東京都の美容のサークル一覧(38件)

たのしく痩せよう♪ ダイエット部・ダイエットをしたい ・正しい運動の方法が分からない ・ダイエットの運動が続かない そんな人のための作られたのが「ダイエット部」♪ 脚やせ、お腹痩せ、二の腕痩せ、悩みは色々あるけど運動をしなければ最高のボディラインは手に入らない！ ■ダイエットクラスの内容 主な流れは以下の通り ・ウォーミングアップ（10分） ・有酸素運動（10分） ・コアトレーニング（5分） ・筋力トレーニング（5分） ・キックトレーニング（5分） ・ストレッチ（10分） ■日時 毎週火曜19:45～20:30（45分間） 毎週土曜10:10～10:55（45分間） ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 動きやすい格好（Tシャツ、長いジャージなど）、(あれば)室内シューズ ■料金（1回） ・社会人500円 ・学生無料 ■場所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目４−６ ニュー青山ビル B1　スタジオキャナリー ■地図 https://goo.gl/maps/MACn46B7qE52 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください♪ 【サークル設立の想い】 東京都内でダイエット運動の活動を10年以上続けてきました。 運動がダイエットやボディメイクに必要なことは分かっていても、具体的に何をしたら良いか分からない人が多いようです。 ネットに情報は多く存在しますが、自分に合った正しいトレーニングの知識が何なのか？逆に分かりにくい時代だと思います。 ダイエット部のクラスに参加した人には、正しいダイエットの運動方法を持ち帰って、自宅でのダイエットに役立ててほしいと思っています！

はじめまして！ おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 無料サークルです。 当サークルは、 SNSと新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです！ 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです！ 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを頑張るサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット＋励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時： 日時随時更新 土日お昼 金曜の19時から21時 場所： ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について （筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど） 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設：新宿レンタルスペース ・人数：6人 まで ・持ち物： 楽しむ気持ち(笑) ・参加費：材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース（コールドプレスジュース） 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1，2回します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください～」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください！ 緑のボタンをポチッと押してください～。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます！ あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

日曜の朝活✨@新宿😆🎵 バレエは美しい身体作りの基礎になっています。 そんなバレエの良いところをエクササイズに取り入れ、身体を整えながら美BODYを作っていきましょう♪ 家でもできる簡単トレーニングも教えちゃいます(*^-^*) また、美しい身体は内側がとても大切になってきます！美と健康に繋がる座学も取り入れています^_^ ・キレイになりたい！ ・友達が欲しい！ ・楽しい事がしたい！ ・人脈を広げたい！ ・仕事の息抜きがしたい！ きっかけは何でもおっけーです♪♪ 友達との参加も可☺ 男女、職業問いません☺ 初めましての方もたくさんいるので、安心してくださいね😌✨

