【U35限定｜初心者歓迎】元住吉で3kmゆるラン🏃 中原平和公園をのんびり走ろう

【U35限定｜初心者歓迎】元住吉で3kmゆるラン🏃 中原平和公園をのんびり走ろう


元住吉・中原平和公園で、みんなでゆるく走りませんか？🏃

「運動不足を解消したい」
「ランニングを始めたいけど、一人だと続かない」
「身体を動かしながら同年代の友達もできたら嬉しい」

そんな方向けの、20〜30代限定の少人数ゆるランです。

ガチのランニングサークルではなく、会話できるくらいのゆっくりしたペースで約3kmを走ります。

普段あまり走っていない方や、ランニング初心者の方も大歓迎です。
途中で歩いても大丈夫なので、「3kmちゃんと走れるか不安」という方も気軽に参加してください！

🏃 当日の流れ

集合・簡単に自己紹介
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軽くウォームアップ
↓
中原平和公園周辺を約3kmゆるラン
↓
クールダウン
↓
解散

時間や雰囲気次第で、終了後に希望者だけで近くのカフェなどに行けたらと思っています☕

🌱 こんな方におすすめ

・20〜30代の方
・運動不足を解消したい
・ランニングを始めてみたい
・一人だとなかなか運動が続かない
・同年代の友達を増やしたい
・大人数の飲み会や交流会は少し苦手
・休日に軽く身体を動かしたい

🏃 ランニングについて

・距離：約3km
・会話できるくらいのゆっくりしたペース
・途中で歩いてOK
・タイムや順位は競いません
・速い方も全体のペースに合わせていただきます

初参加・一人参加歓迎です！

最初は少人数で、初めて参加する方でも入りやすい雰囲気にできればと思っています。

📍場所

中原平和公園周辺
（元住吉駅から徒歩圏内）

※詳しい集合場所は参加者の方にご案内します。

☀️夏場の開催について

暑い時期なので、当日の気温や体調を見ながら無理のない範囲で行います。
状況によって距離を短くしたり、ウォーキングを挟む場合があります。

⚠️お願い

みなさんが安心して参加できる場にしたいため、

・営業、勧誘、ネットワークビジネス等を目的とした参加
・しつこいナンパや連絡先交換の要求
・他の参加者が不快になるような行為

はご遠慮ください。

ランニング経験は気にせず、まずは気軽に参加してみてください！

一緒にゆるく身体を動かしながら、休日を楽しみましょう🏃