気軽にウォーキング

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀初心者向けランニングイベントを開催しています！ 陸上部出身の私にとって、ランニングに対して 「きつい、つらい、つまらない」というイメージを持ってる人が多いことが悲しく、 ランニングの楽しさを知ってもらうために、初心者向けにイベントを開催しています！ ランニングって楽しいんですよ～！ 体が軽くなるし、心もリセットされるし、おしゃべりできるし、 仕事のこととかいろいろ忘れられるし、 うまく言えないけど「生きてる！」って思える！ そして健康的！ 🍀ドッジボールもやります！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

TBLTランニング部

2019年より東京都日本橋でボディメイクイベントを主催するTotal Beauty Lab Tokyo（以下 TBLT)が主催する公式コミュニティです❗️ 「美を通じて世の中の人たちがより豊かに幸せな笑顔に」をモットーに活動するTBLTから楽しく有酸素運動を運動を取り入れるため2020年10月にランニング部を発足しました❗️ 現在メンバーは35人😊主に毎月第2日曜日の14時から皇居ランを行っています💪 活動の詳細は公式LINEグループで配信しています‼️ 初心者の方大歓迎👏 無理せずマイペースで！ みんなで楽しく活動しています！ 運動不足でお困りの方❗️ なかなか1人では走れない方❗️ ぜひ一度当クラブにご参加下さい🥰

ももち浜ランニングサークル

ゆっくりランニング一緒に話しながら出来る方募集中です。コロナ禍で運動不足なので一緒に運動をして健康を保ちましょう。 ■時間帯 平日20時から1時間程度 休日は未定ですが 朝ランニングできればと考えております。 ■ 集合場所 福岡市発達教育センター横の川の入り口 pay payドームの横です。

K'sランニング

K'sランニングと申します。 東京都足立区：荒川土手内「虹の広場」を拠点とします、今年で4年目のランニングサークルでございます。 当サークルの目的はダイエット目的、モチベーション維持、気軽に走りたい等、様々です。 とにかくみんなでゆるくわいわいをモットーにやっております。 また、現在の人数は52名（男性37名、女性15名）となり、実際に走る人数は6～7名程度となります。 皆様、気兼ねなく応募してきてください、お待ちしております。

風呂ラン部(南)

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。2023年9月2日発足。 現状から少しでも、”長く””速く”走れるようになりたい人向け。 平日は、毎週水曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います（クリエイターの@tatsuaoの毎週課しているトレーニングにお付き合いいただきます）。 但し、悪天候や、クリエイターの@tatsuaoが都合が悪い場合は実施しません。 こんなランニングや登山をしてみたいという相談にものります。 日程等が合えば、企画します。 【企画している人】 @tatsuao 風呂ラン部(long)クリエイター。風呂ラン部(西)部員。 中学時代から登山を始め、大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。 日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。 大会で良い記録をとるより、長らい距離をゆっくりと走るのが好き。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合（少雨など）は、実施します。 中止を決定した時点で参加者(申込者)へ連絡します。 遅くても、実施の２時間前までに判断します。 初参加者（リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方）で、天候の心配からキャンセルを希望される場合は、実施の２時間前までにご相談ください。 お申込手数料500円が発生しないように設定いたします。

RUNZAP発足しました🏃‍♂️✨✨✨

某大学で駅伝ランナーの経験から 今では子どものトレーナーしてますっ✌️ 栄養指導、身体づくり、ダイエット、運動不足解消、ストレス発散、太りにくいカラダ作りetc... RUNZAPでは 駒沢公園で朝ラン〜平日の仕事前、土日の朝にランニングします👍 ※その他の時間は相談してください 質問もどしどししてもらってOKです！なんでも答えます🙆‍♂️✨ あっ！ちなみに、ランニングのペースはその時集まる人によって変えます！歩くくらいのペースでも🚶‍♀️ 希望者には10分宅トレも教えます〜 仕事でもお金もらってやってるので 参加費500円もらってます💰 余談だけど、、、 最近はグルテンフリー・腸活にハマってます✌️ 痩せ菌って知ってる？？ 全然食べてないのに全く痩せない、、、そんな人は腸内細菌が影響してることが多いですっ！ ギャ〇曽根さんは何故あんなに食べても太らない？？ 気軽に質問どうぞ〜🙋🙌

初めての人歓迎「プロギング」ゴミ拾い×ジョギングin大阪

みなさんは「プロギング」をご存知ですか？ 「プロギング」とは、ジョギングをしながら、ゴミ拾いをする、スウェーデン発の新しいスポーツです。 2016年に始まり、その活動は瞬く間に世界中に広がり、今や世界100ヶ国以上で楽しまれる一大ブームとなっています。 スウェーデン語で走るという意味の「スプリンガ」と、拾うを意味する「プロッカアップ」を合体した言葉です。 「プロギング」３つの魅力 ①通常のランニングの1.2倍の運動効率 ②目に見える成果がある社会貢献 ③仲間×コミニティ 主催自身、子供時代からSDGsや環境問題に興味があり、大学でもそれに関する学部へ進学しました。 またジョギングも好きで定期的に淀川を走っています。12月にはハーフマラソンも挑戦予定です。 そのため、自分の好きが重なったプロギングに興味をもち、今はこの魅力に虜になりました。 「見知らぬ誰かの役に立った」という達成感は、通常のジョギングより大きいです。それに普段から街中に落ちているゴミに目が行くようになりました。意外と多いんです、ゴミ。 それに気がつき、SDGsについて他にも自分にできることはないか？普段から考えるきっかけになりました。 ゴミの出し方、SDGsを推奨している企業の商品を買うなど行動が変わってきました。 より多くの人に「プロギング」の魅力を伝えられたら良いと思い、活動を始めました。 主催は女性ですので、女性の方も安心してご参加ください。

Let'sランニング！

一緒に走りませんか？？だいたい朝が多いです✨マイペースで大丈夫ですよ♪+°*社会人になってから…あれ？太っry？？ 学生の時はイヤでも体育の授業があったからよかったけど、今は自分から運動しなきゃ… でも運動っていったって何すればいいの？ てか、一人じゃ恥ずかしい…！ そんなあなた！！笑 一緒にランニングしませんか？？ 男女半々でたまーに走ってるので是非ご一緒に♪ 九州出身～北海道出身の友達と色々いますのできっと楽しいですよ(*´∀`*) 運動不足でたまには体を動かしたい…！ ワイワイ楽しくスポーツがしたい…！ 仕事関係以外の友達を作りたい…！etc. そんな方をお待ちしています♪ 【活動時間】 土日祝の午前10時頃〜 ※不定期です 【活動場所】 大阪城公園や心斎橋周辺 【参加費】 もちろん無料！ 【募集条件】 20代の社会人の方 人としてマナーのある方 応募の際は、名前、年齢、出身、一言を簡単にお願いします┏○ﾍﾟｺｯ わからないことは何でも聞いて下さいね♪