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本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

朝ヨガサークル

早朝の清々しい公園で朝ヨガを楽しむサークルです。 老若男女、初心者大歓迎です。 特にマラソンなどのスポーツ好きにはヨガはおススメです。 約90分程、ヨガを楽しみましょう。

ランニング好き❣️

日々のストレス発散❗️運動不足解消❗️ダイエットしたい❗️ 走りたいけど重い腰が上がらないアナタ😊 一緒に目標に向かって走りませんか？ 場所は大阪市内でしたらどちらでも🆗👌 集まった仲間で、近い場所で5キロ〜20キロ😵💦9ぐらい走りましょうー 因みに私の目標は1年後にフルマラソンで、サブ3を目指してます😄

【都内】楽しく皇居ランニング/運動しよう！部

一人では出来ない運動も楽しく、誰かと一緒ならできるはず！！ 週に2回程度皇居や代々木公園で走ります。 ゆっくりペース(歩きもOK🚶‍♀️)、普通ペース、ハイペースどんなペースでも大丈夫です♪ ストレッチや簡単な筋トレなど交えて継続して運動していきましょう♪♪ ダンスなどのレクリエーションもあれば、 オフ会なども企画してます♪ ・ダイエットしてみたい ・身体動かしたいけど一人では難しい ・走りたい ・ランニングしてみたい ・最近運動不足な人

一緒に走ろう！！の部✨

let's together🏃‍♀️💨✨最近吉祥寺に引っ越してきた者です！ はるなと申します！✨ 身体を動かしたくて、うずうずしてる人大募集中です！笑 私も走り周りたいです！笑 元陸上部で砲丸投げをしていました！ 足は全然速くないです！ ゆっくり走ろう！って感じです！ 内容はまだ明確ではないですが、一緒にジョギングしたり、大会とかにも参加してみたりもいいな〜と考えています！ あと、人数が増えたら、全力鬼ごっことかやってみたいです😍✨ 【サークル設立の想い】 大人が本気で鬼ごっことか、ケイドロとかやったら楽しいんじゃないかな😳✨と思ったのと、 ダイエットしたいとも考えていたので、一緒に走る仲間がいたら、頑張れると思ったので、このサークルを作りました！😊✨ 興味ある！身体動かしたい！など！ 募集しています😆✨ 気軽にメッセージ下さい😊✨

ラン&ハート　〜心も体も健康に〜

心も体も健康に！！をテーマにした ランニング×コーチングをメインに行うチームです！ 走るのっていいなーって何となく思っている方も多いかもしれませんが客観的にこんなにいいことがあります。 ・脳の幸せホルモンがめちゃくちゃ出る！！！ ・時間を有効活用できる！！！(一日を長く使える！) ・空気上手いはず？ ・脂肪が燃えまくる、ボディメイク ・夜の寝つきが半端なくよくなる。 ・ご飯がめちゃくちゃ美味しい！ 僕自身大学から陸上を始めましたが練習をするのがいつも楽しくて仕方ありませんでした！ この楽しさを色んな人に共有してもらいたい！ と考えています！ 加えて社会人になってから注力しているのはコーチング！！ 胡散臭い、怪しいと思う人も多いかもしれませんが簡単に言うと自己啓発の最終版です！！ ・目標が明確になる ・面白い位に行動できるようになる ・やりたいことが見えてくる ・常にモチベーションMAX と効果は無限大です。 しかし、あくまでランニングメインでコーチングはサブ的な所でやっていきたいと思います。 具体的にランニングでは ・けがをしないストレッチの方法 ・長く楽しく走れるコツの伝授 ・モーニングコール(関係ないけど事前に連絡くれた人にはします笑) ・ランニングを継続する方法 ・しなやかな体を作る方法(私は10年以上腹筋割れてます) を教えていきます！ 少しでも興味を持っていただけた方はメッセージ下さい！！

CLUB FIELD

2023年5月から 健康サークル「CLUB FIELD」を立ち上げます！【初心者歓迎!!・参加費無料】 みんなで毎週土曜日の朝8時から大阪城公園を40分ほど散歩してストレッチをしましょう！ ゆる〜く続けるをモットーに楽しくみんなでおしゃべりできたらうれしいです！ 「運動したいけどなかなか1人では続けられない…」 「ダイエット中で軽く運動したい…」 「健康習慣を身につけたい…」 「一緒に散歩する仲間が欲しい…」 この中で一つでも当てはまってる人！一緒にゆるく楽しく運動していきましょう😊 是非お気軽にお問い合わせ下さい🏃 【概要】 ゆるーくしていく予定ですが、立ち上げなのでまだまだ出来上がっておりませんw イメージは散歩チームとジョギングコースに分かれて、30分から40分ほど運動してから みんなで集まって軽ーくストレッチ！ 集合場所：森ノ宮駅近辺の大阪城公園の噴水広場(ボーネルンドプレイヴィル付近) 集合時間：土曜日8:00（途中参加や退席もOKです！） 【注意！！】 マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教、他サークル、への勧誘をされた方は即退会処分です！ 万が一の怪我・事故など全て自己責任でお願いします。 貴重品はコインロッカーに入れて下さい！当方一切責任とりません！ コロナウイルス関連についても自分で体調管理をして頂き、体調不良であれば練習を休むなどお願い致します。 手洗いうがいをしっかりするなど自己責任でお願い致します。万が一何かあっても当方一切責任をとりません。

Biwako Trail Running

関西（滋賀、大阪、京都）周辺でトレイルランニングを楽しむサークルです。