こんにちは!
てくてくランニングサークルのゆりです。
第4回ランニングイベントの案内です。
今回は1年の締めくくりに年末に長居公園を走ります。
1周2.8キロメートルの周回コースを全員一緒に1キロ7分30秒ペースで3周します。
1周ごとに水分休憩をとります。
長居公園は整備された平坦コースでとても走りやすいです。
3周走るのが辛い方は、1周休憩を挟んでもらっても構いません。
かなり寒い時期なので風邪を引かないように走り終わったらすぐにランニングステーションでシャワーを浴びることを推奨します。
終わったら希望者でご飯食べて帰りましょう!
マラソンは興味あるけど始めるきっかけがなかった方、運動不足の方、初めて走るけどついていけるか不安な方等々、ゆる〜いイベントなので気軽に参加してもらえると嬉しいです(^人^)ヨロシクッ!
【イベント詳細】
■開催地:長居公園
■開催日:12月29日(日)
■集合時間:10時00分
■集合場所:イベント開催3日前に連絡します。
■参加費:無料
■持ち物:走れる格好・帽子・飲み物・タオル・お風呂セット(シャワー浴びて帰る人)
【タイムスケジュール】
10時00分 集合
10時05分 軽く自己紹介
10時15分 ストレッチ
10時20分 RUN開始
11時40分 RUN終了
11時50分 ストレッチ
12時00分 解散orランステでシャワー
解散後、行ける方はご飯に行きましょう
【備考】
・前日夜の天気予報が50%以上の降水確率であれば参加者の体調面を考慮し中止とします。
・一切の事故につきましては全て自己責任と理解していただいた上でイベントに参加してください。
・貴重品は各自で保管してください。公園内にロッカーあり。
・公園内にランニングステーションあり。4時間で500円(バスタオル、ミネラルウォーター1本込み)
シャンプー、ボディーソープ、ドライヤー完備。
・公園内にトイレ、自販機あり。
【12月29日(日)】 第4回長居公園de早朝RUN
参加者
5名以上でイベントが実施されます
サークルイベントの説明
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サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー
・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
東京以外の地方は、参加手数料(500円)が
無料キャンペーン!
参加チケット
対象 メンバー+非メンバー
無料
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が1人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
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そのためイベント参加者のうち、男性か女性が1人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
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