東京都のオンラインエクササイズのサークル一覧 (1件)

マッサージに行っても、ストレッチをしても、数日たつとまた肩や腰がつらくなる…。 そんな経験はありませんか？ なかなか取れない肩こりや腰痛。その原因は、筋肉だけでなく「脳」にあるかもしれません。体の動きや痛みの感じ方は、脳と神経がコントロールしているからです。 このグループでは、オンラインパーソナルトレーナーのこうだいが、脳と神経の仕組みから肩こり・腰痛・慢性痛にアプローチするイベントを開催しています。 こんな方におすすめです ・なかなか取れない肩こり・腰痛に悩んでいる ・デスクワークで肩や腰がつらい ・マッサージや整体に通っても、すぐ元に戻ってしまう ・自宅でできるセルフケアを知りたい 1回10秒からできる脳のエクササイズで、自分の体と向き合う時間をつくりませんか。 講師：こうだい ニューロトレーニング認定トレーナー（Functional Neuro Training Advance）。トレーナー歴3年。