🔥究極の脂肪燃焼ワークアウト!音楽に乗って全身シェイプ🔥
🔰初心者、1人参加大歓迎🔰
全身の筋トレ・格闘技・有酸素・バランス運動を音楽に合わせて楽しく実施!
脂肪燃焼に特化したハイブリッドワークアウトで、心も体もスッキリ!
🔥こんな方にオススメ🔥
・運動不足で体が重い
・リフレッシュしたい
・1人での運動が苦手
📍場所
〒170-0013
東京都豊島区東池袋3丁目11-4
第3露木ビル 3階
👥定員
10名(先着順)
🏋️当日の流れ
19:00スタジオへ直接集合&着替え※更衣室有り
↓
19:10レッスン開始
↓
19:40レッスン終了
↓
20:00 着替え&退出
🎒持ち物
・タオル
・室内シューズ※裸足でも可
・動きやすい服装
・飲み物
⚠️注意
・レッスン開始後の入退室はお断り下さい
・体調がすぐれない場合は事前にご相談下さい
・医師に運動が禁止されてる方、妊娠中の方はご 遠慮いただいてます。