TBLTランニング部

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

気まぐれランニング

気まぐれ的にランニングを開催します！

リアライズRUN

「リアライズ」という単語の意味に「気が付く」や「自覚する」の和訳があります。それをヒントに「リアライズRUN」では「自分に気が付く」「自分と向き合う」という思いを込めました。 僕は今年で50歳になりますが、数十年間走ることをライフワークにしています。やり始たキッカケは「太りたくない」と「健康でいたい」が１番の目的です。おかげで今も、体重は20代の時から少しも変わっていませんし、とても健康です。変わったのは、最近アルコールを少しだけ控えるようになったくらいかな… 大事にしたいコンセプトは、 「健康で楽しいランニング（運動ならなんでも）」 好きな場所を、好きな時に、歩いたり走ったり。楽しみながら健康になりましたや、体と心がスッキリしたとかいいですね。 ちなみにランニングイベントもやっています。 活動地域は【大阪】限定です。 ニーズによっては他府県に行くかも知れません。 是非、公式ラインを友達登録して下さいね！ https://lin.ee/7JnvS8c どうぞ気軽に参加して下さい！ ※尚今のところルールは設定していませんが、営業販売目的での宣伝はお断りしております。ご了承くださいませ。

朝活ウォーキング！

朝、仕事に行く前に全国各地から zoomでウォーキングしながら 楽しい話をしながら それぞれのウォーキングしている場所の 風景を伝える！

大阪シティランナーズ

大阪シティランナーズ大阪シティランナーズはランニングを中心に、 山登りや自転車などを含めたアウトドアサークルです。 スポーツ以外にも飲み会、お花見、ＢＢＱ、ビアガーデン、花火鑑賞、味覚狩り、工場見学など 誰もが楽しめるイベントをたくさんやっています。 スポーツの経験がない方や初参加の方でも気軽に参加でき、 楽しく居心地の良いサークルを目指しています。 イベントにもよりますが毎回10人～飲み会等は30人以上集まります。 参加費は基本無料（飲み会等の実費のみの負担）です。 年齢は不問ですが20代～50代ぐらいの方が多いです。 人に迷惑をかける行為、宗教やネットワークビジネスの勧誘は一切お断りです。 安心して参加してもらいたいのでご協力よろしくお願いします。 ＜イベントの参加方法＞ facebookから大阪シティランナーズ登録→参加したいイベントから参加表明（一番簡単） されていない場合はホームページから 参加したいイベントご連絡いただければ、折り返しお返事させていただきます。 HP:https://osakacityrunners.jimdo.com/ facebook:http://www.facebook.com/groups/383024535407446/ mixi:http://mixi.jp/view_community.pl?id=6146629

JO RUNNERS

JO RUNNERSは主に大阪城公園で活動している20代〜30代前半のメンバーが中心のランニングサークルです！ 大阪城公園の外周を2周（7〜8km）を1キロ7分くらいのスロージョグで走っています。 参加は自由でメンバーは仕事などの都合に合わせて参加したいときに参加している感じで1回の参加人数は５〜10名程度のことが多いです。 メンバーは若い人が多く同世代なのでおしゃべりしながら楽しく走っています！ 陸上経験者もいますがフルマラソン経験者、速く走ることではなく楽しく走ることが目的なので一緒に楽しく走っていただける方はぜひご参加ください！ ランニングだけでなく飲み会や登山会なども時々開催しています。 参加希望の方は ①名前 ②年齢(募集年齢18歳〜33歳) ③初回参加希望日 を書いてメッセージください。 その他ご質問だけでもお気軽にどうぞ。 （返信遅くなることがありますがご了承ください） 【開催予定日】 8/6(日)10時〜大阪城ラン 8/8(火)20時〜大阪城ラン 8/18(金)20時〜大阪城ラン 8/24(木)20時〜大阪城ラン 8/30(水)20時〜大阪城ラン *雨天中止 【開催場所】 大阪城公園の森ノ宮側の噴水広場に走れる状態で集合してください。 ロッカーなど必要な場合は大阪城のコインロッカー、森ノ宮駅のコインロッカー、ランニングベース大阪城などが利用可能です。 【参加費】 無料 【注意事項】 ・ネットワークビジネス、マルチ、ねずみ講などをしている方は参加不可 ・メンバーへの営業、勧誘行為（またはそう見なされる行為）は禁止 ・体調が悪い時は無理せず休む ・荷物、貴重品の管理は自己責任でお願いします 【よくある質問】 Q:荷物はどうしてますか？ A:荷物がある場合はコインロッカーに入れてる方が多いです。着替え、シャワーが必要な場合は周辺のランニングステーションをご利用ください。 飲み物、タオルはスタート地点に置いてる人が多いです。 （噴水広場、森ノ宮駅のコインロッカーが近いです） Q:1人で参加して大丈夫ですか？ A:大半の方が1人で参加してるので大丈夫です。 Q:初心者でついていけるか心配です。 A:体力、走力は個人差があるのでこちらからはなんとも言えませんが基本的に大阪城公園の外周を2周（7〜8km）を1キロ7分くらいのスロージョグで走っているのでこれを基準に判断してください。初心者の方もなるべくフォローしながら走っています。 Q:駐輪場はありますか？ 集合場所の噴水広場のスタバ裏に駐輪場があります。 公式サイト：https://jo-runners.com/

パークラン、パーククリーン🏃‍♀️🌿

中学年から社会人まで長距離をやっています★ 5年前、ギリシャのマラソン大会に出場してきました。 感動、経験、笑い話を活かし、 楽しく、ゆるーいランニングサークルを作りました。 福岡　大牟田、久留米、 熊本　荒尾、玉名 駅周辺の公園を走った後に、 ゴミ拾いもやりたいと思います🌿 来た時よりも美しく✨ 2年後イタリア一周の旅にでます！ ピザ食べまくりまーす🍕 初心者の方もサポート。 ジョギングの基礎からシューズの選び方、 走り方などお教えします ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ２月掲載中★ いよいよ町ラン始動〜 ちょっと食べ歩き　笑 パン屋さんとか行きたい〜 オススメあれば教えて下さい♪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2/14ランニングレポート バレンタインパークラン🍫 5周走ったよ！7.6kみたいですー！ いいペース刻めたよー！ 明日は筋肉痛だー笑 お友達は今週末、熊本マラソン！ がんばれー♪ いい汗かいたー！笑 スポーツを通して 夢がある方応援📣します！ 一緒に楽しみながら乗り越えましょ！笑

RunLinks+

多くのランニングサークルがあると思いますが、既にあるコミュニティに入るのは不安も多いと思います。 その点、新しいサークルの場合は、はじめましての方ばかりなので新たなコミュニティを作り易いはずです！ ランニングしたいけど続かない フルマラソンを走ってみたい ランニングの情報交換をしたい 運動の週間をつけたい などなど、少しでも走ってみたいなという方は是非一緒に楽しく走ってみませんか？ 初心者も普段走ってる方も大歓迎です！ 曜日や時間については、これから決めて行こうと思っていますがとりあえずは毎週日曜の朝、火曜日の夜+希望あれば不定期で開催でいこうと思います。 (メンバーの状況によっては変更も考えます) 会話が出来る程度のスピードで1時間程度、 交流しながら走っていこうと思います。 メンバーを増やすことが出来れば、リレーマラソンや駅伝などにも参加していきたいです。 私も手探りの状態ですが、一緒に楽しく走れたらと思いますので、皆さまのご連絡をお待ちしております！ ◇直近の活動予定 9/28土)　17:00～18:00　大濠公園 10/1(火)　19:30～20:30　大濠公園