【20，30代限定】ブッダに学ぶイライラの対処法〜怒りのメカニズムを知ってラクになろう〜

今回のテーマは「ブッダに学ぶイライラの対処法〜怒りのメカニズムを知ってラクになろう〜」です(^^)

・イライラして、言ってはならないことを言ってしまった・・・

・部下が言うことを聞かずに、イライラしてつい怒鳴ってしまう

・あの人の、あの言葉にムカムカして、ずっとそのことで頭がいっぱいになってしまう

・怒りのスイッチが入ると、なかなかおさまらない

・怒りを感じたとき、その思いを衝動的に人や物にぶつけてしまう

・怒りをぶちまけたあと、「しまった」と思い、一人反省会になってしまう

あなたには、こんなことありませんか？

いつも怒っている人は、残念ながら近寄りがたい印象を受けてしまいがちです。

また、この怒りの感情は、自分も、周りの人も傷つけてしまいます。

怒った後は、いつも自己嫌悪に陥り、何とも言えない味気ない気持ちに襲われます。

「あぁ、なんであんなこと言ってしまったのだろう」と思っても、後の祭りです…

「怒り」の心に悩まされている人は、特に最近増えています。

「どうしたら腹が立たないようになるのか」

「怒りの心とうまく付き合うにはどうしたらよいのか」

多くの人が関心を寄せるテーマに、ブッダの智恵から切り込んでゆく講座です☆

ツンツン、イライラ、そもそもどうしてこんな心がわきあがってくるのか？？

イライラ心のメカニズムが分かれば、周りの人とも、自分自身とももっとうまくつきあえるようになります(^^)

ブッダの智恵を学んで、悩みをスッキリ解消しましょう！

※仕事でも、家庭でも、友人関係でも、応用できます！

※この講座は20代、30代の方向けの内容です。

○参加者の感想○　

仏教を聞いて、人間関係で落ち込んだりイライラすることが少なくなりました！
毎日が心穏やかです（20代、女性）

講座で学んだことを心がけたところ、職場での人間関係がとても良くなりました。
気持ちよく仕事ができるようになりました！（30代、男性）

○日時
１０月１２日（土）１９：００～２０：３０

○会場
日本特殊陶業市民会館第2会議室

○準備するもの
筆記用具

○参加費
仏教の勉強会では、決まった参加費はありません。
自由です（目安は１０００円）。　

○講師の先生
☘高松良行先生（仏教講師）☘

石川県・金沢市出身。中京大学法学部卒業。
仏教に出会い、本当に自由で平等な世界があると知り、講師として各地で講演をはじめる。アメリカでも講演会を開催。
大のドラゴンズファン

〈主催〉
仏教ってなに？ 架け橋

10年前から始まった社会人サークル「仏教ってなに？」から派生した
20代、30代が中心の集まりです(^^)
ブッダが残した7千冊の中に、
あなたのお悩みを解決するヒントが山ほどあります✨

＜お申し込みにあたって＞

ビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください。