オンライントレーニング

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

easy fight 格闘倶楽部 川崎

こんにちは！ ご訪問いただきありがとうございます。 Easy Fight 格闘倶楽部は気軽に総合格闘技、キックボクシングを楽しめる環境を作りたく2022年3月に立ち上げ致しました。 本格的に格闘技のトレーニングを行いたい方には物足りないかもしれませんが、現在は三十代の方々を中心に楽しく練習を行っております。 練習頻度は現状少ないですが、入会者が増え次第練習頻度も増やしていく予定です。 是非気軽にお問い合わせください。 ■会費 月額:1,000円 ビジター一回:3,000円 無料体験一回可能です。 ■主な練習場所 レンタルスペース武人 神奈川県川崎市幸区南幸町2-9ラゾーナサイドビル１Ｂ ■HP https://m.facebook.com/easyfight.kc

ゆるダンスエクササイズ💃

ダンス未経験・初心者さん向けのダンスエクササイズをやろうと考えており、メンバー募集させていただいております😊 ストレッチ、簡単な基礎練習、音楽に合わせた振り付けをレクチャーし、楽しく踊れたらと思っております！ 土日で月1回程、1時間半で考えております！ ご興味ございましたらお気軽にご連絡ください😊

ミットトレーニングでストレスフリーな生活を目指す！老若男女におすすめのサークル

エナジーアクション！！！ 仲間と一緒に楽しむミットトレーニングサークル🥊 身体を動かして、仲間と一緒に楽しむ！ このサークルでは、ミットトレーニングを中心に、準備体操や筋トレ、HIITトレーニングなど、様々なトレーニングを約1時間行います みんなでワイワイと汗をかいて、エナジー全開でトレーニングを楽しみましょう！ そして、レッスン後には、カフェタイムもあり トレーニング後はおしゃべりや交流を楽しめます！ トレーニングだけでなく、レッスン後の交流も楽しめる、完結なイベントです 楽しく仲間と健康的なライフスタイルを目指しましょう！

⭐️LDH企画⭐️

⭐️LDH企画⭐️ EXILEやJSBみたいにかっこいい体で夏を迎えよう！という企画です🥹 バキバキの体でみんなで海に行きましょう✨ ※希望者のみ

完全未経験者向け！キックボクシング体験会！！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ミットを思いっきり蹴ってみたい！！ ストレス発散したい！！！ でもジムに行くのはちょっと気遅れしちゃう・・・ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ そんなあなたの蹴りをバッチリ受け切ります！ 蹴りにも種類がありますし、正しいフォームで蹴ることができるとカッコイイです。 しかしそれには練習が必要ですし、実際にジムや道場での指導が必要でしょう。 ということで、完全初心者向けのキックボクシング体験会を開催します！！ パンチはしません！（希望者は別ですが） 細かい蹴り方の指導もしません！（希望者にはします） 途中入退室自由！水分補給、休憩も自由です！ あくまで自分のペースで、好きなようにご参加ください。 どちらかと言うとガチのキック体験会というか、キックボクシングを通して友達作りしたいな、程度の動機で参加していただいて結構です。 一緒にいい汗かきましょう！ ※女性、初心者大歓迎、未経験者更に歓迎、身体の欠損がある障害者の方も大歓迎。 ※スゴい人禁止。でも例えばプロボクサーでキック未経験ということなら歓迎。 ※ガチすぎる人禁止。ゆるい集まりです。 場所：北ガスアリーナ　小会議室B 定員：先着4名 持ち物：運動しやすい服装（ジャージなど）、水分補給のための飲み物、タオル、着替え（必要に応じて）、マスク、キックしたい！という気持ち 主催者紹介 総合武道空道の黒帯（初段）。組技、寝技よりは打撃が得意。ボクシング、キックボクシング、少林寺拳法、カポエイラの経験あり。アクションを活かすためヒーローショーへの出演経験もあり。カッコイイポーズの撮り方とかも知ってる。

ランニングサークル品川走遊会

【新規メンバー募集中】 都内・近郊のコースを無理せず・楽しく・強制せずをモットーに観光しながら走りたい方。毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。初心者でも楽しめます。お気軽に参加してください♪ 毎月会員が集まる『定期練習会』は月3～4回。日曜日もしくは土曜日に行います。これには強制やノルマはありません。自分の都合で気軽に参加してください。コースは東京都内や近郊の緑豊かな場所や、名所旧跡を随時選んで10Km程度のランニングを行っています。ひとりで走るのは寂しい、仲間と一緒に走ってみたい、仲間とレースに参加してみたいなど、考えている方はぜひ一度、練習会に体験参加してみませんか。ランニング初心者でも仲間となら10kmがあっという間に走れちゃいますよ♪ 【募集年齢】 30代〜70代くらい 【活動時間】 毎週土曜日または日曜日14:00〜 毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。 【活動場所】 東京：都内・近郊のコース。毎週違ったコースを走ります。 年間活動スケジュールがあります。 https://shinaso.com/schedule 【サークル平均年齢】 40代、50代が中心。在籍最高齢77歳。 【サークル構成メンバー】 男性14人、女性10人 【品川走遊会の特徴】 ・会の名称「遊」が示す通り、楽しむことが大前提の会です。 ・強制やノルマがないのでプレッシャーがありません。 ・毎週、月1回、半年に1回など参加は自由なので気軽に参加できます。 ・ランニングのスピードはゆっくりめです。 ・ランニング初心者でも楽しめます。 ・毎回違うコースなので飽きません。 ・色々な観光名所に行けます。 ・希望者は練習会後に銭湯へ行くので銭湯めぐりが楽しめます。 ・マラニック、トレイル、ハイキングなどの分科会があるので気分転換できます。 ・希望者がいれば練習会後に集まって一杯飲めます。 ・様々な年代の会員がいるので色々な情報交換ができます。 品川走遊会WEBサイト https://shinaso.com/ 品川走遊会の活動を動画で掲載しています。 https://shinaso.com/archives/movie 下記ページに年間のスケジュールが掲載されています。 https://shinaso.com/schedule 年間スケジュールから都合の良い日を選んで、 まずは体験参加からはじめてください。 体験参加のお申し込みは下記ページで承っています。 https://shinaso.com/contact

ハワイアンフラサークル

アロハ🌺 ハワイアンフラで素敵にカラダもココロもリフレッシュ✨ 日頃の疲れや運動不足を ゆったりな南国ミュージックに乗せて 体を動かして気分爽快‼️ フラダンスって観てると優雅でニコニコ☺️ 実は踊ってみると以外と筋肉使うんです💪 ぜひ一緒に踊りましょう🎵