【6/17土】京都座禅体験オフ

本日、私含め６名で座禅体験に行ってきました！
座禅自体は１回１５分で休憩挟んで２回行いました!１～１０まで数を数えることで、余計なことを考えず無になれるとのことでしたが、数を数えながらも余計なことを考えてしまう自分がいて、無になるということの難しさを改めて感じました！
希望する人は警策という棒で叩いてもらえるので、せっかくなので私も叩いてもらいましたが、意外に痛かったです(苦笑)。一緒に行ったメンバーの中で２回叩いてもらう強者もおられましたが！
座禅のあとは、東福寺に行き、庭園を見てまったりして、帰りに喫茶店でコーヒーやスイーツを食べてまったり話して解散となりました！
１日まったりする感じになりましたが、普段できない体験や庭園を見て、心が少し穏やかになれた感じがして良かったです！
残念ながら座禅の様子の写真を撮れなかったですが、庭園の写真を少し載せたいと思います！
今日、お付き合いして頂いた方、ありがとうございました！（主催者：ふぉーえばーさんのオフレポ原文ママ）

2017/06/17 (土)