東京都のストレス発散のサークル一覧 (25件)

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

「運動したいけど、ガチすぎるのはちょっと…」 「久しぶりに思いっきり体を動かしたい！」 「20代のうちに、仕事以外でも熱くなれる場所が欲しい！」 そんなあなたにぴったりな、 20代多め × ゆるく本気で楽しむ社会人スポーツサークルです！ バスケ・ドッヂボール・バレーボールなどを中心に、 勝ち負けよりも“楽しい！”を最優先で活動しています。 ✅ 未経験・初心者大歓迎 ✅ 1人参加でもすぐに馴染める ✅ 運動不足解消・ストレス発散に最適 ✅ 仕事以外の仲間・居場所ができる 👥 現在のメンバー構成 女性4名・男性3名 少人数だからこそ、初参加でもすぐ仲良くなれる雰囲気です！ 📅 開催頻度 月1〜2回ペースでゆるく継続中！ 🎯 こんな人におすすめ！ ・社会人になって運動する機会が減った ・新しい友達・繋がりが欲しい ・健康的にリフレッシュしたい ・20代のうちに思い出を増やしたい ・「なんか楽しそう」と直感で感じた人 ここは、 スポーツを通して“また会いたくなる仲間”と出会える場所です。 うまくなくていい。 本気すぎなくていい。 でも、本気で笑える時間は、ここにあります。 少しでも気になった方、ぜひお気軽にご連絡ください！

フットサルコートにテントで障害物を設置してレーザー銃で対戦するスポーツ「K-LASH」を楽しむサークルです。 主に東京の芝浦のフットサルコートを中心に活動しています。 日頃のストレス発散やリフレッシュ、運動不足解消をしたい方は是非。 定期的に大会も企画して盛り上がっています。 廃校を使ったイベント「学校戦争」も不定期開催しています。

「つながーる」で輪を広げよう 日常にエンターテインメントを創出できる 新たな居場所を皆で作れる 仲間と一緒にやりたいことを 叶えるコミュニティー 【仲間の輪を広げよぉ】 社会人コミュニティー「つながーる」日常にエンターテイメントを創出できる！新たな居場所を皆んなで作れる！仲間と一緒にやりたいことを叶えるコミュニティーです。 【社会人って、輪が狭い？】 社会人になると会社の繋がりや学生時代の友達との関係に限定されがちですよね？社会人になっても一緒に楽しめる新しい仲間を作りたいなと思う方は少なくないと思います！そんな交流の場があるといいなーという思いからこのコミュニティーが誕生しました。 【なにができるの？】 皆がやりたい事を企画にしちゃうのが「つながーる」です！これは一例ですよ♪ 【ご飯に行こう！】 行ってみたいお店や食べたい物！皆で行きませんか？？おしゃれなカフェやちょっとしたゲテモノ！ご飯も一緒に楽しんじゃいましょう！ 【飲み会もしたいよね？】 仕事終わりや週末にストレス発散！仲間とワイワイ飲むだけでも楽しいですよね？仲間とワイワイここがポイントです！ 【旅行にも行きたい！】 プチ旅行や海外旅行！希望があれば企画しちゃいます！スノボーやいちご狩り、キャンプやBBQ楽しい事って盛り沢山ですよね？ 【参加条件】 年齢:２３～３５歳まで ※営業、勧誘、宗教、MLMなどの目的は不可 月に１～４回程のイベントを企画 皆でやりたい事をシェアして楽しもう！ 遊び、ご飯、飲み、趣味、興味、エンタメ、旅行、etc... なんでもメンバーみんながやりたい事を企画しちゃいます！シェアできる仲間を作っていきましょ♪

