【筋トレ&初心者向けキックボクシング・レッスン】プライベートジムでトレーニング

2024年10月22日(火) 20:00〜21:00

集合時刻:19:55

申込締切:  10/22(火) 19:00

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集合場所 東京都 東池袋リリエンハイム 103号室 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目53−3 スクエア21 1F Googleマップで表示 開催場所 東京都 東池袋リリエンハイム 103号室 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目53−3 スクエア21 1F Googleマップで表示
参加者

2名以上でイベントが実施されます

1 /4人

主催者 1人 1人
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サークルイベントの説明

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
東京最大級の国際交流コミュニティ
https://tunagate.com/circle/21528/events
↑他ののイベントはこちらからチェック↑
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
キックボクシング・レッスン@池袋
※どなたでもウェルカムです。

国際交流コミュニティと一緒にトレーニングしよう!
プロの先生から本格的なキックボクシングを習いましょう!
ベーシック・レッスン:どなたでもご参加いただけます。
強くなりたい女性&男性ぜひご参加ください
※いつから初めてもOKです!全くの初心者でもOK!

■🕓【時間】19:55-21:30

■💴【参加費】
現地決済チケット:3,000円
事前決済チケット:2,500円
※プロテクター付き
※グローブ付き

■🚉【場所】: 東池袋リリエンハイム 103号室

■✋【持ち物】:
-汗拭き用タオル
-動きやすい服装

■📚【レッスンの詳細】
-安全、注意事項の説明
-ストレッチ
-こぶしや、フォームつくり
-ステップ練習
-パンチとキックの、基礎の練習
-ミットうちで汗をかいてコンビネーションの練習
-プロテクターをつけてディフェンスの練習
-攻守攻防パターントレーニングの練習
-軽めのライトスパーリング(希望者だけ)

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
         お薦めのイベント
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
ご都合が合わなかったり満席にてご参加できない場合には、他にも色々な企画がありますので、
▼コチラから他イベントもご検討頂けると幸いです。
https://tunagate.com/circle/21528
※東京最大級の国際交流コミュニティ


👫〜こんな方にお勧め〜👫
-大学生さん大歓迎です
-自己改善をしたい方
-プロから学びたい方
-とにかく汗をかきたい方

■【注意事項】
このレッスンは禁煙です。
保険はついておりませんので、万が一参加者が怪我をした際は、
スタッフは発生した負傷等に対してできる限り対応いたしますが、
すべての安全を確保できない場合があり、応急処置以上の責任は負えません。

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主催サークル
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@peternu1 (クリエイター)

サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー ・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
 ・6日前から3日前まで: 30%
 ・2日前: 50%
 ・前日: 80%
 ・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加申し込み

事前決済チケット

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥3,000

募集終了

現地決済チケット

スタジオレンタル代です。 ※プロテクター付き ※グローブ付き

定員   5名

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥3,500

募集終了

参加申し込みはアプリから


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対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥3,000

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スタジオレンタル代です。 ※プロテクター付き ※グローブ付き

定員   5名

対象   メンバー+非メンバー

参加料 :

¥3,500

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