京都府の美容のサークル一覧(10件)

サークル グループトレーニング ダイエット

美容

ダイエット

京都府

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毎週木曜日19:30〜絶賛開催中!!! たったの1時間で身体も思考も激変!!?? そしてそして 木曜日はスケジュールが合わない!という方には別日で個別トレーニングをさせて頂くことも可能です! 気軽にお問い合わせください😊👍 □Instagramで宅トレ講座投稿してます。 ぜひこちらも参考にしてください! https://instagram.com/takayuki_den_tsutsui ID takayuki_den_tsutsui さて、ダイエットを一度でもしたことがある人はいますか? どんなダイエットでしたか? 結果はどうでしたか? 今でもリバウンドをせずにキープしていますか? 体重を落とすためだけに、多くの方が極端な食事制限をしたことがあるのではないでしょうか。 なぜ食事制限だけだとリバウンドしてしまうのか。 その秘密は筋肉量にあります。 例えば食事制限だけでダイエットに成功したとします。でもこの時に減るのは脂肪だけでなく筋肉までもが減っているんです。 そして食事制限を辞め、食事を元に戻すとリバウンドしてしまいます。その時に脂肪だけが増え、筋肉量は減ったままなんです。 これを繰り返していくと脂肪は増え続け筋肉量はどんどん減っていき、基礎代謝や活動代謝が下がり消費カロリーが減ります。ダイエット前の食事より食べてなかったとしても太りやすくリバウンドしやすい体になってしまいます。 ダイエットを成功させる秘訣は筋トレにあると僕は考えてます。 これまでに500名近くの方のボディメイクに携わらせていただきました。 掲載している画像にもあるように、挑戦していただいた皆様が満足のいく結果を得ることが出来たと思います。 ただ体重を減らすダイエットとは違い、しっかりと筋肉をつけながら脂肪を落としていく。また思考や習慣を変え、プログラムが終わった後でも、自分の身体をキープまたは変え続けていくメンタリティを手に入れることを目的に取り組んでいます。 環境と習慣を変えれば必ず自分を変えることが出来ます。 外見を変えることにより内面も変わります。 もちろん簡単なことではありませんが。 現在参加者は男女問わず、5〜10名の方々が定期的に参加していただいてます。 定期的に通っていただいてる方の3ヶ月後の数値の変化です 主婦 女性 31歳 体重 −2.8kg 体脂肪率 −8.7% 筋肉量 +0.8kg ウエスト −15.9cm 会社員 女性 33歳 体重 -14.7kg 体脂肪率 -8.5% 脂肪量 -16.2kg 筋肉量 +1.4kg まずは色々と不安もあると思うのでカウンセリングからさせていただきます。 気軽にご希望日をお伝えください! 興味のある方は是非一緒にボディデザインに取り組みませんか? □グループトレーニング日程 4/16(木) 19:30〜 4/23(木) 19:30〜 4/30(木) 19:30〜 ※4/23は女性限定のレディースでいになります!トレーナーも女性が担当します! □参加費 グループトレーニング 1500円(プロテイン付き) 個別トレーニング 3000円(プロテイン付き) ▪︎よくある質問 ①料金はいくらですか? グループトレーニングは一回あたり1500円でプロテイン一食分プレゼントさせていただきます。 ②なぜ1500円という低料金なんですか? パーソナルジムのトレーナーをしており、隙間時間でグループトレーニング会をさせていただいてる為、1000円という低価格でさせていただいてます。 ③開催場所はどこですか? 堀川高辻辺りにあるスタジオで開催してます。最寄駅は阪急大宮駅で徒歩約5分ほどです。 ④どんなことをするのですか? 自重とチューブを使いご自宅でもできるトレーニングです。例えば太もものトレーニングをする際も前と横の筋肉ではなく裏や内側に効かせるトレーニングをして引き締まった綺麗な美脚を目指していきます。また有酸素と無酸素を掛け合わせたクロスフィットトレーニングで脂肪の燃焼も同時に目指していきます! ⑤ジムに行かなければいけませんか? 男性の場合はジムでの高重量トレーニングをオススメしてます。女性はダンベルやチューブなどを使いご自宅でも十分負荷をかけてトレーニングすることが可能です。 ⑥サプリメントやプロテインは必要ですか? ダイエット中は食事量を落とす為、栄養素が不足になり、肌荒れや体調不良などをきたす人が多く、また骨格筋肉量を増やすには体重の1.5倍から2倍のタンパク質が必要で普段の食事から摂ることは難しいので、健康的に美しく体を変えるにはサプリメントやプロテインで不足する栄養素を補う必要があります。またプロテインやサプリメントを摂ることで筋肉だけでなく肌や髪が綺麗になったという声もたくさんあります!僕がトレーナーをさせていただいてる全ての方に僕が愛用しているニュースキン社のサプリメントやプロテインで栄養素を補っていただいてます。

