休日の朝、自然豊な二子玉川でヨガストレッチと瞑想のイベントを開催します🌿
渋谷から電車で約15分でアクセスも便利！駅近くに見晴らしのいい公園や日本庭園があります。身体をほぐしたあとは、カフェでお話ししましょう☕️🥯
初心者向けのヨガストレッチと呼吸をベースにした瞑想を行います。ヨガが初めての方や身体が硬い方、瞑想が初めての方もOK！
年齢や性別の制限はありません🧘♀️🧘✨
こんな方にお勧め👇
・デスクワークで首、肩、腰が凝っている
・ストレス解消やリフレッシュしたい
・ヨガや瞑想に興味がある
・気軽に話せる仲間が欲しい
・休日の朝を有意義に過ごしたい
当日の持ち物👇
・ヨガマットや大きめのタオル（地面に敷けるもの）、お水
・動きやすいゆったりとした服装
当日の流れ👇
9:50 二子玉川駅集合(東急田園都市線)
近くの公園へ🚶
10:00 ヨガストレッチ(40分)
瞑想(10分)🧘♀️🌿
終了後、希望の方は近くのカフェへ
11:00 カフェタイム☕️🥐
12:00 解散
雨天中止
開催不可の場合は前日までにご連絡いたします
主催者 Rei
全米ヨガアライアンスRYT200修了
🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、自然の中で心身をリラックスさせることを大切にしています。年齢や経験に関係なく、心地よい空間を提供し、参加者同士がリラックスできるような雰囲気を大切にしています。
お一人での参加も大歓迎です！新しい友達や、共通の趣味を持つ仲間と出会えるかもしれませんよ😊
⚠️注意事項⚠️
以下の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの雰囲気を乱す行動はおやめください。皆さんが心地よく過ごせるよう、ご協力をお願いします。
心と体をリフレッシュして、新しい出会いや発見を楽しんでみませんか？一緒に心地よいひとときを過ごしましょう🧘♂️✨