【渋谷】捨てられない人ための断捨離術～行動するための〇〇を知ろう～「断捨離をしようとしたことあるけど、結局何もできなかった。」 「本や雑誌に書いてある通りにやっても、うまくできない」 「そもそも物を捨てられない・・・。」 「断捨離」という言葉を聞いて、物を捨てることだけだと思ったことはありませんか？ 「断捨離」とは、単に物を捨てるだけではなく、お金や自分の気持ちと向き合うことで楽しい日々を過ごせるようになる、とても有効な手段なんです！ 断捨離＝捨てる という概念を覆し、実際に断捨離をしてきた体験を通じて、得られたツボとコツをお伝えしていきます。 断捨離を通して『新しい考え』に【気づく】という体験をしてみませんか？ 【カリキュラム】 ・断捨離の本当の意味 ・断捨離が出来ない理由 ・どう考えれば断捨離が出来るようになるのか ・断捨離から得られる価値観 ・断捨離の心得 ・継続的に整頓できるために 【期待できる効果】 ・心にゆとりが生まれる ・窮屈な気持ちが楽になる ・本当に大切なものが何か見えてくる ・ストレスが発散できる ・人生に向き合える ・自分の本当の好みがわかる ・流行に左右されなくなる ・自分の行動に自信が持てる ・お金への価値観が変わる 【こんな方におススメ】 ・断捨離をしようとしたことがある方 ・断捨離＝捨てること　と思っている方 ・整理整頓したい方 ・自分の部屋をゆとりある空間にしたい方 ・豊かな時間を過ごしたい方 ・お金を貯めたい方 ・カバンの中が整理されていない方 【参加者の声】 ・アオヤマさん　40代女性　大田区在住　主婦 長年専業主婦をしています。旦那は仕事が忙しく家にいる時間が少ないほうです。 私は昔から片付けられない性格でした。旦那はきれい好きなのですが、片付けられないことを毎日のように注意され、時には喧嘩にも発展してしまっていました。このままではものを捨てる前に、私が捨てられるのではないかと思い、この実践会に参加しました。 講師の方から教わる断捨離の方法は、単に物を捨てればいいだけではない、何が大切なものなのかに気づく、貴重なきっかけでした。これからも継続的に教わったことを大切にして、旦那と二人で楽しく過ごす日々を送りたいです。 ・コバヤシさん　30代女性　江戸川区在住　OL 社会人としてキャリアを10年以上積んできました。仕事は忙しい方で、部屋の片づけは後回しにしがちでした。部屋の混沌としている状況に比例して、仕事上の悩みも増えているような気がしていました。 「断捨離」という言葉に興味があり、実践会に参加させていただきました。捨てることに重点を置くのではなく、大切なものを大切と気づくポイントに共感しました。 教わったことを継続的に実践することによって、気分がすっきりしていき、自然と仕事上の悩みや問題点が解決していきました。断捨離実践会に参加して本当によかったです。 ・ヨシダさん　20代男性　川崎市在住　営業職 以前付き合っていた彼女を家に招き入れたときに、部屋の乱雑さに彼女はドン引きしてしまい、それがきっかけとなって、ご破算となってしまいました・・・。 整理整頓が苦手なこともあり、仕事上でもトラブルを抱えることがありました。 整理整頓できないのはいけないと思っていましたが、何から始めていいのかわからないのが現状でした。 そこで、「断捨離」という言葉を聞き、実践会に参加してみました。 思ったよりも難しくなく、私でも簡単に整理整頓できました。これからはプライベートでも仕事上でもトラブルが少なくなっていきそうです。

今さら聞けない【眉毛の】お悩み🤔💫 【眉毛】に困ってる方が多いので、ワンコインで美眉の書き方や似合う眉毛、整え方などご希望に合わせた眉毛を伝授します😆💓 毎朝の時短メイクや印象を変えたい方などもぜひお気軽にご参加ください🙌✨ ⚠️女性限定となっております。🙇‍♀️

内側からも外側からも綺麗になりましょう♪ スキンケアと聞いて、まずどんなことを想像しますか？ ・いい化粧水に変える ・ストレスのない生活をする ・睡眠をとる ・エステ 恐らくこのような感じではないでしょうか。 これが正しいスキンケアと思っている方が多いと思います。 上記も決して間違いではありません。 ただし、「栄養学」という視点で見た場合、残念ながら大事な1点がぬけているのが現状です。 それは美しく健康的な肌は健康的な“体”になってから初めて手に入る という事です。 人の体はその人の食べたもので出来ています。 スキンケアというとすぐに肌に塗るものを変えるべきと考えがちですが、その前に美しくない肌を作っているよくない栄養状態・生活習慣を改善しなければいけません。 この勉強会では最新の栄養学に基づき、人間の体の仕組みから、本当の美肌を作る為の“基礎”となる生活・美肌習慣を一緒に学んでいきます。 【サークル設立の想い】 栄養士・サプリメント管理士マスター資格を取得 「ただお化粧で隠すのではなく、素肌から綺麗になれたら…」 自分の望みを叶えるために始めた研究ですが 同じ望みを持つ人は他にもいるはず…！！ そんな人たちのために、 また、自分の理解を深めるために、 日々勉強している健康・美容の情報を発信していきたいと設立したサークルです！ 一緒に健康美肌を目指しましょう！

銭湯に行って、ゆったりしたい銭湯に行くだけのサークルがあってもいいのでは、と思い立ち上げました。 銭湯によく行く人も、なんとなく食わず嫌いしてる方も是非。 行くだけと言いつつ、都内の銭湯や温浴施設を中心に周り、近くに何か面白い場所があれば少し寄ったりしてもいいかなと思っています。 また、管理人は下戸ですが、湯上りに飲みに行っても構いません。 【サークル設立の想い】 都内に約550ある銭湯をゆっくり、なんとなく制覇したい。 変に気取ったりしないで、ただただ一緒に銭湯に行くとか、銭湯への道中なり帰り道なりを散歩したりしたいなと思ってます。

