【女性限定・心理学cafe】心を見つめる心理学～このイライラはどこから来るの?

こんなお悩みありませんか？

✅　ちょっとしたことでイライラしてしまう
✅　イライラする自分を「ダメだな」と責めてしまう
✅　ストレスを減らし、心穏やかに過ごしたい
✅　本当はもっと穏やかでいたいのに…

毎日仕事に、家事に、育児に、誰かのためにがんばるあなたへ。
このように、自分を責めてしまうことはありませんか？
そのイライラ、実はあなたの心が発している「大切なサイン」かもしれません。

このカフェ会では、心理学や哲学の視点から、
イライラの「正体」をそっと紐解いていきます。

自分の心と丁寧に向き合い、イライラの対処法を探っていく
温かい時間を一緒に過ごしませんか？

少人数のアットホームな会ですので、
初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です(*^^*)


　〇　ご案内　〇　
・日時
　６月２８日（日）１０時３０分～１１時３０分
　＊前日までにお申し込みください

・場所
　珈琲舎表参道 KITTE名古屋店

・スケジュール
　自己紹介&フリートーク　10分
　心理学カフェ　35分
　感想シェア　15分

・対象
　20代～30代向け
　女性の方のみお申込みいただけます

・参加費
　500円＋各自の飲み物代


　〇　参加者の声　〇　
心理学のワークが楽しかったです。
自分の心をゆっくり見つめる貴重な時間になりました！
（30代、女性）

自分の夢や将来について、語り合える友達ができて嬉しいです。
新たな視点を得ることができました！
（20代、女性）

ぜひご参加お待ちしてます(*´▽｀*)ﾉｼ


　〇　主催者　〇　
はる（ゆずまる）

1992年生まれ、1児の母
岐阜出身、名古屋在住
資格：公認心理師
大学と大学院で心理学を専攻し、
行動分析学や認知行動療法の分野を中心に学びました。
子どもから大人の臨床まで。
オンラインやカフェなどで個別の相談にも乗っています。

心理学よりも人間の”心”について深く解き明かしている仏教に出会い、
感銘を受けて学んでいます。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、名古屋でワークショップやカフェ会を開催。