🏃‍♂️✨ 大人のための皇居ランサークル ✨🏃‍♀️ ただ走るだけじゃつまらない！ ここは、健康・仲間・リフレッシュを全部まとめて楽しめるサークルです。 🌙 仕事帰りにサクッと走ってストレス発散 🌞 週末の朝に爽やかスタート 🥤 走った後は交流タイムで新しいつながりも！ 「最近運動不足かも…」 「ラン仲間が欲しい！」 「走りながら人脈も広げたい」 そんな人にぴったりのコミュニティです😊 初心者も、マイペースランナーも、自己ベスト狙いの人も大歓迎！ 一緒に“走る大人の遊び場”を楽しみましょう✨

■未経験者大歓迎。お芝居してみませんか！？■ 基本的にやっているのはお芝居のワークショップです！ ワークショップって何？と思った方、居ると思います。 お芝居のちょっとした授業だと考えて下さい。 ・自分に芝居なんてできない、、、 ・誰かになりきるなんて無理だ、、、 ・人前でしゃべるのが恥ずかしい、、、 そんな風に感じた方、是非お越しください。 まずは誰しもが出来る簡単なゲームから開始して、 遊びながら徐々に進めていくので未経験の方でも安心です。 逆に演劇経験がある方にとっては初歩的な事ばかりで つまらないかも知れませんがご了承下さいm(__)m ■お芝居って何か役に立つの？■ 立ちます！！ 普段の仕事や、友人・恋人とのコミュニケーションに活かせる事ばかりです。 人前でお芝居をする事に慣れると、 仕事でプレゼンをする時、初対面の人達と一緒に仕事をする時に緊張しなくなり、本来の自分の力を発揮できるようになります。 そして普段のコミュニケーションにも活きてきます。 お芝居は、第三者になりきりその人物の過去や心情に寄り添う事が大切です。 これが出来るようになると、 「なんでこの人は分かってくれないの！！？」 「常識的に考えてあなたの行動が理解できない！！！」 というシチュエーションになった時、 「もしかして、過去に何かトラウマがあったのかな、、、？」 「もしかして、この人の育った家庭ではこれが当たり前なの、、、？」 という風に考えられるようになり、建設的に解決出来るはずです。 とまあ、メリットなんか書いてしましましたが、純粋に楽しんでください。 一番のメリットはストレス発散になる事ですかね！笑 まったくお芝居をした事がない人でも、気楽に遊んでいるような感覚で お芝居に触れられるように、超超初心者向けのカリキュラムでお届けします！ ぜひ、気軽に遊びにいらして下さいm(__)m ■イベント詳細■ ※動きやすい服装でお越しください ※ジャージや運動着の必要はないです ※ジーパンにTシャツくらいでOK ※ヒールの高い靴はNG ≪持ち物≫ 飲み物 ■重要■ ≪遅刻・早退≫ 遅刻・早退する際は必ずご連絡下さい 当日でも構いませんので、必ず一報を ■よくある質問■ 1Ｑ.どんな人が来る？ 1Ａ.フリーター、舞台俳優、営業マン、SE、研究職、俳優の卵、看護師、CA、主婦、主夫、等様々な職業の方がいらっしゃいます！ 2Ｑ.年齢層は？ 2Ａ.20〜30代がメイン。10代.50代の方がいらした事もあります♪ 3Ｑ.初参加で不安です 3Ａ.7割程の人が初参加です。ほとんどの方がお一人で参加なのでご安心を 4Q.芝居経験ゼロでも大丈夫？ 4A.大丈夫です。そういう方向けの超初級講座です。 ■サークル紹介■ 「演劇スタートライン」って、まるでエンジン全開でスタート地点に立つような感じがしませんか？演技初心者や未経験の方、大歓迎なので気軽に参加してくださいね！演劇の世界ってすごくワクワクするんです。初めて舞台に立つ喜びやドキドキ感、自分を表現する楽しさを一緒に味わいましょう！私たちは初心者のみんなの夢と情熱を応援しています！ここから、一歩踏み出して新たな舞台にチャレンジしよう！みんなでワイワイ演技を楽しもうぜ！ ■主催紹介■ ◎にーやん（ばっさー） 岡山県出身 元青二プロダクション所属 現在は俳優事務所に移籍 高校時代に特にやりたいこともなくフラフラしてた頃、友人に誘われエントリーしたオーディションに受かり青二塾という養成所に入塾。 黒澤明監督の助監督を務めた演出家の先生に演技を叩き込まれ、全く興味のなかった演技の楽しさに目覚める。 お芝居の楽しさを伝えたい！ 日常生活にとても役に立つ！ 自分の殻を破りたいと思ってる方へ！ そんな思いで始めたワークショップです。 よろしくお願いします。

