久留米　ウォーキングッド

ウォーキングで美しくカッコよくなろう🙌

ハイヒール👠を歩く時、なかなか綺麗に歩けないという方はいませんか？ なぜか膝が曲がったまま歩いてしまう… かっこよく歩きたいのにグラグラして難しい… 猫背になってしまってなんだかカッコ悪い💦 そんな方の為に、 コンテスト世界大会3位の経歴を持つ TOMOKOが、優しくアットホームな雰囲気で、 ゆるっと体を動かしながらレッスンしていきます！ ヒールを履きながら笑顔で ただ歩くよりもオーラを放ちながら💐 自分史上最高な自分を目指しましょう✨☺️ ※パートナー様と一緒に参加もOK🙆‍♂️！ ●女性は履き慣れているヒール👠をお待ちください。高さの指定はありません。 ●男性は、革靴👞か運動靴👟をお待ちください。

ビューティー・ウォーキング教室

★ビューティー・ウォーキング教室★ ビューティー・ウォーキングでボディスタイルを整える！ 1〜10のウォーキングを音楽に合わせて楽しく歩くだけ！ 持続的に行うことでその人にとってベストな体型に近づいていきます。 姿勢が良くなる！贅肉が自然に落ちる！有酸素運動で内発汗！ 肌も綺麗になります。 歩き方が変われば印象も変わる。不思議なことに気持ちも変わる。 一度、自分の身体と向き合い、綺麗な身体づくりに挑戦してみませんか？ 効果： ヒップアップ、バストアップ、瘦身、脂肪のつきにくい体になる、血行が良くなる、むくみが取れる ねこぜ、姿勢矯正、骨盤矯正、肩こり、O脚、X脚、頭痛、腰痛、眼精疲労、 アンチエイジング、美肌、表情が豊かになる、情緒の安定……など ●レッスン日時 ・木曜日、11:00〜12:00 ・日曜日、10:30〜11:30 ●場所 ・神戸ポートオアシス (三ノ宮駅から徒歩約13分) ●料金 ・1回/2.000円(幾度払い、体験OK) ・3回/4.500円(チケット制、2ヶ月有効) https://beautywalkinglesso.wixsite.com/kobe ※現在、感染症対策の為、少人数で行っています。

おかやま写真部

岡山県内をぶらりと歩きながら写真を撮りませんか！ 行先は相談で決めましょう♪ 雑談しながら、撮った写真を見せあったり 楽しい時間を過ごせる仲間が作れる場所をめざします！

✨公園散歩・カフェ巡り✨

広い公園を散策、カフェでスイーツを食べながらお話しましょう☺️ 年齢・性別は問いません。

散歩、時々読書

なーんかモヤモヤする時、 嬉しいことあって気持ちるんるんなとき、 歩きたくなることありませんか？ みんなで散歩してリフレッシュしましょう♪ 運動は苦手‥でも歩くの好き🚶‍♀️ そんな人とも歩きたいですー🙌 主に平日の朝は大阪市内 休日は都会から少し離れた場所へ散策し たまには、朝ごはんも食べちゃったり🥞 活動時間は朝‼︎ たまーに平日の夜も歩きましょう🌉 歩きながら、好きな本や映画、趣味の話なんかしていこうと思っています。 知らない人と話すの苦手って方も気軽に参加しましょう こんな感じでゆるーく、でもワイワイしましょう🤝

関西はいきんぐさーくる【20代～50代中心】

関西はいきんぐさーくるは、月に数回、土・日・祝日を中心に関西の近場の日帰りハイキングコース（六甲山や生駒山）から遠くは屋久島や信州アルプスのお山にまで幅広く歩いています。歩くのが好きな方なら初心者問わず、自由に参加することができます。もし、おもしろそうだな？と思ったら、あなたもこんなハイキングサークルに参加してみませんか？ 1.同年代（20代～50代）でハイキングを楽しもう 2.会員同士が自然を通じて交流しよう 3.会員同士が様々な活動を提案し、いろいろな所に行こう 4.会員とその子供達も楽しもう ◆団体名称◆関西はいきんぐさーくる ◆発足◆1998年4月 ◆活動場所◆ ・関西の日帰りハイキングコース（六甲・生駒等） ・夜行で出かけての日帰りハイキングコース（大台ケ原・伊吹山・御在所岳等） ・夜行で出かけての現地泊のハイキングコース（富士山・屋久島・北アルプス等） ※キャンプ・山小屋泊・コテージ泊などもあり ※スノーシュー・ほたる鑑賞・温泉・ご当地グルメなどハイキングに付随しての楽しみもあり ◆年齢◆20代～50代を中心 ◆メンバー◆以下、参照 ◆歩くコース◆近場の日帰りハイキングコースを中心・行き先はメンバーにて決定しています。 ◆活動案内方法◆会員専用Page「毎月月末」 ◆募集媒体◆インターネット、個人情報誌、新聞・雑誌の取材、口コミなど ◆活動◆ 活動の参加は、自由です。都合の良い時だけ参加して下さい。 １人での参加がほとんどです。 活動日は、原則　土日祝です。たまに平日もあります。 頻度は、月に２～３回です。 ◆参加費◆日帰りハイキングで2,000円(写真代,サークル運営費) ◆年会費◆2,000円 ◆参加◆資料請求から１年以内でお試しで３回まで日帰りの活動に参加できます。 ハイキングに参加するには、安全上の理由により会員登録が必要です。 今後の活動予定（関西はいきんぐさーくる：20代～50代) 関西はいきんぐさーくるの今後の予定です。興味のある方は、Ｗｅｂサイトへどうぞ。 ●∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽● 2024年4月8日現在の会員数（計:484/男:176 女:308) 今までのハイキング参加人数：23923人 ●∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽● ━◆今後の活動情報◆━ 4/20(土)高野山(11.5km)[奈良県] 4/29(月)おんせん県の由布岳 (豊後富士) と湯布院温泉(9.3km)[大分県] 5/5(日)京都一周トレイル（高雄～上桂）(16.1km)[京都府] 5/12(日)ツツジでお花見、大和葛城山(13.3km)[奈良県] 5/25(土)加西アルプス・富久錦(10.8km)[兵庫県] 6/2(日)大台ケ原山（東大台）(7.2km)[奈良県] 6/16(日)箕面めぐり（箕面大滝ー最勝ヶ峰ー勝尾寺）(14.1km)[大阪府] 6/22(土)茶源郷と鷲峰山 (12.9km)[京都府] 7/14(日)～7/15(月) 百名山、白山にお花見に(18.3km)[石川県] 集会 8/3(土)写真発送作業＆懇親会＆なにわ淀川花火大会[大阪府] 8/9(金)～8/12(月) 日本一遠い温泉の高天原温泉と日本最後の秘境の雲ノ平(41.1km)[富山県] 11/3(日)～11/4(月) 紅葉の大山と三徳山三佛寺投入堂と鳥取砂丘（皆生温泉）(7.3km)[鳥取県]

合トレ

尼崎ベイコム体育館のドレーニング場所にて合トレをします。