トレーニング部

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

黎霞

埼玉県朝霞市を拠点に活動しています よさこいチーム「黎霞(れいか)」と申します。 性別、年齢、経験の有無問わずどなたでもお気軽にお問い合わせください。 【練習日時・場所】 毎週火曜日・金曜日 19:00〜21:30 朝霞市立朝霞第5中学校体育館 練習見学は練習日に随時行っておりますのでお気軽にお越しください。 駅からお越しの方は車にて送迎を行います。 各SNSも随時更新していきますので【黎霞】で検索していただきフォローをよろしくお願いします。 お祭り・遠征依頼、各お問い合わせは以下まで asaka.leika.2021@gmail.com 統合リンク https://lit.link/leika4351 YouTube https://youtu.be/uHXA5N9wroM Twitter https://twitter.com/leika__2020?s=21 Instagram https://instagram.com/leika__2020?utm_medium=copy_link Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100065170375212 新メンバーの皆様と踊れることをチーム一同心よりお待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！

風呂ラン部(北)

みんなでランニングして、日頃の運転不足の解消をしましょう！🏃‍♀️ 参加者の方々と相談しながら、初めてでも楽しく走れるペースで行います😊(1時間6-7キロ位を想定しています) ランニングの後はお風呂でさっぱりします♨️ 管理人は2024年8月までに富士山に登頂したいので、体力作りを継続したく、サークルを立ち上げました。 どうぞよろしくお願いします^_^

ゆるっとおでかけ交流会

みんなで楽しく日々の生活に充実したものにしよう！という気持ちでゆる〜くサークルを立ち上げてみました！！ まだサークル作ったばかりで他にも企画するかもかもですが、以下は主催に経験があるので企画してみようと思ってます！ 趣味を共有できる友達をたくさん作れたら嬉しいなと思い、自分でも立ち上げてみました🙌 食べ歩き ・新大久保　韓国料理🇰🇷 ・上野　海鮮・居酒屋🏮 ・高円寺　コスパ抜群居酒屋や焼き鳥🍻 ・中野　主催地元の耳寄りB級グルメ🥯 ・浅草　昔ながらの和の味🌸 etc ダイエット系 ・週末ランニング部🏃‍♂️ ・ボクシング/ボクササイズ 🥊 カラオケ会 ・オールジャンルみんなで歌おう！！🎤 不定期開催イベント ・キャンプ🏕 火おこしや焚き火にキャンプご飯有り ・山登り🏔 高尾山から県外の中級者向けまで

京都ゆるダイエットサークル　"YURUDAI"

京都でジョギングやウォーキング等、ができる仲間を探しています^_^ 最近運動不足で… ジムに登録したけど続かない… 1人でのダイエットはなかなか大変ですよね🥹 私自身も、チョコザップに登録したもののなかなか続かない日々で💦 同じ悩みのある方、カジュアルな集まりが欲しい方、一回いってみたい！などなど… お試しにぜひご参加してみてください♪ 合わないな〜と思ったらすぐに抜けてくださっても大丈夫🙆🏻‍♀️ 一緒にゆるっとたのしみましょう^_^ ⚠️あくまでお友達作りのイベントです！イベントの際は宗教・ビジネス等一切お断りしております。安心してご参加下さい☆ ※イベント外でのトラブル等は責任を負えませんのでご了承下さい🙇🏻‍♀️

【初心者歓迎】ZUMBA de Fitness!! @関西

大阪のレンタルスタジオにて定期的にZUMBAをして楽しんでいます！ 年齢層は10代～30代がメインです。 莫大なエネルギーを消費するためダイエットにも打ってつけ(笑) そうじゃなくとも音楽に合わせて体を動かしたい人にもおすすめ！ 単純で初心者でも参加しやすいにも関わらず 脂肪燃焼レベルはかなり高いエクササイズです♪ 土日祝や平日の夜をメインに 大阪市内のスタジオを借りて踊っています！ 少しでも興味があれば参加してみてください。 スタジオ予約もあるので 8人ぐらい集まれば決行するようにしています^^ ZUMBAとは・・・ ■ラテン系のダンスエクササイズ ■「上手に踊る」より「楽しく踊る」 ■動きが単純なので1回で覚えられる ■世界中の色んな曲でパーティ気分 ■大人数でする方が楽しい♪ ■衣装が派手な方が楽しい♪ ■老若男女関係なく楽しい♪

天正道場（天真体道）

運動を始めてみたいけど、何をしようか迷っている。 ・身体が疲れやすい。 ・人と接するのが苦手。 ・自分に自信を付けたい。 ・柔軟な考え方ができるようになりたい。 ・体力をつけたい。 ・集中力をつけたい。 ・コミュニケーション力をつけたい。 ・すぐに使える護身術を学んでみたい。 ・瞑想や整体に興味がある。 もしもご自身に該当する項目が有る、またはお子さんのそんな状況を改善したいのであれば、ぜひ天真体道を始めてみませんか。 天正道場で教える天真体道は、”心身を柔らかくする”武道です。 身体に秘められた人本来が持つ力、心の在り方が自分自身に及ぼす影響は、我々が想像している以上に大きく、そして可能性を秘めたものです。 しかしながら現代のスポーツや武道が行っている運動は、筋肉を付けることが主流です。それは即ち身体を固めることでもあります。心身は連動します。身体を固くすることは心を頑なにし、柔軟な心身を、ひいては我々が持つ可能性を硬直させ狭めてしまうことでもあるのです。 天正道場で教える天真体道は、合気道、空手、護身術をベースに整体、瞑想を取り入れた、心身を柔らかくし人の可能性を伸ばす武道です。また希望者には模擬刀を使用した剣の稽古、滝に入り心身を清める滝行なども行っています。 子どもから社会人まで幅広い年代、様々な職種の方々が、稽古を通して自分の目標に向かって学んでいます。その効果は、子どもたちは内向的な性格や発達上の問題の改善、社会人はストレス社会を乗り切る柔軟な身体と思考能力の獲得というかたちで現れてきます。 週に１、２回の稽古で半年後には身体が、一年後には心の在り方が変わっていることを実感して頂けます。”心身を柔らかくする”武道で自分自身、お子さんに眠っている能力を開かせてみませんか。 体験稽古は初回3,000円（要事前申込み、２回目以降は3,500円です）、動きやすい服装・靴にてお越しください。 ２０１９年１１月より横浜での活動を開始しています。誰もが初心者から始めていますので、堅い、厳しいものではなく和気あいあい、かつ効果的な稽古を行っております。共に学んでくれる方を大募集しております。 ＜３月の予定＞ 火曜日：３月３日、２４日、３１日 金曜日：３月２０日 東京では以下の場所と時間にて稽古を行っています。 毎週月曜日：「沙羅舎スタジオ」東京都三鷹市下連雀3丁目1-24　ＪＲ三鷹駅から徒歩7分 　　　　　子供クラス１７:００～１８：００、大人クラス１９：００～２１：１５ 毎週木曜日：「東地域防災センター」国立市東1－13－13　ＪＲ国立駅から徒歩5分 　　　　　子供クラス１８:００～１９：００、大人クラス１９：００～２１：３０ 直接のお問い合わせは下記までよろしくお願いします。 メール：10seidojo@gmail.com

宇都宮サイクリングクラブ

自転車でダイエットは、効率いいです！みんなで楽しくサイクリングでダイエットしませんか？