美味しく食べてキレイに🤍 腸と栄養のゆるっとお茶会🍰🌿

初めまして！ご覧いただきありがとうございます🤍
💐今回のIRODORI.は…
「腸活や栄養について、楽しく気軽聞いてみたい！」
「グルテンフリーや米粉スイーツが好き♡気になる！」
「健康には興味があるけど、難しいセミナーはちょっと…」
「休日にゆっくりお茶しながら、新しい人と話したい♪」
そんな方に向けた、
米粉のお菓子とドリンクを楽しみながら学ぶ【腸と栄養の講座】です🥰✨✨
管理栄養士である私が手作りする「米粉のお菓子」とドリンクを囲みながら、
「腸と栄養」について楽しくお話しするアットホームな時間🌿
「健康のために、これを我慢しなきゃ！」という堅苦しいものではなく、
美味しいものを味わいながら、自分の身体のこと・食について知るきっかけにできたらと思っています☺️🤍
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🍰 今回のお楽しみ・学べること
🌿 体に優しい米粉を使ったお菓子と、温かいドリンクをご用意します☕️✨
お菓子は人気の米粉パン屋さんで購入したものになります🌿

🥗 管理栄養士・St Flair腸栄養学®︎認定アドバイザーである主催者の「腸と栄養」プチ講座
お茶を飲みながら、腸活の基本や毎日の食事に活かせる栄養のコツをお話しします🌿
「腸活って結局なに？」
「日常にとりいれやすいことって？」
など、専門的な難しい用語を使わず、すぐに実践できる内容を分かりやすくお伝えします☺️
「もっと自分の身体を大切にするヒントが知りたい」
「美味しく楽しく、健康の知識を身につけたい」
そんな小さな一歩になったら嬉しいです🤍

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💐 こんな方におすすめ
・腸活や栄養について楽しく知りたい
・米粉のお菓子やグルテンフリーが好き♡
・美味しいスイーツとドリンクで癒やされたい
・難しいセミナーは苦手だけど、気軽にお話ししてみたい
・新しい人と楽しく交流したい
・休日をちょっと特別に、温かい気持ちで過ごしたい
はじめましての方も、
おひとり参加の方も大歓迎です🥰
30〜50代の女性を中心に、
穏やかに楽しくお話しできる会にしたいと思っています🌿(男性も可です◎)
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💐当日の流れ

14:25頃　開場・受付
14:30　お茶会スタート☕️✨
・自己紹介＆リラックスタイム
・米粉のお菓子とドリンクを楽しみながらフリートーク
・「腸と栄養」のプチ講座(20分程度)
・みんなでゆっくり交流
16:30頃　終了・解散

美味しいお菓子を食べて、ちょこっと学んで、たくさんおしゃべりして。
帰る頃には心がほっと軽くなっているような、
そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🥰

堅苦しくない、アットホームで楽しい時間を一緒に作りましょう💖💖💖

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💰 参加費　米粉のお菓子・ドリンク代として
1,000円（当日お支払いいただきます)


⚠️お 願い

安心して過ごしていただくため、
以下の行為はご遠慮ください。

・勧誘、営業、告知、引き抜き行為
・しつこいナンパ、迷惑行為
・無許可での写真・動画撮影、SNS投稿

運営判断により、
ご参加をお断りする場合があります。