少しだけ早起きして、自分の心と体をメンテナンスしませんか?
「ゆるっと。朝Run@仙台」は、26〜34歳の同世代女子が集まる、仙台一ハードルの低いランニングイベントです。
■このイベントで大切にしたいこと
ハードに走って追い込むことはしません。
今の自分を支えてくれている「健康な体」に感謝しながら、心地よく体を動かす。
走り終わった後の「今日もいいスタートが切れた!」という最高の自己肯定感を、みんなでシェアしましょう✨
頑張った自分へのご褒美として、その後のコーヒーや朝食を味わう時間は、格別の贅沢です。
■当日のスケジュール
• 09:00 集合(仙台駅を予定)
• 09:05 準備運動&ゆるラン
(おしゃべりできるペースで30〜40分)
• 09:45 カフェタイム☕️
(近くのカフェでリフレッシュ!)
• 10:30 現地解散
※「午後から予定がある」という方の途中解散もOKです!
※雨天時は中止かカフェのみ。前日20時には判断しご連絡差し上げます。
■こんな方におすすめ
• 26〜34歳の女性
• 少しお疲れ気味の方
• 朝の時間を有効活用して、自己肯定感を上げたい方
• 「これからもっと自分を良くしていきたい!」という前向きな仲間が欲しい方
■参加費
• イベント申込費
•ご自身の飲食代
■主催者より
仕事の肩書きやストレスは全部置いてきて、一人の女性としてリフレッシュできる時間を一緒に作りましょう!
「運動は久しぶり…」という方も大歓迎です。
お散歩感覚で、お気軽にご参加くださいね。
皆様とお会いできることを楽しみにしております😌