全国のストレッチのサークル一覧(4件)

フラメンコ初めての方大歓迎！ 🌹情熱的リズムのフラメンコはカスタネットを付けて踊り、基礎から練習していきます。どなたでも安心して参加する事ができます。レッツスタート！ 　　 🍏体験者の声… 　今までフィトネスクラブのマシーンで鍛えていましたが、こちらの方が全体的に動くしフラメンコも入るのでこれはシェイプアップになるぞ！と思いました。ヨガ教室のような静かな雰囲気もあり楽に参加できたので続けて通ってみます。U.Y 🍏体験者の声（男性）… 　サンディエゴに住んでいた時にフラメンコを見たので鎌倉で参加しました。雰囲気は良かったのですが女性会員ばかりですちょと焦りました。鎌倉にサーフィンに行った時に又参加してみようと思います。T.今井 🍎会員の声…（女性） フラメンコは10年以上やっていましたがブランクがあります。知り合いに声をかけられたので入会しました。ここでお友達が出来たので彼女とペアで踊っています。チケット制なので出れる時レッスンに行きます。 　　　 　　　【メグフラメンコ＆フィットネス】 　　　　　　　🌹お薦めの方🌹 　　 ※体調を崩していたトレーニングが必要 ※体力作りや若返りたい ※昔、フラメンコをやっていたけど・・❢？？ ※体力に自信も無い運動は苦手 　〜踊リ興味ある ※運動不足気味 ※ママ＆キッズ ※年齢が気になる ※男性、女性 ※その他・・・ ※健康、美容のために ※フラメンコが好きな方 ※フラメンコをパーティーや結婚式などで披露したい方 🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🥀🥀🥀🥀🌹🌷🌷🌷 【レッスン内容】フラメンコの踊りとヘルシーになれる運動（道術） 【レッスン風景】 https://www.instagram.com/p/B1Kt9EvA7sr/?igshid=1fedoq0dhva6 【料金】一回1000円（チケット制） 　　　　※【入会するまで無料】 【指導者】小出めぐみ 【問　】📳09070151822（フォー） 08091803879（小出） 　　　　　42430fo@gmail.com

休みの時間に、ストレッチしたり、寝転んだり、踊ったりしませんかストレッチや軽い運動をしたり、 好きな音楽を流しながら自由に踊ったり、 お茶を飲んだり寝転ろんだり、 とにかく心と体をリラックスするための部活です。 ストレッチしたり、音楽を聴きながら踊ったり、子供の頃にやったような遊びをしたり、お茶のんだり、寝転んだりするのがメインなので、話するのが苦手な方でも大丈夫です。 心と体をリラックスさえすれば、きっと他の方ともなんとなく楽しい交流ができると思っています。一人よりほかの人と踊ったほうが楽しいです。 日常の忙しさからいったん抜けて気分転換しませんか。 日常の生活や仕事のストレスを発散させませんか。 毎日同じ姿勢で同じ作業をしていて体が凝っていませんか。踊たりストレッチしたりして体をほぐしましょう。 上手なインストラクターの先生を真似て踊るだけではなく、下手でもいいから自分がしたい踊りを踊る、そんな場所にしていきます。 踊りのスタイル、好きな曲は問いません。自身の踊りたいものを踊っていただいて構いません。 事前に踊りたい曲を教えていただければその曲も入れて踊りたいと思っています。 場所は新宿、池袋、銀座などの都内で、時間は朝、昼休み、夜です。 途中入場可、途中退出可です。 服装は自由です。土足禁止のスタジオの場合は、裸足または上履きで行います。替えの靴下をご用意いただいてもよいです。 踊りたくないときは踊らなくても大丈夫です。 音楽を聴いたり、お茶をのんだり、寝転んだり、お話したりしてください。 ランチタイムの開催では、参加者がお持ちになったお弁当を食べれるようにして昼休憩できる場合があります。 ゆったりとした音楽に寝転がったりストレッチして、仕事で疲れた心と体がリラックスしてリフレッシュできるような癒しの空間もつくります。 つくりたてですのでご参加いただける方と一緒にこの部活をつくっていきたいと思っています。 ～～～　ここ最近の予定　～～～ ①　簡単なストレッチ ②　好きな曲で踊る 【サークル設立の想い】 部長の私自身、同じ座り姿勢仕事をしてきて、体が硬くなったと感じます。 でも、趣味で行ってきたダンス、太極拳、サッカー、音楽、筋トレやストレッチといったもので、心と体のメンテナンスを行ってきました。 これから目指していくのは、筋肉がほどほどにありながらも、しなやかさのある体づくりです。 好きな曲でご参加いただく皆様と自由に踊ることで心もリラックスさせて、明日もいい一日つくっていけるように「自由に踊ろう部」を設立しました。

動物占いハッピーライフグループ♪個性心理学講師として動物占いにてみなさんの生活をハッピーにするお手伝いをしています！ 恋人、親子、職場の上司部下など。自分のこと、相手のことを分析してより楽しく豊かな生活にします！！カウンセリングでは個性心理学カルテをひとりひとりお出ししています！ 現役ナース、保育士が相談にのりますので、子育てや健康とも関連つけてお話できます！病院や教育現場でのコミュニケーションのご相談も受付します！興味がある方は気軽にご連絡くださいませ～ 【サークル設立の想い】 ストレスの9割以上が人間関係！！ そこを楽しくそして論理的に解決しましょう！ 自由に楽しいハッピーライフをお手伝いします！

【キッズチアダンスクラス】 5月開講‼️新規メンバー大募集‼️ 幼児～小学生🔰女の子 未経験者や運動が苦手な子でも大丈夫♪初めての習い事でも安心♪一人一人に合わせて楽しく♪ 希望があればJrチア検定も受けられます♪ ・毎週(水)18時～19時 ・札幌市中央区 バスセンター前駅/大通駅 駅チカで子どもだけでも通いやすい♪ ・月謝4000円(1回あたり1000円)今なら初月半額キャンペーン中 ・入会金5000円が今ならキャンペーン中で3500円 ・無料ポンポンレンタル有り 【大人チアエクササイズクラス】 6月開講‼️新規メンバー大募集‼️ 初心者対象🔰元気な女性 「身体を動かしながら楽しくスリムに」を目標としているので、チアなんて！って方でもご安心♪音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪ ・月曜日(月3回)19:20～20:10 ・札幌市西区 琴似駅 駅チカ 無料駐車場有り ・月謝3000円(1回あたり1000円) ・入会金が今ならキャンペーン中で無料 ・無料ポンポンレンタル有り ※札幌市中央区でもメンバー大募集中 先生は 元プロ球団チアインストラクター/JCDA日本チアダンス協会ライセンス/スローエアロビック普及員 ご興味がある方は直接ご連絡ください♪ 070-6603-0372(楽夢)