筋トレ会

合トレ

バスケ&HIIT

東京都中央区付近で 月一でバスケットボール、ほぼ毎週HIITトレーニングを開催しています！ 20〜50代男女関係なく幅広く参加しています。 バスケはガチバスケではなく、ゆる〜いエンジョイバスケなので初心者やブランクありの方、大歓迎です！！ HIITトレーニングは、大会にも出場している専属トレーナーを呼んで約30分の短時間で高負荷のトレーニングを行うトレーニングです。 運動不足解消や代謝アップにと、最近とても注目されているトレーニングです。 参加費のあるものとないもの、色々あるので都度ご確認くださいませ。 また、どちらも室内履きまたはバッシュ 運動着の持参お願いします。

公園トレーニング

Kuratore-暗闇フィットネス-

🌟kurayami training 🌟 みなさん、こんにちは😊 1月〜6月の間に1ヶ月に1回 グループトレーニングを開催しています✨ 暗闇で音楽に合わせて 自重を使ってのトレーニング‼️ まずはウォーミングで軽くダンス🕺🏻 ↓ 音楽に合わせ自重でトレーニング‼️ ↓ 最後はプロテインで乾杯🥂 【詳細】 -日時 2/19(土) Open 19:10 Start 19:25 🔸25分からストレッチを始めますので、25分までに お越しください♪ 🔸お着替え等ある方はお早めに到着お願い致します！ Close 20:50 -定員　※20名‼️ -会場 ABスクエア　(star)こちらの7階です！ map👇 〒600-8427京都市下京区玉津島町316-2 🚃最寄駅🚃 地下鉄「四条駅」6番出口から南へ4分 地下鉄「五条駅」2番出口から北へ3分 阪急「烏丸駅」から南へ5分 -持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル ・室内シューズ（無い方は裸足でもOK） ・水 (500mlはご用意ください✨) ・プロテイン/シェイカー ＊初回のみプロテインプレゼント✨🎁 ※コロナ対策として換気・消毒を行ってます マスクはご自身の判断にお任せしています 興味ある方・参加したい方、気軽に連絡してください🙆‍♂️ よろしくお願いします😁

気まぐれサークル(仮)

こんにちわ。 基本的に一人が好きだけどちょっとは友だちも欲しいし、でも大人数が嫌だ。 そんな考えで思い付きでこのサークルを作りました。 不定期に少人数（5人以下）で集まってお酒飲みに行けたらいいなぁと考えてます。 開催は管理人の私の思い付きで行うため不定期ではありますが。少人数で気楽にゆるくつながりましょう^^ あと管理人エニタイムフィットネス会員なのでだれか一緒にトレーニングしましょう。それも募集しようかなぁ。。。 ※サークルの写真はイメージです。

ストレッチ・ヨガサークル『身体を柔軟にします』

ダンスやスポーツ、健康な身体を作りたい人はご連絡ください^ ^ 皆さんで無理なく柔軟性を高めましょう！ パロマ瑞穂スポーツパークのトレーニング室にて行います！ 料金は場所代とサークル費合わせて1000円になります。 当日は私が料金の支払いをまとめてしますので、パロマ瑞穂スポーツパークの受付で待ち合わせになります。 ぜひご参加ください。 参加希望の方はご連絡ください！ サークルホームページ https://stretch.webmeo.org

GO!!トレ‼︎

ご覧頂きありがとうございます！ GO!!トレ‼︎サークルは、 男女問わずレンタルジムに集まって みんなで楽しく合同トレーニングをするサークルです！ ＼こんな方にオススメです／ ・運動を継続したい ・自重のトレーニングだけでなくマシンを使ってみたい ・マシンの使い方を知りたい ・トレーニングの知識を交換したい ・楽しく運動したい ・運動習慣をつけたい ・ダイエットをしたい ・トレーニングの補助に入ってほしい ・フォームをチェックしてほしい ⭐️サークル参加者の確認事項 ・ゴミは各自で持ち帰ります ・借りているものを丁寧に使用し、キレイに清掃します ・周りの参加者の方が嫌がる事はせず、仲良くトレーニングします ⭐️サークルミッション 一緒にトレーニングしてくれる仲間に トレーニングを通じて楽しさを感じてもらい、 家や仕事場以外の場所で リフレッシュができるようなコミュニティを作ります 上記の確認事項とミッションを見て、 いいな！と思ったらサークル加入お願いします☺️