ひとりじゃないダイエットダイエットしたくてもなかなか一人だと続けられない方も多いのでは？ 私もそんな一人です(;^_^A なので、日々報告しあいながら一緒に頑張れる仲間を募集したいと思い作らせていただきました！ 内容としては実際に集まって運動をするよりも、ラインでグループを作り日々報告しあうことをメインに行いたいと考えています。 そして不定期にウォーキングだったり、どこかの体育館を借りてゆるくスポーツなどで来たらいいなというゆるい感じです＾＾

ぷちヨガ♡リフレッシュストレッチ♡ぷちヨガ♡ ３月１８日（土） 朝９時〜 渋谷 プロのトレーナーの友だちが、 簡単なストレッチやヨガを教えてくれます(o^^o)✨ 今回は、ぷちボクササイズも教えてもらえます✨ 軽い運動で、リフレッシュしませんか(^^)？？ 募集 ２０代の社会人の方✨ 休日を充実させたい方✨ 運動不足の方✨ 仕事以外の人脈を増やしたい方✨ お気軽に参加してください(o^^o)

歯列矯正の相談や仲間を作りましょう♪矯正してる人 矯正してた人 矯正しようか悩んでる人 情報を交換したり気兼ねなくお喋りしましょう♪

管理栄養士による　ダイエットサークル初めまして♪( ´▽｀) 管理栄養士のmarinoと申します！ 楽しくダイエットする仲間を募集中です！ ▷▷▷こんな人大歓迎 ・ジムに通ってもなかなか続かない ・正しいダイエット方法がわからない ・リバウンドをしてしまう ・楽しく痩せたい ▷▷▷活動内容 ・正しいダイエットの知識を学ぶ（栄養学） ・スポーツをして体を動かす ・食事のコントロール（希望者） とにかく痩せたいけど、ダイエットに失敗してるあなた(๑╹ω╹๑ ) ダイエット仲間とともに一緒に楽しく痩せませんか？ 管理栄養士監修で、楽しく美しく、健康体を目指しましょう！ ▷▷▷募集時の注意 名前、年齢、性別、職業を記載の上、ご応募ください♩ 活動内容、活動日等に関しては、顔合わせの時に ご説明させて頂きます。 顔合わせは都内のカフェで、３０分程度で予定しております！

健康ライフサポートクラブ３名限定！　５日間ダイエットモニター大募集！！ 最近、お腹が気になる方・・・ お酒・食べるのが大好きな方・・・ いろんなダイエットを試したけど満足出来ない・・・ とにかく痩せたい！ でも、どうしたらいいの！ などなど。。。お悩みの方、絶賛受付中！ 私自身、毎日の大好きなビールを辞めずに１か月で－４Ｋ トータルで－９Ｋも痩せることができ、 なんと、ウエストは、１６センチも細くなりました！ 自らが体験し、これで成功したダイエットアドバイザーの私が、全力で応援します！ 【内容】食事の置き換えによる健康的なダイエット 【対象】２５歳以上で真剣に痩せたい方 ※スタート前にカウンセリングをお願いしています！ （来店かお電話によるカウンセリングになります） ★★２大特徴★★ ●手軽でおいしくって、満腹感があって、低カロリーで高栄養なお食事による食事療法です！ ●年齢を問わず結果がでるのが魅力です！ 一週間ダイエットプログラムにかかる費用は、当店で負担します。 定員になりしだい締切になります。 モニター体験は、自宅で出来ます！ 全国への発送もOKです！　 まずは、お問合せからお気軽にご連絡ください！ 【　５日間ダイエット「無料」お試しキャンペーン！】 ↓　　↓　　↓　 http://form1.fc2.com/form/?id=ad111b3e74dc38c2

