「ランニングを始めてみたいけど、一人だとなかなか続かない」
「皇居ランにちょっと興味がある」
「最近運動不足だけど、いきなりガチなランニングはハードルが高い……」
そんな方のための、初心者向けのゆるい朝ランコミュニティです☀️
このサークルの特徴は、
＼主催者自身が体重90kg近くあること。笑／
ランニングサークルというと、
「みんな速そう」
「運動できる人ばかりそう」
「自分にはちょっと敷居が高い」
と思ってしまう方もいると思います。
でも、ここは違います。
速く走ることよりも、
「まず外に出てみる」
「みんなで楽しく走る」
「無理なく続ける」
ことを大切にしています🏃
また、スポーツ・運動に詳しい女性メンバーにもサポートいただく予定です。
初心者の方にも安心して参加していただけるよう、参加者のペースを見ながら無理なく活動していきます。
※サポートメンバーの参加頻度は現在調整中です。
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☀️ こんな方におすすめ
・ランニングを始めてみたい
・皇居ランにちょっと興味がある
・最近運動不足
・朝の時間を有効活用したい
・一人だと運動が続かない
・ガチなランニングサークルはちょっと苦手
・仕事以外の友達や仲間を作りたい
・新しい趣味を始めたい
・健康的な朝活を始めたい
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🏃♂️ 活動内容
皇居周辺を中心に、初心者でも参加しやすいペースでランニングします。
週3回程度の開催を目標に活動予定です。
平日の朝や休日の朝など、都合の合う日に気軽に参加できるコミュニティを目指しています。
「今日はちょっと走ってみようかな」
くらいの気持ちで参加していただいて大丈夫です😊
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🌱 大切にしたいこと
「速く走る」より「楽しく続ける」。
「一人で頑張る」より「みんなで続ける」。
初心者でも参加しやすく、自然と運動習慣が作れる場所を目指しています。
もちろん一人参加も大歓迎です！
まずは一度、一緒に皇居を走ってみましょう🏃♂️☀️
