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石川県

🏃‍♂️金沢マラソンへ  ❣️ 『参加15000人•沿道15万人と友達になる☆』  友達づくりラン♪♪♪ 【人類応援プロジェクトABSF】  ❣️ ・人生の友達・大家族プロジェクト ・不調がある人→📱解放 ・友達づくり・L友達  ❣️ ♥︎◡̈ らんらんメンバーのほとんど素人です。 見えない世界の先生がいます〜安心です ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■KARF問い合わせ ■宮崎あずさ(みやざきあずさ) 金沢市 ■090 2123 8574 *どなたからの紹介かお伝えください/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ❣️日頃の練習モチベ  🏃‍♂️走った回数をLノートに🏃‍♂️スタンプ  例)9月21日〆切  ◯◯ちゃん🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️  ◯◯ちゃん・・・♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌱各レースイベント  金沢マラソンなど・他のエントリー情報 🌸当選 エントリー  🍂落選 応援サポート ーーーーーーー 年間予定 ーーーーーーーーー 🏃‍♂️since '2024〜沿革  '2025.実績〜 ■ 11月〜3月🏃‍♂️  ✔︎ 走りたい時に「◯◯まで往復を走る ■ 4/6日🌲合同ラン (北部公外周1.6㎞×5周) ■ 5月 金マラ:エントリー開始/ → 次回5/6迄練習:片道20分往復ラン🏃‍♂️ ■ 5/6火⛰️山登ラン (神谷内林道片道25分) →次回6/1迄の練習は、片道30分往復ラン🏃‍♂️ ■ 6/1日 第1回 記録会 ✔︎ 7㎞ タイムトライアル  北部公園川辺1往復+内周3周 → 6/23金マラ抽選結果! → 7/6〆金マラ参加振込〆 → 次回7/6迄練習:8㎞走60分ラン目指す💨 ■ 7/6日 第2記録会 ✔︎14㎞  (北部公園川辺2往復+内周L4+S2周) → 次回8/3迄練習:8㎞走60切り目指す💨 ■ 8/3日 タイムトライアル (北部公園内周)  ✔︎ 5㎞タイムトライアル 12周半 5㎞:30分目指す/ → 次回9/7迄練習:5㎞走30切り目指す💨 ■ 9/7日 第三回記録会ハーフ  (北部公園トイレ前〜7の橋経由〜LAWSON津幡みずほ病院前店の2往復/ → 次回10/5迄練:[10㎞走60分キリ] or [60分走10㎞キリ] 目指す💨 ■ 10/5日 合同練✔︎21㎞ (金沢市民芸術村) → 本番まで練習:5㎞30・10㎞60交互〜 → 本番1週間前練:7前8㎞-6前6㎞-5前4㎞-4前3㎞-3前2㎞-2前1㎞-前日受付-当日10/某日本番/ ーーーーーーーーーーーーー 👟主な練習コース 北部公外周1.6/神谷内林道/北部川辺1往復+内2/西部緑地5/内灘マリナ21/北部公内周500m/木場潟公園(ハーフ3周+2㎞)/金沢市民芸術村(ハーフ17.5周)/金沢マラソン中央公園/ ーーーーーーーーーーーーー 走れる身体と・走れる大地と・走れる環境に感謝です。自然に感謝です

更新日:1月1日 5:25

茶の湯 加賀伝統文化 前田家伝来 魂と心のお茶室 宇宙茶室 宇宙茶室宝物家宝

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🍵魂と心のお茶室 ーーーーーーーーーー  茶の湯を通して 自然と分かち合い 人と物を想いやる 日本人としての最高のおもてなし 魂と心の浄化の世界 の空間の共有をさせていただく ■兵庫県姫路市の梶充枝先生による  zoomお稽古です。◯  場所:瓢箪庵/毎月第3木曜日19-21  茶菓子等協力費:一般2千円/分ち合い500円 ■兼)宇宙茶室/自由な茶室です  *茶筅を振るだけで・・・ 全てが整ってしまう不思議な宇宙次元の一席です  神様の愛のお茶なのです  一服10,000円のお礼 ーーーーーーーーーーーーーー ■茶の湯 問い合わせ ■又多由美(まただゆみ) 瓢箪町 ■070 5145 0328 *どなたからの紹介かお伝えください ーーーーーーーーーーーーーー 🍵茶の湯 ーーーーーー  茶は日常 一つ一つの価値観 自然に沿う生き方 心美しく 幸せを分かち合う 日本の心  ■ 金沢 茶の湯 浄化会  場所:瓢箪庵/毎月第3水曜日13:30-16~  茶菓子等協力費:一律千円/(SBzoom浄含) ◯まずは、自由に一服のお茶をいただきましょう。きかるに文化奨励〜日本の心を知るきっかけになったら良いです。 ◯若い方♪がほとんどで〜過去世で茶道をされてた日本人ばかりです♪ お作法もありますが、自由茶室です。

更新日:1月1日 5:25

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