毎週土曜の夜、渋谷で気軽に歌って、つながって、楽しめるコミュニティ！ 🌟このグループについて 「歌うのが好き」「週末に気軽に遊べる仲間がほしい」「趣味友を増やしたい」 そんな20〜30代が集まる、ゆるくて楽しいカラオケコミュニティです。 毎週土曜の夜に渋谷付近で開催しており、 初参加・一人参加も大歓迎！ 歌うのが得意じゃなくても、音楽が好きなら誰でも楽しめます。 🎶どんな雰囲気？ 明るくフレンドリーなメンバーが多く、すぐに打ち解けられる 歌う人も、聴くのが好きな人もどちらもOK 最新曲から懐かしソングまでジャンル自由 少人数〜中規模で、落ち着いて話せる＆歌える空間 🕒 開催スケジュール 毎週土曜の夜に渋谷付近で開催！ 週末のリフレッシュにぴったりの時間帯です。 🎁 この会の魅力 仕事終わり・週末に気軽に参加できる 同世代だけなので話しやすい 趣味友・飲み友・遊び仲間が自然とできる 歌ってストレス発散＆気分転換 参加者同士の交流も大切にしているアットホームな雰囲気 👋 こんな人におすすめ カラオケが好き 音楽が好き 新しい友達を作りたい 一人で参加できるイベントを探している 渋谷周辺で週末の楽しみを増やしたい

皇居で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント 説明文： 皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか？ 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！ ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎！ みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね！ ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション　リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

はじめまして☀️ がっちょと申します！ ご覧いただきありがとうございます😊 野球か、野球以外がやりたくて仲間と一緒に活動を始めました⚾️🍻笑 「気軽に、ゆるく、でもアツく。大人の青春、再始動」をコンセプトに活動しております🍀 「1人参加」でも「友達と一緒」でも参加OK♪ 参加者は1人で参加される方や初めて来られる方が多いです💡 雰囲気はとてもフレンドリーなのでどなたでも楽しまると思うのでご安心ください🥰 こんな方にオススメ！！ ・野球がしたい方！野球以外がしたい方！ ・運動不足の方！運動充足してる方！ ・社外の交流が欲しい方！ ・リフレッシュしたい方！ ・ストレス発散したい方！ ・同世代と一緒に汗を流したい方！語りたい方！ ・楽しいことがしたい方！ ・ただ、飲みたい方！……などなど 毎回参加メンバーも変わるので、初参加の方も気軽にご連絡ください😊！ 野球や様々な遊びを通して、皆さんが仲良くそして楽しめれば嬉しいです✨ まずはお気軽にご連絡下さい🙌 ※ネットワークビジネス・宗教・投資などの営業勧誘目的での参加はお断りさせていただいております。

激辛好きのためのサークルです🔥 激辛は好きですが、私も初心者🔰ですので チャレンジして行きたいと思っています。 個人的には、辛い商品を食べたり、激辛グルメフェスに参加したりしていましたが、やっぱり有名店にも行ってみたい。けど1人は…と思い立ち上げました。 •激辛でストレス発散したい •汗かきたい •どこまで激辛が食べられるか挑戦したい •辛いものが好き！ •NETFLIX のゲキカラ堂のお店に行ってみたい！ そんな人におすすめです！ 激辛料理を食べに行きたいけど、、、 •一緒に食べに行ける人がいない •食べられるか1人では不安 •注文するのが恥ずかしい 一緒に食べてみませんか🔥 当日やっぱり…という方は 激辛以外の通常メニューがあるお店であれば 注文OKです。

