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ストレッチ
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ストレッチ✨✨
気候も良くなり、三密を避けて、自然の芝生の上でストレッチしませんか😊 通常のストレッチとは全く違い、筋肉の中にできてしまった乳酸を排毒することにより、様々な身体の不調を改善していきます。痩せやすいbodyも目指せます😌✨✨
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