武蔵小杉周辺で、月2.3回ほど平日夜or休日にゆるく走るランニングコミュニティです🏃
「運動不足を解消したい」
「一人だとなかなか運動が続かない」
「同年代の友達を少し増やしたい」
そんな人が気軽に参加できる場所にしたいと思い、立ち上げました。
速く走ることや記録を伸ばすことが目的のサークルではありません。
会話できるくらいのペースで、10-15分ほど走ることを目標にします。元住吉から徒歩数分の公園や、多摩川をメインにできればと思います。
途中で歩いてもOKです。
ランニング初心者や、普段あまり運動していない方も歓迎しています。
【こんな方におすすめ】
・25〜35歳くらい
・運動習慣をつけたい
・ランニングを始めてみたい
・一人だとなかなか続かない
・同年代の友達が欲しい
・大人数の交流会や飲み会は少し苦手
・ゆるく身体を動かしながら交流したい
【活動イメージ】
駅付近に集合
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ラン開始地点まで歩いてウォームアップ&自己紹介
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10-15分ラン
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軽くクールダウン
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解散
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希望者のみ近くでご飯！かカフェ
〜8人程度の少人数で開催できればと思います。
初参加・一人参加歓迎です。
常連だけで固まるような雰囲気ではなく、初めての方でも入りやすいコミュニティを目指します。
【ランニングについて】
・会話できる程度のゆっくりしたペース
・途中で歩いてOK
・タイムや順位を競いません
・速い方も初心者に合わせて走ります
「ちゃんと3km走れるか分からない」という方でも大丈夫です。
【場所】
多摩川(新丸子駅から徒歩5分)
中原平和公園(元住吉駅から徒歩5分)
【お願い】
安心して参加できるコミュニティにしたいため、営業・勧誘・ネットワークビジネス等を目的とした参加、しつこいナンパや連絡先交換の要求などはご遠慮ください。
写真を撮影・掲載する場合も、参加者の了承なく顔写真を公開することはありません。
まずは気軽に一度参加してみてください。
一緒にゆるく運動習慣を作っていけたら嬉しいです。