渋谷〜新宿辺りの音楽スタジオで活動予定です。 ある程度曲の好みが揃うように20代〜40代くらいまでの方で募集します！ 生演奏で歌ってみたい方、アコギで伴奏するので気持ちよく歌って下さい！楽器の方も是非参加お待ちしてます！ 色んな楽器の方も参加しやすいように、ボーカルさんに事前に曲のリクエストもらって、それぞれ楽器の方は参加したい曲自由に参加して下さい。 主催者はギターとベース弾けます🎸 ギターではアイドルやシンガーソングライターのバックバンドやってたり、作曲家の事務所に所属してたり、ギターレッスン、歌録り、BGMやカラオケ音源制作、その他音楽に関わる色んな仕事してます！ 歌ってみたの動画投稿したい、ライブや音源作りしてみたいとかもあれば手伝えるし、音楽好きの仲間を見つける場所にもなれば良いなと思います。 カラオケ好き、歌は自信ないけど生演奏で歌うのは楽しそう、ストレス発散したい、どんな方でもお気軽にどうぞ🙇🏻‍♂️ 立ち上げたばかりなので内輪感もなく、初参加の方、お一人でもお気軽にご参加下さい！ 楽器演奏できる方も是非来て下さい🙏🏻 初心者でも問題ないので和気あいあいで楽しく出来れば嬉しいです！ ギター、ベース、ドラム、カホン、ピアノ、サックス、バイオリン、その他ちょっとでも楽器出来るよーって方は是非一緒に演奏しましょう！ 間違っても全然いいので上手い下手関係なく楽しめればOKです！ ある程度楽器の方揃ってきたら前もって曲決めてバンド編成で演奏したりも出来ればいいなーと思ってます。 参加費 1500円程度 見学のみ500円 ▪️宗教やマルチなどの勧誘、ナンパ行為は禁止とさせて頂きます。

小中高でスポーツしていたけれど、それ以降なかなかスポーツする機会が減ってしまった、、、 団体競技だと自分1人だけではスポーツ楽しめない、、、 そんな大人に集まって日頃のストレス発散や運動の機会ができたらと思い、このフットサルサークルを立ち上げてみました💪 経験者も初心者も男性も女性もみんなが気軽に集まって楽しくフットサルを楽しんでいくことができたら最高です👍 今後人が集まっていくにつれて様々なスポーツをやっていきたいと思っているので、参加していただける際はやりたいスポーツなどじゃんじゃん希望ください！

🌟立川20代友達作りサークル🌟 ～食べ歩き・カラオケ・ダーツで気軽に楽しもう！～ 立川周辺で気軽に集まれる20代の友達を作りたい方、大歓迎！ 「週末ちょっと誰かと遊びたい」「仕事終わりにゆるっとリフレッシュしたい」 そんな思いから生まれた、ゆるくて楽しいサークルです😊 🎯 活動内容 • 話題のごはん屋さんやカフェをみんなで開拓🍜🍰 • カラオケでストレス発散🎤 • ダーツやボウリングなどアミューズメントを気軽に🎯🎳 • 時には飲み会や季節イベントも！ 👥 こんな人におすすめ • 地元や引っ越してきて友達が欲しい • 飲みサーより、まったり系の集まりが好き • 趣味を通じて自然に仲良くなりたい 🚫【注意事項】🚫 ナンパ・宗教やビジネスなどの勧誘目的の参加は一切禁止です！ みんなが安心して楽しめる場を大切にしています✨ 参加は自由・強制なし！無理なく自分のペースでOKです👍 まずは気軽に1回、遊びに来てみてください！

☆平日の夜何かしたい🌃 ☆やってみたいけど準備にお金かけたくない！ ☆運動不足解消、ストレス発散させる場所が欲しい！ ☆会社以外の友達が欲しい😍 色んな理由でふらっと集まれる場所を目指して活動してます🙌

