東京都の稽古会のサークル一覧 (1件)

ただの護身術じゃない❗️ 柔らかい動きを実現できるから、 身体能力がアップするし、 ✅ 痛くない(叩いたり蹴ったりしない) ✅ 無駄な力が抜けて、緊張がほぐれリラックス効果 ✅ リラックス効果によりストレスも解消 ✅ お互いに技をかけあってストレッチ効果 ✅ 筋肉が弛緩(リラックス)し、血行が促進され健康効果 とてつもない健康効果もあって 生活の質も爆上がり‼️ すでに参加いただいた方からは、こんなお声をいただきました😁 💫え、力いらないんですか？ 💫漫画やアニメの世界が現実にもあったとは笑 💫体格からは想像もつかないようなパワーが出るんですね笑 合気道、柔術、剣術、居合など、 武道歴が10年以上の私、ケイが指導いたします。 いかにも武道って感じの厳かな雰囲気ではなく、 いつも割と和やかな感じで稽古会をやっているので、 お気軽にご参加いただけます！ 毎週水曜と土曜の夜７時〜９時で活動しています！ 服装は自由ですが、動きやすい服装でご参加下さい。