茅ヶ崎キックボクシング　グロウアップ

拳コミュニケーション

流行りのボクササイズを活用して拳コミュニケーションを楽しむサークルです。企業のチームビルディングでも活用されている人気コンテンツです。体を動かしながら友達を作りたい人におすすめです。

🟥沼津・三島🥋ブラジリアン柔術 練習会🟥

いま流行のブラジリアン柔術を始めてみませんか😊 RIZINのサトシソウザやクレベルコイケ（ボンサイ柔術所属）の活躍で ブラジリアン柔術が注目されています。 ＭＭＡの舞台での三角締め！見ましたか？？ ブラジリアン柔術とは、かつて日本で「グレイシー柔術」として話題になった、寝技中心の格闘技です。 ブラジリアン柔術はアメリカではかなり認知度の高いスポーツで、全米には柔道の10倍以上の数の道場があります。 また、Googleの福利厚生プログラムに採用されるなど、生涯スポーツとしても数多くの人が取り組んでいます。 ハリウッドスターでは、キアヌリーブス アシュトンカッチャー　ガイリッチー 日本でも、芸能人では木村拓哉さん・岡田 准一さん・品川庄司の品川さん・玉木宏さんなど、 挙げればキリがないほど愛好家が増え、近年大いに盛り上がっています また、ファッショナブルな護身術として、女性人気もどんどん高まっています。 ただ沼津市三島市は常設の柔術専門道場は無く なかなか良い練習環境に恵まれていません。 そんな環境のせいにしない為の 道場の垣根を越えた＋αの練習会を行なっています。 ⭕️ 未経験者 ＯＫ ⭕️ 経験者　ＯＫ ⭕️ 他道場所属掛け持ち　ＯＫ ⭕️ 参加費 無料 基本的には沼津・三島の体育館で土日に練習を行っています。 現在メンバーは紫帯・青帯・白帯の５名(20代～40代)。 それぞれ他の道場に所属しており、練習を補うために集まって汗を流しています。 メンバーは、ほぼ全員軽量級でハイレベルな集まりではありません。 性別や年齢を気にせず、気軽に参加できます。 古参メンバーのいる柔術サークルでなく、できたばかりの少人数の集まりなので 自分達のカラーをこれから作っていけます。 ありがちな意味のない上下関係や無理矢理な練習はありません。 みんなで楽しんで柔術をやりましょう。 危険なスパーをする方以外はどなたでも参加ＯＫ。 費用は体育館使用料のみお支払いください。 所属団体がある方は必ず所属長の許可を得てからの参加をお願い致します。 ■■■🔰寝技未経験の方大歓迎です🔰■■■ ブラジリアン柔術は格闘技の中でもケガをしにくく敷居の低い格闘技です。 現在経験者のみで練習していますが、未経験者には１からこちらでお教えすることが可能です。 ぜひ一度、体験にご参加いただき、雰囲気を感じていただければと思います。 参加希望・ご質問は下記ホームページからお問い合わせください。 https://jiujitsumishima.themedia.jp/

空手教室/いつからでもいつまでも出来る！

楽しく強くカッコ良くをモットーに 天王寺&梅田エリアで開催しています‼️ 2019年10月から立ち上げ、 性別経験問わず一緒に切磋琢磨できる仲間募集中🥋 ◆稽古場:天/天王寺エリア、梅/梅田エリア ◆時間:19:00-20:30(18:50入室可) ◆参加費:1000円/回 ◆服装:動きやすい格好、タオル、水、軍手、グローブや防具(あればでOK) 空手は年齢性別関係なく いつからでも始めれて いつまでも続けられる ライフワークとしても ぴったりな武道です✨ また、 社会人対象ということもあり 途中参加途中退出も可能です！ 興味があれば どなたでもOKです🙆‍♂️ 参加希望者や質疑は お気軽にお問い合わせください^ ^ 押忍‼️🥋 詳細は過去の投稿から 確認お願いいたします。 空手教室@天王寺🥋🔥 https://jmty.jp/s/osaka/les-spo/article-fdm9j

