8人
定期的に開催しているランニング🏃♀️💨
仕事帰りに楽しく皇居でランニングをしてリフレッシュしませんか❓
運動はしたいけど、なかなか1人だと続かない…😣
そんな方におすすめです！
今年から体力作りのためにスタートし、月1〜2回程皇居ランをしています🏃
皇居1周約5Kmを無理ないペースで走っています。
〇開催詳細
•日時：12月5日(金)
•集合：20:00 （出発：20:15）
•場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
〈当日の流れ〉
・20:00 リラク前集合
（各自、着替えをお済ませください）
・20:15 出発🏃
軽くストレッチをし、簡単な自己紹介をして出発予定です♪
※途中で状況によって休憩をはさみます
※途中合流は難しいため、時間に余裕をもってお越しください🙇♂️
・21:15頃 終了予定
⭐️こんな方におすすめ！
✔︎運動をしたい
✔︎皇居ランがはじめての方🔰
✔︎運動したいけどキッカケがなくて…
✔︎1人だとなかなか運動が続かない😣
✔︎忙しい毎日にちょっとしたリフレッシュ時間がほしい
✔︎夜の時間を楽しく使いたい♪
✔︎運動仲間とゆるく繋がりたい方
主催は2名で開催しています。
楽しくがモットー✨️なので、のんびりペースで走りたい方、あまり体力に自信がない方、
始めての方にも安心してご参加いただけます😊
途中、皇居周辺の夜ならではの景色も楽しめたらと思います♪
終了後に、お時間のある方はランステ近くのお店でご飯を食べに行きたいと思います🍽️
✱希望者のみです。
→当日希望を伺います。
◯1500〜2000円
〈参加費・持ち物〉
参加費：ランステーション利用料 1,000円
（利用する方のみ）
持ち物：着替え・スニーカー・飲み物・タオル
🟠お願いとお知らせ🟠
・他の方が嫌がる行為、しつこい勧誘などNGです。
・遅刻・欠席の場合は、必ず事前にご連絡をお願いします。
当日ご連絡がない方がいて、出発時間の遅れにつながります…😢
・集合時にスムーズに合流できるよう、お名前を事前に伺えたら嬉しいです。
・他の方が不快になる行為はお断りしています。皆さまが気持ちよく参加ができればと思います。
☔雨天時について
・小雨（傘が不要な程度）なら開催予定です。
開催可否は当日12:00までに判断いたします。
楽しく、無理なくランニングしましょう🎵
気軽に運動を始めてみたい方、ぜひご参加ください😊
Post
