このページのクリエイター
@kasumi1230
最終ログイン:3月8日 14:40
トリニティートレーナー｜心・体・習慣を統合するスペシャリスト ✨
プラスチアダンス全米1位の実績を持ち、
世界基準の身体表現とパフォーマンスを体得。
ただ痩せるだけでは終わらせない。
ただ鍛えるだけでも終わらせない。
🧘♀️ メディテーションで“心の軸”を整え
🏋️♀️ 戦略的トレーニングで“機能する体”をつくり
🥗 インナーケア・生活習慣指導で“内側から変える”
心・体・習慣を分けずに整える
独自のトリニティーアプローチで、
これまで200名以上の女性を本質的な変化へ導いてきました。
一時的ではなく、積み上がる美しさを✨
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主な活動場所
東京都
説明
【Cheerwell】チアウェル📣
Cheer（応援する）➕Wellness（包括的な健康）の造語。
みんなで応援し合いながら素敵なコミュティーを
作っていきたいです！
パーソナルトレーナー、サプリメントアドバイザー、WINメディテーション®︎プランナーとして活動する果純（かすみ）が主宰。
自分をケアすることは、自分の人生をデザインしなおす第一歩に👣
🔶 コンセプト & 約束事
【ミッション】
「ウェルネス＝豊かさ」
体力、メンタル、社会性を整え、「本来の自分」で生きる人を増やす🏃➡️
【ビジョン】
1人ひとりが「整った自分」で社会に関わることで、優しさと活力の循環を生む未来へ。
【バリュー（大切にする価値観）】
・つながる（他人だけでなく自分とも）
・整える（無理なく、自然に、今ここに）
・成長する（比べずに、少しずつ）
・応援し合う（競争より共創）
・本音でいられる安全な場
【約束事】
①評価や比較をしない安全な空間をつくる
②自分をケアすることを否定しない（わがままではなく、メンテナンス）
③話す／聴く／感じる という時間を大切にする
④ウェルネスを「知識」ではなく「体験」する
⑤参加者全員が「チアリーダー」である（みんなで楽しむ♪）
※他のイベントへの勧誘はお断りしております。
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