませんが、少人数が好きという方歓迎です！ 一緒にメンバーを増やしていきましょう。 場所は関東近郊の登りやすい山を想定しています。 山だけではなく、自然が綺麗なところにもいきたいなと思ってます！ ぜひご連絡お待ちしてます〜

ランニングしよう会😄

ランニングはじめたいと思っているけどまだ走り出せていない人。 １人で走るより数人で走りたいと思っている。 一緒に走りましょう！

卓球　運動　ダイエット

いついつ2〜3時間など縛りがあるサークルとは違い卓球したいときに好きなだけ無料でできる募集となります。 大会でたい人もダイエットや運動目的でもどんな人でも歓迎です。基本区民センターやスポーツセンターなどで約束して待ち合わせし卓球っていうながれになります。東京の区民センターはほとんどの場所で無料です。時間も朝から夜までと長く好きな時に好きなだけできます。一応球やラケットの貸し出しはありますが持っている方は持って行ったほうがいいです。台は区民センターによって大きくかわり無料でも高級な台の場所や安い台の場所など様々です。 わからないことあれば質問してください。 スレ主　ステータス 男、26歳、2020年までガチプレイヤー、(コーチ経験あり)

エニタイムフィットネス川口部

初めまして。 ゆうと申します。 フルリモートで太ってきたので今年の春からエニタイムフィットネスに通い始めた30歳のデスクワーカーです。 通い始めて感じたのですが、 自分みたいな素人だとこのマシーンどうやって使うんだろう？とか もう少し重量上げたいけど万が一上がらなかった時の対応方法がわからないなど、 色々不安もあるなと感じサークルを立ち上げました。 他にも 1人だと継続できない フリーウエイトスペースに入るのが苦手 などなど色々壁があるはずだと感じたので、 是非みんなで助け合いながらトレーニングしてみませんか？ 私自身もトレーニング素人のため、 誰かがどんどん引っ張ってやるのではなく、 困ったことがあれば助け合うスタンスでできればと考えております。 場所は川口中心で考えているため、 「川口駅前店」「川口店」「川口元郷店」「西川口店」あたりを想定しています。 皆さんのご都合の良い店舗の前などで待ち合わせして決めた時間トレーニングした後に時間があればお茶して解散できればと考えております。 ※エニタイムフィットネスは指導行為は禁止されているのでトレーニング中は補助してほしい時に声をかけてやっていく感じになるかと思います。

JO RUNNERS

JO RUNNERSは主に大阪城公園で活動している20代〜30代前半のメンバーが中心のランニングサークルです！ 大阪城公園の外周を2周（7〜8km）を1キロ7分くらいのスロージョグで走っています。 参加は自由でメンバーは仕事などの都合に合わせて参加したいときに参加している感じで1回の参加人数は５〜10名程度のことが多いです。 メンバーは若い人が多く同世代なのでおしゃべりしながら楽しく走っています！ 陸上経験者もいますがフルマラソン経験者、速く走ることではなく楽しく走ることが目的なので一緒に楽しく走っていただける方はぜひご参加ください！ ランニングだけでなく飲み会や登山会なども時々開催しています。 参加希望の方は ①名前 ②年齢(募集年齢18歳〜33歳) ③初回参加希望日 を書いてメッセージください。 その他ご質問だけでもお気軽にどうぞ。 （返信遅くなることがありますがご了承ください） 【開催予定日】 8/6(日)10時〜大阪城ラン 8/8(火)20時〜大阪城ラン 8/18(金)20時〜大阪城ラン 8/24(木)20時〜大阪城ラン 8/30(水)20時〜大阪城ラン *雨天中止 【開催場所】 大阪城公園の森ノ宮側の噴水広場に走れる状態で集合してください。 ロッカーなど必要な場合は大阪城のコインロッカー、森ノ宮駅のコインロッカー、ランニングベース大阪城などが利用可能です。 【参加費】 無料 【注意事項】 ・ネットワークビジネス、マルチ、ねずみ講などをしている方は参加不可 ・メンバーへの営業、勧誘行為（またはそう見なされる行為）は禁止 ・体調が悪い時は無理せず休む ・荷物、貴重品の管理は自己責任でお願いします 【よくある質問】 Q:荷物はどうしてますか？ A:荷物がある場合はコインロッカーに入れてる方が多いです。着替え、シャワーが必要な場合は周辺のランニングステーションをご利用ください。 飲み物、タオルはスタート地点に置いてる人が多いです。 （噴水広場、森ノ宮駅のコインロッカーが近いです） Q:1人で参加して大丈夫ですか？ A:大半の方が1人で参加してるので大丈夫です。 Q:初心者でついていけるか心配です。 A:体力、走力は個人差があるのでこちらからはなんとも言えませんが基本的に大阪城公園の外周を2周（7〜8km）を1キロ7分くらいのスロージョグで走っているのでこれを基準に判断してください。初心者の方もなるべくフォローしながら走っています。 Q:駐輪場はありますか？ 集合場所の噴水広場のスタバ裏に駐輪場があります。 公式サイト：https://jo-runners.com/

ラン&ハート　〜心も体も健康に〜

心も体も健康に！！をテーマにした ランニング×コーチングをメインに行うチームです！ 走るのっていいなーって何となく思っている方も多いかもしれませんが客観的にこんなにいいことがあります。 ・脳の幸せホルモンがめちゃくちゃ出る！！！ ・時間を有効活用できる！！！(一日を長く使える！) ・空気上手いはず？ ・脂肪が燃えまくる、ボディメイク ・夜の寝つきが半端なくよくなる。 ・ご飯がめちゃくちゃ美味しい！ 僕自身大学から陸上を始めましたが練習をするのがいつも楽しくて仕方ありませんでした！ この楽しさを色んな人に共有してもらいたい！ と考えています！ 加えて社会人になってから注力しているのはコーチング！！ 胡散臭い、怪しいと思う人も多いかもしれませんが簡単に言うと自己啓発の最終版です！！ ・目標が明確になる ・面白い位に行動できるようになる ・やりたいことが見えてくる ・常にモチベーションMAX と効果は無限大です。 しかし、あくまでランニングメインでコーチングはサブ的な所でやっていきたいと思います。 具体的にランニングでは ・けがをしないストレッチの方法 ・長く楽しく走れるコツの伝授 ・モーニングコール(関係ないけど事前に連絡くれた人にはします笑) ・ランニングを継続する方法 ・しなやかな体を作る方法(私は10年以上腹筋割れてます) を教えていきます！ 少しでも興味を持っていただけた方はメッセージ下さい！！

Knight&day

がっつりの運動が苦手だったり... 少人数で何かをしたかったり.... 外出するのが好きだったり...etc 運動しながら話しながら気軽に息抜き出来ればなーと思って作りました💡 夜は、基本的にウォーキングですがたまに大濠公園でのランニングもします！ 不定期で、ランチ会兼ウォーキングも考えています😊 参加費は、無料で不定期イベントは個別会計のランチ代と交通費のみです💡