1人
【ヨガ・レッスン】国際交流ヨガ ＠池袋
ちょうど暖かくなったので、春到来で心も身体もポカポカになりましょう🌷
池袋にあるレンタルスタジオにて気持ちよく身体をストレッチ、みんなで一緒にヨガを楽しみましょう。
基本的にリラックス系のヨガ、動くヨガなんでもできます。お客様のその日のリクエストとか身体の不調など改善したい部分、ご要望にそってクラスを組み立てられることが強みです。
①心身を開放する ②体の声を聞く ③内省しよう
ヨガをやったことない方でも無理のない内容です、経験者さんもOK！
当日はご自身で体調を判断の上、無理のないようにご参加ください。
※年齢や男女問わず、初心者さんもウェルカムです。
※隔週でヨガレッスンを開催いたします。
■レッスンのスケジュール :
・19:15~19:20 集合＆受付
・19:20 着替え＆それぞれの自己紹介
・19:30 レッスン・スタート
・20:30 終わり
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
👉【東京国際交流会】貸し切りスペースがご利用いただけます。
👉ヨガマットをご用意します。
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
■💴【参加費】2,000円 （レッスン代＆ヨガマット付き）
■🚉【場所】: 池袋レンタルスタジオ Studio M
Google Map：https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share
■✋【持ち物】
・汗拭き用タオル
・動きやすい服装
👮【ヨガをする上の注意点】集中していただきたいのでなるべく
①食事はクラスの２時間前まで
②無駄話をしない
③携帯をチェックしない
④時計を見ない
⑤競わない
⑥早退しない
👫〜こんな方にお勧め〜👫
・学生さん大歓迎です
・友達を作りたい方
・ヨガをしたい方
・リラックスをしたい方
■【注意事項】
・このイベントは禁煙です。
・食事は2時間前にお済ませください。
Post