無想剣武術会-藤沢

剣術、居合、槍、薙刀、短刀などを稽古しております。 流派は無住心剣(夕雲流)を意識した稽古を行っております。 ＊古武道とは異なります。

藤田柔術出雲支部

出雲市下横町（常設道場にて火・水・土）と松江市（島根県立武道館にて金）でブラジリアン柔術の練習を行っています。 運動不足解消・有酸素運動なのでダイエットにも最適です。経験・年齢・性別全く不問です。 入会金不要で参加費1回300円、見学・体験随時OKです。 お気軽にお問い合わせください。

1日10分×1ヵ月でヒップ3.1cm！コスパ最強のオンライン武術フィットネス

【努力や根性嫌いな世界大会2回優勝者直伝】ジム通い面倒で効率よく運動＆護身技も習いたい人必読！体をスリムにしただけでは無意味… 当コミュニティ＝マーシャネスとは、人間本来の自然な動きを取り入れて、ストレスを極限まで抑えた自然な食事管理を実践し、 体型や腕・お腹・お尻周りなどがスリムになるだけでなく… “実戦にこだわった護身術”も学べて、“役に立つオシャレな体とメンタル”をつくるコミュニティです！ マーシャルアーツ＋フィットネス（武術によるフィットネス）→マーシャネス 「ジム通い不要！退屈で単調なトレーニングもしなくていい！」 このコミュニティで実践すれば、 ・単なる減量ではなく、“無駄をそぎ落として締まった健康な体”が出来上がっていきます ・「本当の意味で役に立つ体」＋「無駄がないビジュアル」 →❝自信❞が出てきて、「自分でコントロールできるマインド」が身につきます ・心技体が充実するので、日々の生活が充実し、仕事や趣味で新たにマスターできることが増えます 【「マーシャネス」が他のオンラインフィットネスと違うところ】 ■会員さんは努力や根性がほぼいらない！ 「努力や根性が必要」と思っている時点で、物事はほぼ続かないです。「探求すること」の方が圧倒的に重要です。 マーシャネス提供者の僕は、努力と根性が大嫌いです！ その代わり、コスパを重視して本当に必要で理にかなった習慣やテクニックを探求し続けたから、後述するスポーツで世界大会優勝できました。 そんな人間が展開するマーシャネスだから、各フィットネスは1回で長くても15分以内！短い時間でそれなりに体を使うので、継続できるし効果が出やすいです！ ■メンタルのコントロール方法も学べる！ 心身両方が健康であって、はじめて「本当の意味で健康」といえます。 例えば、心の健康が阻害されているケースは、 「周囲の目が気になる」「自分と他人をいつも比較する」「自分に自信がない」「いつもマイナス思考」などの不安が常にマインド内にある状態です。 努力や根性はしたくなくて何の取り柄もなく自分が大嫌いだった僕。そんな僕が世界大会優勝を実現させるに至った自分との向き合い方、メンタルのコントロール方法などを共有します！ ■会員さん同士で悩みを共感し合い、成果を報告してたたえ合える！ マーシャネスの会員さんは、マーシャネスのコンテンツ動画を視聴したり限定ノウハウをもらえるだけではありません。 会員さん同士でコミュニケーションがとれます！（後述） 【実践して目標を達成した方の事例】 Aさん・34歳・女性・金融会社勤務・身長163cm ・目標：1ヶ月でヒップアップ 〇〇1か月実施後の結果〇〇 ■ヒップ周囲：86.5→86.2(-0.3㎝) トップ位置(床からトップ位置まで) 79.2→82.3(3.1㎝あがった) ■体重 49.5→48.3(-1.2㎏) ■体脂肪 25.5→22.1(-3.4%) ■ウエスト 64.6→61.1(-3.5㎝) ■太もも 50.3→48.4(-1.9㎝) ■膝上 38.9→36.4(-2.5㎝) ■ふくらはぎ 32.7→33.2(+0.5㎝)　※筋肉がつきました ■足首 22.3→20.1(-2.2㎝) マーシャネス提供代表者：KOSUKEです！ アラサーの男性、178cm・64kg、12年以上体型・体重が変わっておりません。 （2021年5月現在） 僕には少し特殊な経歴があります。 防具付き空手の世界大会の組手で2度優勝しています。 