Step Up

カフェでお話し

カフェでお話しカフェ巡りをしながら、まったりと、お話しをしたいと思っています。

ビューティーアップ❣️

初めまして！！ お立ち寄り頂きありがとうございます😊 【ビューティーアップ❣️】を立ち上げました代表のケンです。このサークルの活動の目的は3つあります。 ①自分自身が綺麗になり自信を持つ ②女性が活躍できる社会を形成する ③健康的で楽しい日々を過ごす 私は20代の男性ではありますが、美容関係のお仕事と食事と運動に気を使ってるので、そこらの女性に負けないくらい肌が綺麗で健康です。笑 この際、一緒に私と綺麗でハツラツとした女性を目指しましょう❗️ 引っ張っていける存在になれれば幸いです。気になったら是非ご連絡ください🌸

いつまでも元気で若々しくいこう

いつまでも若々しく元気でいたい方向けに作りました🌸 外側からも内側からも健康になるために講座形式や体験形式でしてます。

お肌のお悩み相談室💄

敏感肌、乾燥肌、脂肌 肌の悩みは人それぞれですよね😅 ここで、肌の有益な情報交換をして きれいな肌を目指しましょう👍

健康ライフサポートクラブ

健康ライフサポートクラブ３名限定！　５日間ダイエットモニター大募集！！ 最近、お腹が気になる方・・・ お酒・食べるのが大好きな方・・・ いろんなダイエットを試したけど満足出来ない・・・ とにかく痩せたい！ でも、どうしたらいいの！ などなど。。。お悩みの方、絶賛受付中！ 私自身、毎日の大好きなビールを辞めずに１か月で－４Ｋ トータルで－９Ｋも痩せることができ、 なんと、ウエストは、１６センチも細くなりました！ 自らが体験し、これで成功したダイエットアドバイザーの私が、全力で応援します！ 【内容】食事の置き換えによる健康的なダイエット 【対象】２５歳以上で真剣に痩せたい方 ※スタート前にカウンセリングをお願いしています！ （来店かお電話によるカウンセリングになります） ★★２大特徴★★ ●手軽でおいしくって、満腹感があって、低カロリーで高栄養なお食事による食事療法です！ ●年齢を問わず結果がでるのが魅力です！ 一週間ダイエットプログラムにかかる費用は、当店で負担します。 定員になりしだい締切になります。 モニター体験は、自宅で出来ます！ 全国への発送もOKです！　 まずは、お問合せからお気軽にご連絡ください！ 【　５日間ダイエット「無料」お試しキャンペーン！】 ↓　　↓　　↓　 http://form1.fc2.com/form/?id=ad111b3e74dc38c2

みんなでダイエット（オンラインとお茶会）

励まし合って痩せよう✨ はじめまして！ おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 ただただ励ます無料サークルです。 当サークルは、 SNS（オンラインで励ます）と新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです！ 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです！ 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを励ますサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」 だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット＋励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時： 日時随時更新 土日お昼 or 金曜の19時から21時 場所： ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について （筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど） 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設：新宿レンタルスペース ・人数：6人 まで ・持ち物： 楽しむ気持ち(笑) ・参加費：材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース（コールドプレスジュース） 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1，2回します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください～」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください！ 緑のボタンをポチッと押してください～。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます！ あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

ツルツルお肌に♡

美容には興味あるけどどうしていいかわからない方💄 一人じゃお手入れ続かないからみんなで一緒にしませんか？♡ 色んな雑談しながら楽しい時間を一緒に過ごせたら 嬉しいです☺️🩷 素肌を綺麗に😍 一緒につくりませんか？♡