Nature’s Breakは、「都会で忙しく働く社会人が、自然の力でリフレッシュしながら新しい仲間とのつながりを楽しむ」ことを目的に活動している20代〜30代前半を対象とした関東のキャンプサークルです。 普段は仕事や日常のストレスでゆっくり休む時間を取りにくい方も、月に一度はアウトドアで深呼吸。 焚き火を囲んでホッとする時間や、仲間と一緒に食事を作って分かち合うひとときは、自然と笑顔がこぼれます。 「キャンプは初めてだけど興味がある」「都会生活からちょっと離れて、心を解放したい」そんな社会人の方なら大歓迎。道具がない初心者でも安心して参加できるよう、装備や準備の仕方も丁寧にサポートします。 心と体をリセットし、明日からのエネルギーをチャージするのが、Nature’s Breakのいちばんの醍醐味。思わず“また来たい”と思える、ゆるやかで温かいコミュニティを一緒につくっていきましょう！ ☆活動内容☆ 月に1度参加可能なメンバーでアウトドアを楽しむ 焚き火会、キャンプ、BBQ、ハイキングなど なるべく公共交通機関で行ける場所で開催するので車がなくても大丈夫です。 活動は土日祝日です。 ☆新規メンバー募集中☆ 現在男性2、女性3人が参加表明してくれています。 ☆参加可能な方☆ ・参加表明時点で20歳〜30歳の男女 ・他メンバーと仲良くできる方 ・下記記載のサークル規約に同意していただける方 ・キャンプ初心者、未経験者大歓迎(代表も始めて1年ほどです) ・土日祝日に活動可能な方 ☆サークル規約☆ Nature’s Breakでは純粋にアウトドアを通して日々のストレス発散、交流を目的に活動をしています。 メンバーの皆様が気持ちよく楽しんでいただけるように最低限以下一読していただき、了承していただける方のみ参加をお願いします。 参加表明をされた時点でこの規約に同意したこととします。 守っていただけない方は運営の判断で強制退会とさせていただきます （活動中に退会処分となった場合も返金対応などは行えません） ・マルチなどのビジネス、宗教、街コン、他サークルなどへの勧誘の禁止 ・セクハラ、ナンパ、しつこく連絡先を聞くなどの迷惑行為の禁止 ・他メンバーに対しての迷惑行為、誹謗中傷や喧嘩 ・参加者からの苦情が2件、かつ運営メンバー1人以上の承認がある場合は強制退会 ・ドタキャンの禁止（イベント毎にキャンセル期限を設けます） ・当サークルで起きた事件、事故、不利益などは一切責任を負いません(起きないように努力します、何かあったら気軽に相談してください) ルールとマナーを守って楽しく活動しましょう！

⚽️【高円寺フットサル部】メンバー募集中🎉 昨年10月に新設したばかりのフットサルチームです！ 活動場所は杉並第四小学校体育館🏟️で、毎週楽しくフットサルをしています！ 男女MIX、20代〜40代のメンバーが集まって、運動不足解消や楽しさをシェアしています🙌 エンジョイフットサルなので、初心者でも経験者でも大歓迎！ 「運動が久しぶりで不安…」という方も大丈夫！みんなで無理なく楽しんでいます😊 💰【参加費】 　　1000円(女性初回500円) 年齢や経験に関係なく、誰でも気軽に参加できる雰囲気です！ 運動不足解消したい方やストレス発散したい方にぴったり💪 女性の方も安心して参加できる環境です💖 参加希望の方は「高円寺フットサル部」で検索、またはDMで連絡ください！ 一緒にフットサルを楽しみましょう⚽️ #高円寺 #フットサル #フットサル部 #運動不足解消 #エンジョイフットサル #杉並区 #女性歓迎　#杉並区　#個サル