私は体格に特別恵まれているわけでなく、頭がいいわけでもなく、空手の経験が人よりも圧倒的に劣っていたので、 “あること”に徹底してこだわり研究しました。 それは… “いかに効率よくコスパよくメリハリボディを作り、 マーシャルアーツ（武術）”で技を身につけ、 自分でコントロールできるメンタルを作るかです。 そのおかげで他にも、ヨーロッパ選手権連覇、全日本選手権優勝！ 同時に、実戦護身術の研究にも取り組んだ結果、 「イギリス大使館・オーストラリア大使館・中国大使館の警護」も任されるまでになりました。 上記の経験を活かして、現在「マーシャネス」を展開しています！ ■マーシャネスの内容と料金 980円(税込)/月 マーシャネスの内容は4つです。 ■１ 会員専用のサイトにてオンデマンドで収納されている『KOSUKE直伝の動画』をいつでもどこでもご覧いただけます！ 動画コンテンツの例（一部紹介） ・二の腕をシェイプアップするなら〇〇の技 ・太ももをシェイプアップするなら〇〇の技 ・ストレスを極限まで下げた食事管理方法 ・護身で本当に必要な技とマインド ・努力しないことが圧倒的にコスパいいワケ ・ネガティブ思考でもいいワケ＆自分のネガティブと正しく向き合うマインドメイク術 ・他人の目を気にするトリック＆他人の目が気にならなくなるマインドメイク術 ・他人と比較しちゃうトリック＆他人との比較がバカバカしくなる思考法 ・現役曹洞宗のお坊さん直伝の『禅とミックスした実践的マインドフルネス＆瞑想法』 etc ■２ 毎週水曜日19:30から20分間のKOSUKE直伝のライブレッスンを受けられます！ ■３ 会員限定Facebookグループに招待！ グループ内で下記のことができます！ ・自分の頑張りや最近の悩みを報告（他の会員さんが共感＆アドバイスをしてくれます） ・他の会員さんのマーシャネス成功事例を共有してもらえる ・KOSUKEが日々の稽古や研究で得たシェイプアップ術や健康食材・マインドメイクなどの限定情報をもらえる ・会員さん同士でもコミュニケーションがとれる ■４ 週1回までを上限とした、KOSUKEへの個別質問相談ができます！ 【希望者のみ】パーソナルコーチング：1,000円（税込）/15分 zoomやgooglemeetsでのオンラインビデオ電話による直接指導を受けられます！ あなたのスマホorパソコンにライブで、直接あなたに合う護身術やシェイプアップ方法を共有します！ お申し込みではなく、ご相談も受付中です！ お問い合わせの前に、以下をチェックください！ 【マーシャネス参加ご入会条件】 すべての方におすすめ！…ではもちろんございません。 やはり、どんなプログラムにもふさわしい方とやめておいたがいい方とで線引きをした方が、お互いのためでもあります。 以下にすべて該当される方のみ、当コミュニティのご入会条件を満たすこととなります。 ・自宅で運動する時間を、週に3日以上＋約10分以上/日　は確保できる ・FacebookかLINEができる（個別連絡やコミュニティグループに使うため） ・他の会員さんとKOSUKEに人として当然の礼儀礼節をわきまえることができる

ファイトLab

初心者大歓迎！キックボクシング、ボクシングで人生をもっと楽しく、もっと豊かに！多くの人に、格闘技のある人生を――。 主宰者は、大した運動経験がないまま、「観るのが好きだから」という素朴な理由から格闘技の世界に足を踏み入れました。 最初はビビりながら、でもやっていくと楽しさしかなく、”自ら取り組む格闘技”にハマるまでに時間はかからなかったです。 主宰者は、格闘技をやることで人生がだいぶ救われたものになったと感じています。体が強くなったとか、多少なりとも自分に自信が持てるようになったとか、色々ありますが、もっと深いところで、格闘技は人生を豊かにするものだということを確信しています。 老若男女問いません。初心者大歓迎です。 より多くの人に、格闘技が共にある人生を提供したい――。 このサークルは、そんな想いから立ち上げたものです。

キックボクシング練習仲間募集

キックボクシングの練習仲間募集しています。 土日に活動 ミットやスパーリングなどをやろうと思ってます