グループトレーニング ダイエット
サークル TBD LIVE

美容

ダイエット

京都府

5人以下

暗闇×ダイエットTBD LIVE 〜京都の金曜の夜が変わる〜 京都 初上陸! 新感覚 暗闇×Work out Total Body Design が贈る、今世界で話題の最先端ワークアウトがいよいよ京都に初上陸。 テーマは『光・音・動』 あなたを非現実世界へ導きます。 TBD LIVEとは… 大音量のMusic、まるでClubにいるかのような感覚、周囲の目を気にすることなく集中して取り組めるグループワークアウト。 ---------------------------------------- 私たちが過去に延べ300人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD LIVEはこれら全ての「出来ない」理由からあなたを解放します。 □Answer□ ① 仲間と達成感を分かち合える。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ クラブにいるかのような斬新な新感覚。音楽と映像で楽しくエクササイズ。 □Program□ しっかりと負荷をかけながらあなたの「気になる」を集中的にサポート。 ①引き締まった脚 ②上向きのお尻 ③二の腕 ④下腹部 etc. あなたをメリハリのある身体へと導きます。 プログラムを達成した後はお酒ではなくプロテインで乾杯しましょう! □Date & Time 2018/11/9(Fri) Open 19:30 Close 21:30 □Place ロームシアター京都 North Hall https://rohmtheatrekyoto.jp/ □Fee ¥3000- ※プロテイン代込み □What to bring 水 タオル ヨガマット(無くてもOK) 参加希望の方はメッセージお待ちしたます!

TBD LIVE
サークル *おしゃれサークルkiki*

美容

女子会

京都府

9

皆んなで一緒に女子力研究所(ファッション、ヘアメイク、美肌、ダイエット研究サークル)みんなで女子力向上する会サークルです^ ^ 美容、ファッション、ダイエットを集まって楽しくシェアし、それぞれが自分磨きをする仲間募集中です😊 ・美容 ・スキンケア ・ダイエット ・健康オタク ・ファッション ・メイク ・ヘアーアレンジ ・女子会 ・たまに美味しいグルメ会(笑) をして行く予定です😊✨ 興味のある方是非メンバーになってみんなで力合わせて女子力UPして日々楽しみましょう☺️🙏 主催者の友達繋がりでメイクさん、美容師さん、ダイエットトレーナーさんなどいてるのでたまに教えてもらう会などもやってもらう予定です❤️ ・彼氏が欲しい女性 ・美容、ファッション大好き女性 ・ママになってもおしゃれでいたい人 ・友達が欲しい方 ・女子会したい方 などなど誰でも参加okなんでお気軽にメンバーご参加ください^ ^ よろしくお願いします😊👏 【サークル設立の想い】 元々服飾デザインの仕事をしてました^ ^ ファッション、美容大好きで日々勉強しており、 仲間が欲しいと思い立ち上げました😊✨ 女性が可愛く綺麗になって日本を明るくしたいです(笑) 情報シェアしてみんなで高めあいましょう♡