音楽が好きな仲間が集まり、カラオケを通じて楽しい時間を共有することを目的としています♪自分の好きな歌を思いっきり歌ったり、仲間と一緒に楽しく歌ったりすることで、ストレス発散や新しい友達作りにもぴったりです😚 ジャンルやアーティストに縛りはありません♪洋楽、J-POP、アニメソングなど、みんなが楽しめる音楽を自由に歌えるのが特徴です☺️初心者でも上級者でも、音楽を楽しむ気持ちがあれば大歓迎！♪カラオケが苦手な方も安心して参加できるよう、サポート体制も整っています😎 イベントや定期的なカラオケ大会も開催予定なので、楽しい時間を過ごしながら、仲間との絆を深めることができます😁音楽を通じて、素敵な思い出を作りませんか？♪ぜひ、気軽に参加してみてください！♬

【東京でボウリング仲間募集中！】 東京で、ボウリングを一緒に楽しんでくれる仲間を募集しています！ ボウリングは、誰でもすぐに楽しめるスポーツ！ ピンが倒れる瞬間のあの爽快感、ストライクが決まったときの達成感はやみつきになります。 でも、何より楽しいのは、みんなでワイワイと盛り上がりながらプレーできること！ 初心者でも経験者でも大歓迎！ ボウリングは、ちょっとしたコツをつかめば誰でも上達する楽しさがあり、 さらに、スコアを競うのもいいけど、笑いあり、応援ありの和やかな雰囲気で進めていきます。 仲間と一緒に楽しいひとときを過ごしながら、気軽にストレス発散しませんか？ 興味がある方、ぜひお気軽にご参加ください！ 東京で一緒にボウリングの楽しさを体験しましょう！ 少しでも興味のある方が気軽にご連絡ください！ みなさまのご参加お待ちしています！

「誰でも楽しめる格闘技」をモットーに活動しているボクシング、キックボクシングコミュニティです。 
少人数で声を出し合いながら筋トレをしたり、サンドバッグを殴ったりします。 
参加者の90%が海外の方のため英会話も上達できます。 
初心者・未経験大歓迎です。 
パンチやキック動作はすべて教えます！ 
トレーナーは日本一有名な暗闇ボクシングフィットネスジム b-monsterの元人気トレーナーがサポートします。 
爽快になりたいひと、楽しいことしたいひとはぜひ一度ご参加ください！ 
✨こんな人にオススメ
■ とにかくカラダを動かしたい
■ 運動不足で困ってる
■ ストレス発散したい
■ ボクシングエクササイズをやってみたいけど、どうやって始めればいいかわからない

こんにちは！ 「Joy!!Spo!!」は、ゆるーくスポーツを楽しみながら体を動かす、社会人コミュニティです。 ・気軽に体を動かしたいけど、ガチ勢じゃないから参加できるサークルがない…… ・気が向いた時にだけふらっと参加したい…… ・スポーツはしたいけど運動は苦手…… といった方でも気軽に参加できることを目指しています！ 大人になってやるスポーツはすごく楽しいです！ ストレス発散、運動不足解消などになりますので、ぜひご参加ください！

お酒や食事など、日常とは違う空間を作ります！ 日々のストレス発散や、普段合わない方との出会い！ 非日常を味わいましょう！

上京してすぐのあなたも、もっと東京を楽しみたいあなたも大歓迎！ 美味しいものが大好きな20〜30歳集まれ😆 一緒に、東京のカフェ、ごはん屋さん巡りませんか？ 【なぜこのサークルがおすすめ？】 同世代の仲間と気兼ねなく 美味しい食事をしながら自然と仲良くなれます。 東京のグルメを満喫！ ストレス発散！ 仕事で疲れた心を、美味しいもので癒やしましょう⭐︎ 【こんな方におすすめ】 上京して友達を作りたい方 食べるの好きで、色々なお店を開拓したい方 仕事終わりにリフレッシュしたい方 【参加資格】 20〜30歳の社会人の方 食べるのが好き、興味がある方 東京近郊にお住まいの方 【参加方法】 お気軽にお問い合わせください。 一緒に楽しい思い出を作りましょう！

