東京都のパフォーマンスのサークル一覧 (8件)

東十条 のマジックファンタジアホールでオープンステージ✨️ジャンル自由です❣️ みんなで作るあたたかなステージ✨️

人生が豊かになる出会いを、、、 初めまして、マッチボックスパーティです。 どこよりもアットホームなイベントを目指しています！ 毎度２０名以上必ず集まります。 イベント主催歴１０年以上 様々イベントを主催して、様々なイベントに参加しました。 その結果、いかに参加しやすいかを追求し、価格、雰囲気作り、企画などを考えてコストパフォーマンスを意識しております。 最初参加するときは緊張するかもしれませんが、 帰るころに参加して良かったと思われるイベントにします。 明るく優しいスタッフがお待ちしておりますので ぜひ気軽に遊びに来てください。

パフォーマンスを上げたい方、アンチエイジングや健康について情報交換したい方にはオススメです。 自分がただただオススメする健康的なお店で、楽しくランチができたら嬉しいです。

朝活サークルは、単に「早起きをする」という目的だけでなく、**「自分のための時間を最大化し、心身ともにポジティブな状態で一日をスタートさせる」**ための非常に有効なコミュニティです。 その魅力をいくつかの観点に整理して説明しますね。 ### 1. 強制力が働き、習慣化しやすい 一人で早起きしようとすると「あと5分…」と二度寝してしまいがちですが、サークルというコミュニティがあることで**「誰かが待っている」「活動報告をする」という適度な緊張感**が生まれます。これが、意志の力に頼らずに習慣を定着させる最強のエンジンになります。 ### 2. 「自分軸」の時間を作れる 忙しい現代人は、日中は仕事や他人のためのタスクに追われがちです。朝活サークルで確保した時間は、**「他人に邪魔されない、完全に自分だけの時間」**です。 * 読書、語学学習、資格の勉強 * 筋トレ、ヨガ、瞑想 * 日記やジャーナリング これらを朝一番に行うことで、**「自分の人生を自分でコントロールしている」という高い自己効力感**を持って一日をスタートできます。 ### 3. ポジティブな仲間との出会い 朝から活動的な人は、総じて前向きで向上心が高い傾向にあります。 * **モチベーションの相乗効果：** お互いに頑張っている姿を見ることで、「自分も頑張ろう」というエネルギーをもらえます。 * **共通の価値観：** 仕事や家庭の文脈を超えた「自己成長」という共通の目標があるため、年齢や職業がバラバラでも深い絆や、新しい刺激が得られやすい環境です。 ### 4. 脳とメンタルのコンディションが整う 科学的にも、朝の光を浴びて活動を開始することは自律神経を整え、セロトニン（幸せホルモン）の分泌を促すことが知られています。サークルで誰かと「おはよう」と挨拶を交わすだけで、**一日を通してのメンタルが安定し、ストレス耐性が高まります。** ### 5. 一日の生産性が劇的に上がる 朝の数時間で「やりたかったこと」を終わらせてしまうと、その後の仕事や学業に余裕を持って取り組めます。「もう今日やることは終わった」という感覚が、午後のパフォーマンスを底上げしてくれます。 --- ### まとめるなら 朝活サークルは、**「一人では続きにくい努力を、仲間と一緒に楽しむことで、人生の質を底上げする場」**だと言えます。

シンケンとは、身体の研究、身体の動作を磨くためのトレーニングです。 身体能力や動作の質を上げたい人のためのファンクショナルトレーニング指導を行っています。 ファンクショナルトレーニングとは、身体の機能性を上げるトレーニングです。日常動作を楽にしたい人、スポーツパフォーマンスを上げたい人、ヨガやピラティスや普通の筋トレで物足りないと感じる人にぴったりです。 動物の動きを真似たトレーニングでは、ヨガと体操を融合させたような形で、同時に筋力、バランス、柔軟性が鍛えられます。 限界まで追い込む筋トレとは違って、動作の質に重きを置いているので、各自のレベルに合わせて調整することが可能です。 グループレッスンでは、日常生活でできる簡単なトレーニング方法も合わせて指導します。

⚡武術殺陣ユニット「雷心座」座員募集⚡ 剣と心で舞う——。 武術・殺陣・剣舞を融合したパフォーマンス集団 「雷心座（らいしんざ）」 まずは体験から。 殺陣や古武術、剣舞の世界に興味のある方、舞台表現として「刀を魅せたい」方、ぜひお気軽にご参加ください。 ⸻ 🔹稽古日時 • 金曜日　19:30〜21:00 • 土曜日　19:15〜20:45 🔹稽古場所 東京都内（千代田区・中央区・港区エリア予定） 🔹体験参加費 2,000円 ⸻ 初心者歓迎・経験不問。 体の使い方から演舞・殺陣の型まで、雷心流の「魅せて効く」身体操作を学べます。 演武会や舞台出演も視野に、志ある仲間を募集中です⚡ ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

社会人になってから、なかなか学生時代の友だちとも遊べないなあ。 ○○に行きたいけど１人で行きづらいなあ。 でも友だちってどうできるんだろう？って悩んだことありませんか？ ぼくはあります笑 そういう悩みを持った人たち、一歩勇気を持ってみんなで遊んでみませんか( ≧∀≦)ノ ぼくは色んな友だちがいた方が絶対楽しいと想ってます☆ 東京に住んでても47都道府県の友だちができたりしたらおもしろくないですか(*≧ω≦) まずは飲み会や食事会が中心で考えてます！ ゆくゆくは大きなコミュニティにしていきこんな事をしてみたいです( ・∇・) ・BBQ ・旅行 ・富士山登頂 ・スポーツ観戦 ・スポーツ(野球・バスケ・フットサルetc.) ・ドッジボールや鬼ごっこ ・ゲーム大会 ・バンドやパフォーマンスの大会 とにかくみんながやりたい事を楽しんでできる(*´▽｀) うん、そう！学生時代にもう一度戻った感覚にできるサークルを理想にしていきたい‼️ そんな想いを持ってサークルを立ち上げてみました(*ゝω･*) 賛同した方、ぼくと一緒に創りあげて行きましょう🎵 活動記録 10/03 第一回食事会(4名) 10/11 第一回飲み会(5名) 11/02 第二回食事会(5名) 11/24 第三回食事会(8名) 12月⇒未実施 １月⇒第四回食事会 以降⇒スポーツやゲーム(ボード・テレビ)をやりたいなとも考え中

元プロスポーツの世界で理学療法士としてボディコンディショニングを行ってきた理学療法士による本格的な日頃の体の悩みの解決やパフォーマンス爆上げする運動をしていくサークルになります！ ・整体や病院に行くほどでもないような体の悩みがある！ ・疲れにくい体を作りたい！ ・運動まじ好き ・運動不足の解消 こういった方はまずは参加してみてください！！！