埼玉県の少人数制のサークル一覧 (5件)

忙しい日々の中で、心と体に少しの休息を与えませんか？ 「リラックス＆マインドフルネスストレッチ」は、心身のリフレッシュを目的とした優しいストレッチと呼吸法を組み合わせた、初めてでもすぐにできる運動です。 心地よい音楽と穏やかな雰囲気の中、ゆっくりと体を伸ばしながら、自然な呼吸に意識を向けていきます。固まった筋肉をほぐし、深いリラクゼーションを感じながら、心のバランスも整えましょう。 こんな方におすすめ！ • 日常のストレスを和らげたい方 • 運動が苦手な方でも無理なく参加できます • 睡眠の質を改善したい方 • 自分のペースでリラックスしたい方 イベント内容 • ウォームアップ：深い呼吸と軽いストレッチで体を温めます • マインドフルネスストレッチ：首・肩・腰を中心に全身をほぐし、柔らかくするストレッチ • リラクゼーションタイム：仰向けになりながら、心を落ち着けるガイド付きの呼吸法 初めての方でも気軽にご参加いただける内容になっております。運動不足や心の疲れを感じている方は、この機会にぜひ体験してみてください！ 動きやすい服装とヨガマット（またはバスタオル）をお持ちいただくだけでOK！ あなたの心と体が軽くなる時間を一緒に過ごしましょう♬ ________________________________________ 少人数制でリラックスできる雰囲気を大切にしていますので、お申し込みはお早めにどうぞ♪

🐼 BEST FRIENDSサークルのお知らせ 🐼 はじめまして😊 飲み会を中心に、みんなで楽しく交流するサークル**「BEST FRIENDS」**を運営しています🍮🍵 ただいま、一緒に楽しむメンバーを募集しています✨ 🙋‍♀️ 女性の一人参加も安心！ 「一人で参加するのは不安…😟」という方も、運営メンバーがしっかりサポートします🍀 初参加でもすぐに打ち解けられる雰囲気です😊 🌾 こんな方におすすめ！ ・仕事以外で人とのつながりをつくりたい ・気軽に飲み会や交流を楽しみたい ・大人数より少人数で話したい 🍵 サークル概要 ・参加人数：1回あたり8名前後の少人数制 ・年齢層：30代〜40代の男女（未婚・既婚問わず） ・活動内容：食事会・飲み会・趣味交流 など 🚫 注意事項 ビジネス勧誘・宗教活動などは一切禁止です🙅‍♂️ 安心してご参加いただける“趣味の交流サークル”です🎑 🍁みなさんのご参加を心よりお待ちしています💖

🌿サークル説明🌿 はじめまして！ 30代を中心に、さいたま新都心などで ゆる～く朝活・夜活 をするサークルを立ち上げました☀️🌙 同世代で集まれるサークルってなかなか無いなと思い、初心者ながら思い切って作ってみました✨ まだまだ至らない点もあるかと思いますが、まずは気軽に集まって、一緒に楽しい時間を過ごせれば嬉しいです☺️ ⸻ 🌸活動イメージ🌸 「その日一日をより充実したものにする」ことを目的にしています🍀 ☀️ 朝活 📓 モーニングノートで気持ちを整える 🚶‍♀️ 軽いウォーキングで心と体をリフレッシュ 🧘 呼吸法やちょっとした瞑想 🤝 ゆるく交流タイム 🌙 夜活 🚶‍♂️ 夜のウォーキングで気分転換 🍵 お茶を飲みながらリラックス 💬 軽い振り返りやシェアタイム 無理なく、リラックスして過ごせるような内容を考えています✨ ⸻ 🌼サークルコンセプト🌼 • 場所は さいたま新都心エリア中心（大宮や浦和あたりも検討） • ゆっくりお互い緊張せず話せるよう、少人数制で開催します☺️ • 男女比・人数にある程度のバランスを取りつつ、安心して参加できる雰囲気を大切に🍀 • 幹事がガチガチに仕切るよりも、メンバーと一緒に作るサークルを目指しています✨ 💡 参加費 まだ始まったばかりで不慣れな点もあると思いますので、モニター価格として500円 を頂いています🌷 ⸻ 🌟募集対象🌟 • 30代の方 • ナンパ・マルチ勧誘行為をしない方🙅‍♀️ • 常識的なマナーを守れる方✨ • サークル内は禁煙にご協力いただける方🚭 ⸻ ☘️最後に☘️ 初めてのサークル運営で不慣れなこともあるかと思いますが、少しずつみんなで「ちょっと楽しい朝・夜の時間」を作っていけたらと思っています🌈 気軽にご参加いただけると嬉しいです☺️✨