平日の仕事終わりにカラオケでストレス発散しましょ～🎶 というコンセプトの会になります✨ 20-30代限定で開催しますので、同世代で「この曲懐かしい！」などなど皆様で盛り上がりましょう😆 「この曲マイナーだし、誰も知らないかな」 「アニメやゲームの曲だし、歌っても大丈夫かな」 「カラオケは好きだけど、歌は得意じゃないんだよな。それでも参加して大丈夫かな」 「アイドルの歌ばかり歌っても平気かな」 そんな不安は一切必要ありません❌ この会は歌が好きな人がただ歌を歌うこと、そしてカラオケを通じてストレス発散を目的としています😄 なので皆で好きに歌って、日々のストレスを吹っ飛ばしましょう❗ ただ歌が好きな人で集まって、楽しく歌う会にしたいと思っています🎵 【参加者のニーズ】 ・単純に歌うことが好き ・日々ストレスが溜まっていて、カラオケで　ストレス発散したい ・同年代の友達を作りたい ・周囲にカラオケに行ける友達がいない 【参加に向かない人】 ・マイクを握ったら離さない人 ・人の歌を聞かない人 ・人の歌に対して批判的な発言をする人 【禁止事項】 あらかなナンパ行為や、お互いが不快に思うような言動はお控えください。 また、ネットワークビジネスや、セミナー勧誘などもご遠慮ください。 社会人として節度を持って楽しみましょう！

2024 6/29 開始 歌うのが好きな人集まれ！ 18〜40歳 ストレス発散しちゃってください！ ジャンルなんて気にしない！ ※初回から勧誘、ナンパ目的で来る人は滅します。

ボサノバやお洒落なカフェミュージックで踊ろう！こんにちは！ ボサノバやカフェミュージックで踊るダンスグループ、 『Casa de samba toquio』主宰のマリコです！ 皆様、お仕事帰り、お休みの日、何をして過ごしていますか？ストレス発散やリラックスのために。。。体を動かしてみませんか？ 体を動かしたいけど、ダンスは。。。 というあなたも、心配無用！ 最初はゆっくりな曲に合わせて体を動かすところから始めましょう！ Casa de Sambaでは、毎週ほぼ土曜日の夕方、samba de gafieiraの練習会をしています。気軽な会ですのでお気軽に参加してください！ 【samba de gafieira とは？】  https://youtu.be/9YCRuv9e6Bs ボサノバやお洒落なカフェミュージック等の ブラジル音楽で踊るダンスです！ 普段の私たちの練習ではもっとゆっくり踊ってます！ 初めての方の参加を大募集中です！ 初めての方は事前にご連絡くださいね！ 場所は、新宿駅近辺です。   練習に掛かる費用は、スタジオ代4,000円を 参加者で割勘するので、その日の参加人数により、まちまちですが、だいたい500円から1000円ちょいです。 【5月の予定】 5/12(土)17~19時 5/19(土)17~19時 5/26(土)16~18時 【4月の予定】 4/7(土)16~18時 4/28(土)15~17時 【3月の予定】 3/3(土)17~19時 3/10(土)17~19時 3/11(日)17~22時 3/17(土)16~17時※この日のみ1時間 3/21(水・祝)16時~18時 3/24(土)16~18時 3/31(土)17~19時   しっかりレッスンしたいと言う方は、 日時関係なく受付ますので、 別途お問い合わせください。 (料金:50分6,000円☆スタジオ代込)   練習会にいきなり来ても、参加者が色々アドバイスしてくれますので、大丈夫ですよ！   お問い合わせは、Casa de Samba管理人の マリコまでお願いします。   【自己紹介】 マリコ samba de gafieire歴10年 2007年の初渡伯より、ブラジルへほぼ毎年行き、samba de gafieire のレッスンに励んでいたら、あっという間に10年！ 2014年より毎年、日本へブラジルのダンサーを招致し、本場のブラジル人ダンサーによるワークショップを企画開催。 2015年よりsamba de gafieire の練習グループ、casa de samba toquioを立ち上げ、日本でのsamba de gafieire の普及を目指して邁進中！