HEALING FOR THE CHILDREN「気にする事ではないかもしれない、でも気になって頭から離れない。 発達障害かもしれない。 どこで相談したらいいの？　どう説明したらいいの？」 お子さまの成長は親子さんにとって、いつも気がかりな事ばかりですね。 順調に育っていると思いたいけれど、どうしても気になって仕方ないこと がある。他のお子さんと違う気がするとしたら。 豊かな個性を持った子どもたち。その明るさ、素直さを損なわずに、日々 自立に向けて成長していくことが、私たちホロン・インターナショナルの 願いです。 ホロン・インターナショナルでは、発達障害の有無だけではなく、集中力を つけたい(受験など)、自信を付けたい、イライラしないようにしたいなど、 個々の個性とニーズに応じたプログラムをご提示してまいります 《発達障害について》 まずはじめに。ご自分のせい、あるいはお子様のせいで 発達障害になるのではない事を、理解していただきたいと思います。 ＊ ADHD(注意欠陥多動症障害)、自閉症、LD(学習障害)、ADD（注意欠陥障害）など それぞれ異なることが、発達障害の特徴と言えます。 ホロン・インターナショナルのヒーリング&瞑想は、脳科学研究を通し心とからだの 安定を得る、科学的な方法です。 ヒーリング&瞑想を通じ、安定した心となり、脳の疲労度が低くなる事により、質の 良い睡眠の助けにもなります。 体験やご相談も受け付けておりますお気軽にご連絡ください。 cg.essence@gmail.com

浴衣を着よう♪楽しいイベントが盛りだくさんの夏がやってきます♪今年こそは浴衣を着て遊びに行きたいという女の子のみなさん。浴衣の着付けの練習を一緒にしませんか？着物の畳み方、浴衣の着方、半幅帯の結び方を練習します♪所要時間は２〜２時間半です。３名様限定。 ご自分の浴衣をお持ちいただいて練習します。練習に必要なものをレンタルされる方は＋1000円です。詳細な持ち物、場所は参加される方に個別連絡いたします。 6月4日10時〜、14時〜の2回開催を現在のところは予定しております。 追加開催は追って掲載いたします。

夏に間に合わせましょう！！夏になるたびに痩せたいと思いますが、ダイエットって大変ですよね・・・。 でも一人では無く仲間と一緒なら頑張れるのではないかと思い、このサークルを立ち上げました！ 普段は個人で行った運動や経過を報告し合い、週一程度で集まって運動しています。 運動は散歩や水泳などの有酸素運動や、ジムや体育館での運動も考えています。 無理なダイエットではなく、健康的に痩せましょう！！

一緒に頑張りましょう！！スポーツクラブのティップネスで一緒に頑張れる仲間を募集しています！ 僕は25歳の学生で、運動不足だったのでスポーツクラブに入会しました。 筋トレとかではなく、ダイエット中心です。 普段はバイクやランニング、水泳を行っていますが、スタジオでのプログラムにも参加してみたいと思っています。 放課後や仕事終わりの空いた時間に一緒に運動できたらと考えています。 よろしくお願いします♪

あおぞらの下、ヨガを楽しみましょう☀✨次回は11/25(土)17:00～ 代々木公園にて☀✨ ヨガインストラクターの友人にお願いして 月1でゆるーく開催しています♪ ヨガをやったことない方でも 気軽にご参加ください！ 毎回初めての方も多いですし 男女比も半々くらいです(^^)v 気になった方はぜひお問い合わせください✨✨

夏に向けて👙healthy bodyへ💕こんにちは^ ^ 女の子の悩み！ 体を動かして、食べるものを意識して、 胸も大きく、夢も大きく🤣✨ 心と体をhealthyに😍💕 友達もたくさんできますよ！ 一緒に楽しみましょう＼(^o^)／

毎月1度 土か日に ランチ会.オフ会をしましょう。初めまして。30代～50代の女性メンバーが集う食事会グループ smile会です。 女性はいつの時も 楽しく賑やかに盛り上る女子会が好きです。 女性ならではの雑談などしながら和やかな食事会を開いてみませんか？ 一緒に 盛り上げてくれる仲間を募集します！

東京都北区王子でキックボクシングやボクシングのエクササイズで、手軽に運動不足解消、ダイエット、ストレス発散してみませんか？ キックボクシングやボクシングの動きを用いたエクササイズですので、単純なマシントレーニングやランニングよりも飽きが来ません。運動未経験者、大歓迎です！ また、面倒な入会申し込みなどは不要！入会金等もございません。始めようと思った日からエクササイズに参加できます。