【初心者・ひとり参加の方も安心！みんなで楽しく汗を流そう🏃♂️🏃♀️】
【夜景を見ながらゆっくり皇居1周&銭湯でスッキリ♨️】
仕事帰りに、皇居ランでリフレッシュしませんか？😆✨
ひとりだと続かない…という方こそ必見！運動不足解消にも友達づくりにもピッタリなイベントです🥰
走るペースは無理なく、
ゆるっとおしゃべりしながら、
仕事の疲れや日々のストレスもリセット🌙
参加する方の多くが初心者やおひとり様。
皇居をみんなでジョグしながら、自然と会話も生まれて、距離がぐっと近づきます✨
\\こんな方におすすめ♪//
・運動不足解消したい！
・仕事帰り、気分転換がしたい
・ラン仲間や共通の趣味友達がほしい
・ダイエットや健康目的でランを無理なく始めたい
・東京の人気ランスポットを体験してみたい
🌟当日のスケジュール
・19:30 神保町駅 集合📍
（詳細の場所は参加する方へ送ります）
・ランニングステーションへ移動
・19:50 自己紹介＆準備体操
・20:00 ゆっくりランニングスタート（みんなで1周 約5km）
・途中休憩、ライトアップされた皇居周辺を満喫✨
・ラン後は、お風呂でさっぱり♨️
・現地解散（21:00頃予定）
・希望者でご飯へいきます😋
🌟持ち物
動きやすい服、シューズ、飲み物、バスタオルなどお風呂グッツ（バスタオルはレンタルもあります）
🌟参加費
お申し込みのタイミングで変わりますので、ご確認ください🙌
※当日、ランニングステーション代や飲食代は、別途かかります。
※初参加の方は、つなげーとにお支払いする手数料500円がかかる場合があります。
🌟サークルの雰囲気
・運動初心者や久しぶりのランナー、初参加の方でも安心して楽しめる雰囲気作りを大切にしています☺️
初心者の方も安心して参加できるペースで🏃♀️
経験者の方も、みんなで気持ちよく走れるようご協力ください🍀
・サポートするので、走り方やコースも迷いません✨
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
いま話題の皇居ランで、気分も運動もリフレッシュしませんか？
初心者・おひとり様大歓迎！ご参加お待ちしています🏃♂️✨
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