*おしゃれサークルkiki*
サークル SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️

美容

トレーニング

京都府

5人以下

SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️観覧ありがとうございます! SKCと言うキックボクシングクラブから生まれたダイエットクラブ、 SKCthreeと言うサークルの代表の中路です。 みんなで楽しみながら苦しまずゆっくり的確にダイエットエクササイズを行うノンストレスダイエットを目指しています。 内容はキックボクシングのミット打ちやキックボクササイズ等の発散系有酸素運動、踏台、負荷トレ、補助トレ、体感トレ等を週1か週2で行い、LINEでは食事報告、トレ報告、ダイエットや健康、リバウンドの知識を身につける勉強をして2ヶ月間でー10㌔を目指すサークルです。現在は進行中で代表自らも仲間と一緒に行っています。1ヶ月半で7.5㌔、3ヶ月で12㌔のダイエットに成功しました! これからもダイエットを継続します。メンバーにはすでに目標を達成出来てる方もいて、2ヶ月以降も続けている方も多いです。 目標体重、目標部位事のサイズを始めに設定してもらう事も出来ます。 経過記録はスタジオでレッスン時に行います。 メインは阪急西京極駅の北側のスタジオで、毎週火曜日19時〜20時、 土曜日20時〜21時でレッスンを行っています。 初回の体験は無料です。次回から一回500円で1時間です。 メンバー同士でワイワイ仲良くダイエットをしましょう、 お子様のおられる方は代表もわが子を連れてくるときがあります。メンバーにもジュニアはいますので大歓迎です。 行き詰まってしまっても仲間の応援やアドバイスが乗り越えさせてくれます。 ストレスの無いダイエットは的確で最短コースの方法です。 SKCthreeはノンストレスダイエットエクササイズを京都市で広めて行きたいと思っています。 良ければご連絡して下さい。

SKCthreeダイエットサークル キックミット打ちやキックボクササイズでダイエット、食事管理も⁉️
サークル 最先端の再生医療

ビジネス

美容

勉強会

京都府

5人以下

再生医療、再生美容の分野の成長産業のマーケットを狙った最先端ビジネス!   【再生医療・再生美容でトップブランドを築き上げるアイテックインターナショナル! 独占権利を用いた最先端ヘルスケア商材と最先端美容商材の新規事業説明会】     アイテックインターナショナルの新規事業説明会は全国で開催されており、そのほとんどが満席状態。都内は立ち見がでるほど。 2018年に事業をスタートし、加盟店件数はなんと23000件以上。 1年も経過しておりませんがその売上は、驚異の450億間近!     多数芸能人・モデルや女性週刊誌やファッション誌、医療業界誌、商業誌でも毎月特集が組まれるほどの商材力。毎月20誌以上に掲載中。 また、全国の映画館にてCMも放映中。 ※一部地域を除く   商材の中には”医協マーク取得商材”(医学団体日本成人病予防協会推奨商品)の称号つきのものも!   今年9月20日に日本初のアンチエイジングクリニックが銀座にオープンしました。次いで大阪、福岡と各都道府県にこのクリニックをオープンする予定ですし、この経営権も取得することもできます。   参考HP AIメディカルクリニック http://itec-matrix.com/?p=556   AIメディカルクリニック公式HP https://aimcl.jp   など、さまざまなアングル、例えば日用雑貨や消耗品この世界の再生というマーケットを広く深く掴んで、ブランディング化する計画を現在、加速的に進めています。   今後、まだあまり知られていない再生医療、再生美容という産業のビジネスパートナー、仲間を日本中から探しています。   600兆と想像できないマーケットですが、すでに動いているかたは水面下で多数います。     圧倒的なマーケティング力も魅力! ・在庫を抱えないシステム ・インフルエンサーによるCM ・雑誌、映画館CM ・加盟店になるだけで、毎月報酬が発生   個人事業主様や企業様も参入しやすいビジネスです。 ※現在加盟店募集の【優先期間】のため様々な特典が受けられます。12月頭までの予定。   【加盟店様参加例】 医師/広告代理店/飲食店経営者/エステサロン/理容室/美容室/接骨院/整骨院/鍼灸院/個人事業主/建設業/一般事務/運送業者/弁護士/携帯代理店... などなど事業主の方から一般の主婦の方まで様々な方が参加されています。   完全紹介制のため当日の飛び込み参加が出来ません。 参加費希望の方は、ご連絡をお願いいたします。 ネットワークビジネスではございませんので、こちらから勧誘も一切致しません。

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