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@stone57
最終ログイン:2022年10月13日 11:50
初めまして！
パーソナルトレーナー・ヨガインストラクターをしています！
【初心者歓迎】パーソナルレッスンに興味あるかた集まれ！のサークルを運営しています♪
初心者向けのイベントを開催するので、お待ちしています！
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主な活動場所
東京都
説明
初めまして！
パーソナルトレーナー・ヨガインストラクターをしています！
もともとの私はかなり身体はガチガチに硬く、姿勢も悪く猫背‥、運動も全くしていませんでした。
姿勢が悪いことが原因で、日々疲れやすぐ、プチ体調不良でした。
その時に出会ったのがヨガです♪
無理せずヨガの呼吸法からマスターしていき、今ではトレーナーに転身しちゃいました♡
当サークルでは、私と同じような悩みを持った方に、寄り添いながらパーソナルトレーニングができればと思っています！
姿勢改善に興味がある人
痩せやすい体を作りたい人
肩こりや腰痛を改善したい人
生理痛やPMSの改善、緩和を望む人
身体作りをしてみようかなと考えている人
運動を始めるきっかけが欲しい人
誰かと一緒に頑張りたい人
↑こんな方は気軽に参加してみて下さい♪
【イベント参加時のご注意】
※当日は体調の確認をさせて頂きますが、運動ができるご体調かの判断はご自身の責任の元ご参加をお願い致します。
※持病や怪我により運動をする上で医師の指示が必要な方は必ず医師の指示に従いご参加下さい。
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