【1人参加歓迎！】腸活について学ぼう！

【1人参加歓迎☕️】腸活の正解ってひとつじゃない！研究員と話す「腸内細菌カフェ」

イベントページをご覧いただき、ありがとうございます！

「腸活に興味はあるけれど、情報が多すぎて何が正解か分からない」

そんなことはありませんか？

・ヨーグルトを毎日食べれば十分？
・発酵食品と食物繊維は、何が違うの？
・“善玉菌を増やす”だけで本当にいい？
・結局、自分は何から始めればいい？

一つでも気になった方は、カフェで気軽に話してみませんか？☕️

このイベントについて

「腸内細菌カフェ」は、腸活研究者の主催者と一緒に、腸活や食生活について楽しく話す少人数のカフェ会です。

難しい講義を聞くだけのセミナーでも、健康状態をチェックする相談会でもありません。

専門的な内容は日常の食事や人間関係に例えながら、初めての方にも分かるようにやさしくお話しします。

今回のキーワードは、

「腸内細菌は、1種類のスター選手ではなく“チーム戦”」

ある菌が食物繊維を分解し、その菌が作ったものを別の菌が利用する。

腸の中では、さまざまな菌がつながりながら働いています。

「だから、ヨーグルトだけ食べればいいとは限らないのか！」

そんな発見を、カフェで気軽に楽しむ会です。

こんな方におすすめです

・腸活に興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない
・健康情報のウソ・ホントを整理したい
・専門的な話を、分かりやすく聞いてみたい
・食事や生活習慣について気軽に話したい
・会社や普段の生活以外で、新しい人と交流したい
・1人でも参加しやすいカフェ会を探している

腸内細菌についてまったく知らなくても大丈夫です。

参加者全員が話しやすいよう、少人数でゆったり開催します。

当日の流れ

① 受付・飲み物の注文
② 簡単な自己紹介
③ 研究員による10分のミニトーク
④ 食事や健康習慣についてテーブルトーク
⑤ 明日から試してみたい“小さな腸活”を一つ決める
⑥ 残り時間は自由交流

無理に発言する必要はありません。

話すことが好きな方も、まずは聞いてみたい方も歓迎です。

連絡先交換も自由です。主催者から強制することはありません。

主催者プロフィール

名前：しゅうご
年齢：28歳
職業：化学兼腸活研究員

大学・大学院では化粧品やスキンケアを分析研究し、その後は製薬会社で腸内細菌の研究を行いました。

現在も研究員として働きながら、化学や代謝の視点から、腸内細菌・栄養・健康について継続的に学んでいます。

難しい科学の話を、身近な食事や生活に置き換えて説明することが好きです。

この会を通じて、「健康のことを楽しく学べて、普段出会わない人とも自然に話せる場所」を作りたいと思っています。

開催概要

開催場所：都内のカフェ
時間：約60分
定員：2〜6名程度
参加費：500円
※飲食代は各自でお願いいたします。

詳しい店舗と集合場所は、参加者の方へお知らせします。

安心してご参加いただくために

この会は、腸内細菌について楽しく学びながら交流することを目的としています。

・医療行為や病気の診断は行いません
・参加者による宗教、投資、ネットワークビジネスなどの勧誘は禁止です
・主催者からの商品販売、検査契約、ビジネス勧誘も行いません
・営業、ナンパ、他イベントへの一方的な勧誘はご遠慮ください
・無断キャンセルは、ほかの参加者や店舗へのご迷惑となるためお控えください

初参加やおひとりでの参加は、少し緊張すると思います。

主催者が話題を振りながら進行しますので、「うまく話せるかな」と心配しなくて大丈夫です。

コーヒーを飲みながら、腸内細菌の不思議を一緒に楽しみましょう。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！