22歳から29歳限定の社会人サークルキャンプ部募集（定員8名） はじめまして！ 22歳～29歳限定の社会人キャンプサークル2020年10月より活動開始予定です！ 男女比は半々にします ～募集要項～ ・22歳から29歳の男女 ・みんなで楽しくキャンプできる ・サークルのルールを守れる ・本参加は事前のカジュアル面談(ZOOM等オンライン)とイベント参加後の方のみとさせていただきます。 （お互いの合意の上で本参加となります） もともとスノボサークルから派生してアウトドアサークルの一環でキャンプ部として発足しました。 今回は少人数制社会人サークル「flint」のキャンプ部の募集になります。 flint（フリント）キャンプ部ではキャンプを楽しむことやスキルの向上にももちろん大切ですが、それと同じくらいコミュニティーとして場所の価値を高める為に色々と工夫しようと考えています。 例えば、地方から上京しているメンバーも多く、関東に友達が少ない方や、大人になるにつれて仕事の関係で今までの仲間と遊ぶ機会が減ったり、友達が結婚したことで中々会えなくなったりと、まだまだ遊びたいけど遊ぶ仲間や場所が無いと悩んでいる大人が多くいることを知りました。 まだまだ楽しみたい、もっとワクワクする事がしたい、大人でも夢を持って行動していきたい！ ・気軽にキャンプや遊びに付き合ってくれる場所が欲しい！ ・大人になってから知り合った人で一生付き合える仲間が欲しい！ そんな想いに応えられる場所をflintを通じて提供できればと考えています。 また、flint 一団体の定員を8人とし、そのメンバーの関係性が深くなるように工夫しています。 また、コロナ禍における対応も含め徹底しています。 ・人数が多すぎれば誰が誰だかわからず、シーズンに何回も行けるわけではないので仲良くなれない。 ・人の入れ替わりが多ければ毎回気を使ったりするのが面倒くさい。 ・逆に人が少なすぎればマンネリもするし良い出会いも生まれづらい。 このような理由から一団体の定員は8人以下がベストと判断し、このような形にしています。 ２０代限定というのも一つの理由です。 人数集め、ルール作り、その他もろもろサークル運営に積極的にかかわってくれる方、優先的に募集させていただきます。 興味ある方は詳細をお知らせしますのでお気軽にご連絡ください。

つちやキック埼玉県のキックボクシングサークルです！ ①完全予約制の個室でのキックボクシング ②体育館を使った団体活動 を行っています！ 基本的に誰でも参加可能です！以下の人はお勧めです！ ・ダイエットしたい ・キックボクシングに興味がある ・ボディコンバットに取り入れたい ・運動仲間が欲しい ・ストレス解消 ・強くなりたい ・自分に自信を持ちたい 少人数制で初心者向けの密着指導可能で、優しく楽しい雰囲気を心がけてますので、ジムよりも気軽かつ和やかです！ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ①個室でのキックボクシング サンドバックもあり、かなり濃密に指導していますのでダイエットを頑張ろうとしてる方や中級者以上の方も楽しめます！ 同時にできるのは4人までです！ 【コース流れ（仮）】 ・着替え ・ストレッチ ・基本的な説明 ・パンチ練習→ミット打ち ・休憩 ・キック練習→ミット打ち ・休憩 ・フリータイム ・ストレッチ ※練習中はエアコン＆空気清浄機あり ※休憩中は拘りの浄水飲み放題 ※待機中はサンドバック練習可能 ※希望のBGM流せます ※写真・動画撮影可能です ※道具は全て除菌消臭してあります ※シャワーはありません 【参加費】 約2時間 1000円 詳細はHPで http://tsuchiyakick.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ②団体キックボクシング 10人以上でワイワイ楽しみながら、とても綺麗なスタジオで3時間以上キックボクシングが可能です✨ 場所は以下の通り↓ 上福岡駅から徒歩10分の体育館 【市民交流プラザ】→駐車場あり ふじみ野市福岡1－2－5 【コスモスホール】→駐車場なし ふじみ野市上福岡1－5ー14 利用時間は午後18:00〜21:30になります！ （17:45Open） 【参加費】 3時間 800円 ※グローブ、バンテージは原則購入してもらいます。無い場合は貸出料金として各100円になります。 ※練習中はエアコンあり ※ドリンクは持参になります ※自由に休憩可能です ※希望のBGM流せます ※写真・動画撮影可能です ※シャワーはありません 【注意】 以下の人は参加できない場合があります！ ・運動を禁止されている人　 　 ・妊娠中、又はその可能性がある人 【開催日】 ①予約制 ②予約が取れた日の18:00〜21:30 【開催場所】 埼玉県ふじみ野市 【指導者】 ・キックボクシングライセンス有 ・インストラクター経験有 ・柔道整復師 ・栄養指導師 詳細はHPで http://tsuchiyakick.com 気軽に参加宜しくお願いします！ メッセージ、LINEでやりとりして頂けますと情報をダイレクトにお伝えします！