ボディ ビューティ リノベーション
姿勢を改善し、肩凝り腰痛、膝通などを改善することにより
フェエイスラインがアップされ小尻になり足もほっそりするというおまけ付きです。
体を動かして体を緩めその上、顔やお尻まで小さくなるというクラスです。
辛いことはなにもしません。無理なくストレッチを中心にヨガを行いますので、運動が苦手な方でも楽しく体を動かすことができます。
日々体を動かすことがない方やストレスを抱えている方、また肩凝りや腰痛に悩まされている方など、予防方法などもお知らせしています。
そして、からだが固い方こそヨガを始めてみてください。
自分の体が日を追う毎に柔らかくなるのを体感できると思います。
そして、ピラティスによって体幹を鍛えインナーマッスルを鍛え引き締まったbodyを作ります。
クビレボディーを作ります。
そして、何故か体が軽くなり、小顔効果も❤
また、より体を改善したいかたは、筋トレを取り入れているフラのレッスンはクラスをオススメします😊
誰でもできるレッスンです。
板橋区赤塚、足立区北千住、川越市氷川町、オンラインで活動してます。
月曜日
ヨガ13時〜14時
フラ14時10分〜15時10分
下赤塚駅、地下鉄赤塚駅より15分
火曜日
園児フラ16時30分〜17時
大人、小学生フラ
17時10分〜18時10分
川越市氷川神社そば徒歩5分
水曜日
園児フラ15時〜15時30分
大人フラヨガ隔週
15時50分〜16時50分
オンラインヨガ
金曜日（月４回）3,300円
又は単発1,000円
月額の場合は入金した日からの1ヶ月になります。のでご注意ください。
⚠️例えば５月３日入会の場合は６月２日までの1ヶ月に
なります。
４月のみ、8.15.22.29のレッスンとさせて頂きます。
基本５週目をお休みとさせて頂きますので入会日にご注意ください。
又５週目は単発でのレッスンになります。
金曜日（４回）
２０時〜２１時
月額3,300円ストアカ
（5週目は休み）
動画付き（2週間保存）
月額↓↓↓↓
https://www.street-academy.com/subscription/services/1724
５週目希望の方はストアカ単発をお申し込みお願いします。
単発1回1000円ストアカ
↓↓↓
帰る頃には全身が軽いっ❗一回でみるみる変わる❗腰痛、肩凝り姿勢改善
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https://www.street-academy.com/myclass/93991?conversion_name=direct_message&tracking_code=65791ece7a5966d31fa4c9a5f3c9b979
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ご連絡よろしくお願いします😊😊😊
↓↓↓↓↓↓↓
https://lin.ee/nsyyn6G
